5 emotionale Wunden in der Kindheit, die als Erwachsene fortbestehen

Die emotionale Wunden der Kindheit Sie sagen in einem großen Teil der Fälle voraus, wie unsere Lebensqualität im Erwachsenenalter aussehen wird. Sie sind wie psychische Verletzungen, wie lose Fragmente und schlecht geheilt, die uns daran hindern, eine vollständige Existenz zu führen, und sogar die kleinen Probleme des Alltags mit größerer Leichtigkeit und Widerstand begegnen.

Die Anzeichen dieser psychologischen Wunden neigen dazu, auf unendliche Weise nachgewiesen zu werden. Angst, Besessenheit, größere Anfälligkeit für bestimmte Störungen, Schlafstörungen, Abwehrhaltung ... Es ist nicht leicht, mit einer traumatischen Vergangenheit umzugehen, jedoch umso mehr, als diese Marken früh entstanden sind. In dieser ersten Phase des Lebens eines Kindes fehlen ihm noch persönliche Strategien, um bestimmte Dimensionen zu managen und zu verstehen.

"Erinnere dich daran, dass dein physischer Körper eine direkte Reflexion des Zustands deines inneren Wesens ist"

-Lise Bourbeau-

In gewisser Weise kommt es sehr häufig vor, dass 5 Arten von schmerzhaften Erfahrungen oder emotionalen Wunden der Kindheit auftreten, die letztendlich einen sehr deutlichen Eindruck in unserer Persönlichkeit hinterlassen.. Mal sehen, was unsere Wunden sind, Sie wurde von Lisa Bourbeau definiert, der bekannten Trainerin und Expertin für persönliches Wachstum, die vor allem für die Gründung von Schulen und Workshops unter dem Namen berühmt ist "Höre auf deinen Körper".

1. Emotionale Wunden der Kindheit: Angst vor dem Verlassenwerden

Einsamkeit ist der schlimmste Feind dessen, der in seiner Kindheit das Verlassenheit erlebt hat. Daher ist es im Erwachsenenalter üblich, eine ständige Angst zu erleben, diesen Mangel wieder zu leben. Daher zum Beispiel eine hohe Angst, von dem Paar aufgegeben zu werden, obsessive Gedanken und sogar Verhaltensweisen, die durch die hohe Angst wenig angepasst werden, um dieses Leiden erneut zu erleben.

Darüber hinaus Studien wie die von Dr. Sharlene Wolchik von der University of Arizona durchgeführte und in der Zeitschrift für abnormale Kinderpsychologie Sie erklären uns, dass es genau ist die Angst, aufgegeben zu werden, was in vielen Fällen eine Trennung verursacht. Dies sind Situationen, in denen nur Angst und Angst weiterleben, was zu einer starken Abhängigkeit und Druck auf die andere Person führt. In vielen Fällen sind dies sehr komplexe Situationen.

Menschen, die in der Kindheit die emotionalen Wunden der Verlassenheit erlitten haben, müssen ihre Angst vor Einsamkeit, die Angst vor Ablehnung und die für Körperkontakt unsichtbaren Barrieren überwinden.

Die durch die Aufgabe verursachte Wunde ist nicht leicht zu heilen, wissen wir. Sie werden sich also bewusst sein, dass sie zu heilen begonnen hat, wenn die Angst vor Einsamkeitsmomenten verschwindet, und in ihnen ein positiver und hoffnungsvoller innerer Dialog zu fließen beginnt..

2. Die Angst vor Ablehnung

Die Angst vor Ablehnung ist eine der tiefsten emotionalen Wunden der Kindheit, weil es impliziert die Ablehnung unseres Inneren. Mit Interieur beziehen wir uns auf unsere Erfahrungen, Gedanken und Gefühle.

Das Erscheinungsbild kann von mehreren Faktoren beeinflusst werden, beispielsweise von der Ablehnung von Eltern, der Familie oder Gleichaltrigen. Erzeugt Gedanken der Ablehnung, des Wunsches und der Disqualifikation gegenüber sich selbst.

Die Person, die unter Angst vor Ablehnung leidet, fühlt sich weder würdig noch liebevoll und isoliert sich in ihrer inneren Leere. Es ist wahrscheinlich, dass wir schwer fassbare Menschen sind, wenn wir dies in unserer Kindheit erlitten haben. Wir müssen also unsere Ängste, unsere inneren Ängste und die Situationen, die uns in Panik versetzen, bearbeiten.

Wenn es dein Fall ist, Kümmern Sie sich um Ihren Platz, riskieren Sie und treffen Sie Entscheidungen. Jedes Mal, wenn es dich weniger stört, werden die Leute davonkommen und du wirst es nicht als etwas Persönliches ansehen, das sie dich irgendwann vergessen.

3. Demütigung

Diese Wunde entsteht, wenn wir zu der Zeit das Gefühl haben, dass andere uns ablehnen und kritisieren. Wir können diese Probleme bei unseren Kindern erzeugen, indem wir ihnen sagen, dass sie unbeholfen, schlecht oder schwer sind, und indem sie ihre Probleme vor anderen lüften. Dies zerstört das Selbstwertgefühl der Kinder.

Emotionale Verletzungen der Kindheit im Zusammenhang mit Demütigung erzeugen oft eine abhängige Persönlichkeit. Außerdem haben wir vielleicht gelernt, als Verteidigungsmechanismus "Tyrannen" und selbstsüchtig zu sein und andere sogar als Schutzschild zu demütigen.

Diese Erfahrung erfordert, dass wir an unserer Unabhängigkeit arbeiten, unsere Freiheit, unsere Bedürfnisse und Ängste sowie unsere Prioritäten verstehen.

4. Verrat oder Angst vor Vertrauen

Die Angst, anderen zu vertrauen, entsteht, wenn sich das Kind von einem seiner Eltern als verraten betrachtet hat. Dimensionen wie das Versprechen brechen, nicht schützen, lügen oder nicht da sein, wenn ein Vater oder eine Mutter benötigt wird, verursachen meist tiefe Wunden. In vielen Fällen verwandelt sich dieses Gefühl der Leere und Hoffnungslosigkeit in andere Dimensionen: Misstrauen, Frustration, Ärger, Neid auf das, was andere haben, geringes Selbstwertgefühl ...

In der Kindheit einen Verrat erlitten, bildet sich die Kontrolle über die Menschen und sie wollen alles gebunden und gebunden haben. Wenn Sie in der Kindheit an diesen Problemen gelitten haben, ist es wahrscheinlich, dass Sie das Bedürfnis haben, andere zu kontrollieren, was oft mit einem starken Charakter gerechtfertigt ist.

Diese Leute bestätigen ihre Fehler in der Regel durch ihr Verhalten. Die Heilung der emotionalen Wunden des Verrats erfordert Geduld, Toleranz und Wissen, wie man lebt, lernen, allein zu sein und Verantwortlichkeiten zu delegieren.

5. Ungerechtigkeit

Ungerechtigkeit als emotionale Wunde stammt aus einer Umgebung, in der die wichtigsten Pflegekräfte kalt und autoritär sind. In der Kindheit führt eine zu hohe Nachfrage über die Grenzen hinaus zu Ineffektivität und Nutzlosigkeit, sowohl in der Kindheit als auch im Erwachsenenalter. Ein Expertenautor zu diesem Thema ist zweifellos Yong Zhao, ein angesehener Bildungswissenschaftler.

Laut Zhao, wie er in einem seiner Werke erklärt, beeinflusst Autoritarismus in der Wohnung und in der eigenen Bildung sowohl die psychische und emotionale Entwicklung als auch das Potenzial und die Leistungsfähigkeit der Kinder selbst.. Wenn unsere Rechte ein Veto einlegen und wir keine Unterstützung, Rücksichtnahme und eine gültige und bedeutsame affektive Nähe erhalten, treten ohne Zweifel ernsthafte psychische Wunden auf.

Die unmittelbaren Folgen der Ungerechtigkeit im Verhalten des Betroffenen sind die Starrheit, geringes Selbstwertgefühl, das Bedürfnis nach Perfektionismus sowie die Unfähigkeit, sichere Entscheidungen zu treffen.

In diesen Fällen ist es wichtig Selbstwertgefühl, Selbstverständnis sowie mentale Rigidität, die größtmögliche Flexibilität erzeugen und sich anderen vertrauen lassen.

Nun kennen wir die fünf emotionalen Wunden der Kindheit, die unser Wohlbefinden, unsere Gesundheit und unsere Fähigkeit, sich als Menschen zu entwickeln, beeinflussen können, wir können anfangen, sie zu heilen.

Liebe wird Kinder niemals zu einem falschen Benehmen machen. Wenn Kinder Zuneigung wollen und ihnen Zuneigung zeigen, werden sie sich nicht schlecht benehmen, weil die Liebe, die mit emotionaler Intelligenz angeboten wird, tatsächlich "wohlhabend" ist. Lesen Sie mehr

Bild mit freundlicher Genehmigung von natalia_maroz

Quelle der Idee: Bourbeau, L. (2003) Die fünf Wunden, die das Selbstsein verhindern. OB Stare.