7 Sätze über Ärger, an die Sie denken sollten

Es ist immer wichtig, einige Ausdrücke über den Ärger zur Hand zu haben, um uns an alle Schäden zu erinnern dass diese Emotion verursachen kann. Wir können auch nicht sagen, dass wir niemals wütend werden sollten, da dies unmöglich ist. Noch schlimmer ist, dass wir uns nicht von dem Ärger der Wut mitreißen lassen und vermeiden wollen, dass uns dies eindringt.

Fast alle Ausdrücke über Wut rufen uns genau das an, um nicht aufhören zu müssen, sondern zu Erlaube ihm nicht, die Kontrolle zu übernehmen und uns zu übernehmen. Die Folgen sind meist sehr negativ.

"Ärger ist eine Wahl und eine Angewohnheit. Es ist eine erlernte Reaktion auf Frustration und in der Folge, dass Sie sich so verhalten, wie Sie es lieber hätten. In der Tat ist tiefe Wut eine Form von Wahnsinn. Sie sind verrückt, wenn Sie Ihr eigenes Verhalten nicht kontrollieren können".

-Wayne Dyer-

Unsere Impulse aggressive Initialen durchbrechen nur bei direkter Bedrohung oder Frustration. Es ist die Erziehung und Bildung, die uns dazu bringt, diese Reaktionen zu mildern, um sie in kanalisierte Antworten umzuwandeln. In jedem Alter können wir jedoch lernen, es zu verarbeiten. Dies sind einige der Ausdrücke über Ärger, die uns dabei helfen können.

Sätze über Ärger, die uns zum Warten auffordern

Es wurde oft gesagt und es leidet nie, es zu wiederholen: Wenn Sie Ärger haben, sprechen Sie nicht, tun Sie nichts. Das war schon immer bekannt. Das ist der Grund, warum einer der Ausdrücke über Ärger, den wir in diesem Sinne berücksichtigen müssen, vor einigen Jahrhunderten gesagt wurde. Es sagt: "Gegen Wut, Zaudern" Stumpf Es gibt keinen besseren Weg, um Ärger zu vermeiden, als vor dem Reagieren zu warten.

Thomas Jefferson bestätigte etwas Ähnliches. Sein Satz bedeutet:Wenn Sie verärgert sind, zählen Sie bis zehn, bevor Sie sprechen. Wenn Sie sehr aufgeregt sind, zählen Sie einhundert" Ein toller Tipp, der mit den meisten Ärgernissen funktioniert.

Wut tut uns weh

Einer der am meisten beunruhigenden Aspekte von Wut ist, dass es darauf abzielt, einem anderen Schaden zuzufügen, sich aber auf verschiedene Weise verletzt. So erinnert uns Florence Scovel in einem ihrer Sätze: "Wut verändert die Sicht, vergiftet das Blut: Es ist die Ursache von Krankheiten und Entscheidungen, die zur Katastrophe führen".

Etwas Ähnliches entsteht Mark Twain, als er sagt: "Tollwut ist eine Säure, die in dem Behälter, in dem sie gelagert ist, mehr Schaden anrichten kann als in anderen Gießformen" Wut verbrennt den, der es fühlt. Es schadet deinen Gedanken und deinen Emotionen. Das Herunterladen auf einen anderen kann Auswirkungen haben, aber in größerem Maße werden wir uns selbst beeinflussen.

Wut begrenzt uns

Laurent Gounelle schrieb einen einfachen, aber sehr präzisen Satz über Wut. Es sagt: "Die Wut wird taub und die Verzweiflung blind" Er hat absolut recht. Wenn wir wütend sind, hört unser Gehirn auf, die Informationen zu verarbeiten. Wir werden für die Rufe der Vernunft taub.

Dies wird in einer Aussage des Dalai Lama über Wut bestätigt. Er weist auf Folgendes hin: "Erfolg und Misserfolg hängen von Weisheit und Intelligenz ab, die unter dem Einfluss von Ärger niemals richtig funktionieren können".

Diese Beschreibung könnte nicht klarer sein. Unter dem Einfluss von Ärger beschränken wir unsere Fähigkeit, durchsetzungsfähig und erfolgreich zu sein. Wir vergessen, was wir wissen, und wir begründen es nicht richtig. In diesem Zustand ist es unmöglich, gute Ergebnisse zu erzielen. Im Gegenteil. Am Ende ist es, als würden wir versuchen, unseren Ärger durch Ertrinken zu lindern.

Wut entsteht aus Schwäche und Minderwertigkeit

Der Dalai Lama ist einer der Denker, der sich am stärksten gegen Emotionen wie Ärger manifestiert hat. Ein anderer seiner Sätze besagt:Wut entsteht aus Angst, und dies aus einem Gefühl der Schwäche oder Minderwertigkeit. Wenn Sie Mut oder Entschlossenheit haben, werden Sie immer weniger Angst haben, und Sie werden sich dadurch weniger frustriert und verärgert fühlen".

In dieser Aussage steckt viel Reichtum. Es zeigt uns, dass der unmittelbare Präzedenzfall der Wut die Angst ist. Wenn sich jemand gefährdet fühlt, tritt Tollwut auf. Das Risiko kann objektiv oder subjektiv sein. In jedem Fall bedeutet dies, sich minderwertig und ohne die Fähigkeit einer Bedrohung zu stellen.

Wenn es eine Emotion gibt, an der wir arbeiten sollten, ist das Ärger. Das Ziel ist es, zu verhindern, dass wir eindringen, und veranlassen, etwas spontan zu sagen oder zu tun. Die Folgen sind oft sehr schädlich. Und wenn wir es uns zur Gewohnheit machen, aggressiv zu reagieren, erfasst uns Hass auch im Laufe der Zeit. Ein solches Leben wird einsam und bitter.

Wut, diese Emotion, die mich kontrolliert Wut kann in ihrer Intensität variieren, von leichter Reizung bis zu heftiger Wut. Wenn es extrem ist, gehen physiologische und biologische Veränderungen einher. Lesen Sie mehr