7 Gewohnheiten, die dich nirgendwo hinbringen

Gewohnheiten werden oft unbewusst erworben. Sie machen einfach Mechanisierung und Sie erinnern sich nicht, warum Sie auf eine bestimmte Art und Weise denken oder warum Sie immer Dinge auf dieselbe Weise tun. Sie glauben am Ende, dass es die einzige Art zu denken oder zu leben gibt, die existiert, und dass alles so offensichtlich für Sie ist, dass Sie nicht aufhören, es zu hinterfragen.

Leider, Oft erwerben wir diese Gewohnheiten aufgrund von Menschen oder negativen Erfahrungen. Wir gewöhnen uns daran, eine schwarze Wolke über uns zu tragen, und natürlich endet die Realität mit der Begründung. Denn wenn wir suchen, erhöhen wir die Chance, zu finden.

"Sein Charakter ist im Wesentlichen die Summe seiner Gewohnheiten; So handeln Sie normalerweise "

-Rick Warren-

So wie wir Denkgewohnheiten und Verhaltensweisen erwerben, die uns nirgendwohin führen, können wir auch das Bewusstsein stärken und neue Referenzen aufbauen. Es ist nicht so schwierig und kann andererseits Ihre Lebensqualität erheblich verbessern. Dies sind sieben dieser Gewohnheiten, die Sie ausmerzen müssen, um Ihre Existenz authentisch zu genießen.

Kritisieren Sie, eine der schändlichsten Gewohnheiten

Bei vielen Menschen besteht die Tendenz, jede Person, Situation oder Realität, mit der sie sich befinden, negativ zu kommentieren. Es ist wie ein Chip, der automatisch aktiviert wird und zur Disqualifizierung ohne einen bestimmten Zweck führt.

Kritik gilt, wenn sie sich verbessern soll. Aber wenn Sie nur das Schlechte von allem finden und kein anderes Ziel haben, als das Negative hervorzuheben, schaffen Sie am Ende eine schwere Atmosphäre und bringen andere natürlich dazu, nur das Negative von Ihnen zu sehen.

Warte passiv auf "etwas passiert"

Es passiert, wenn Sie auf Unbehagen nicht reagieren, um zu sehen, was Sie tun können, sondern auf etwas Äußeres zu warten das kommt, um Ihre Nichtübereinstimmung zu lösen. Sie warten auf die Ankunft einer Liebe oder darauf, dass Ihnen eine bessere Arbeit angeboten wird, oder dass ein Arzt Ihnen endlich ein Rezept für Migräne oder etwas anderes gibt.

Im Hintergrund haben Sie die Fantasie, gerettet zu werden. Sie sehen sich als jemand, der keine Ressourcen hat, um Probleme zu lösen oder neue Wege zu gehen. Mit der Gewohnheit des Wartens erhalten Sie nur die Tage, um zu vergehen, und Sie verlieren wertvolle Zeit, die Sie nie erholen können.

Verwandeln Sie die Beschwerde in eine Lebensweise

Ohne es zu merken, haben Sie vielleicht die Idee aufgebaut, dass Beschwerden etwas Positives ist. Sie glauben fälschlicherweise, dass das Klagen den Wert Ihrer Bemühungen beweist, oder um zu zeigen, dass Sie viele Schwierigkeiten und schwierige Zeiten durchgemacht haben.

Vielleicht suchst du nach einer Reaktion in anderen und Sie erwerben die Gewohnheit, sich zu beschweren, um Bewunderung, Anerkennung oder Solidarität zu erlangen. Aber im Moment der Wahrheit bekommen Sie das Gegenteil. Es ist ein Muster schädlicher Kommunikation, das die Menschen um Sie herum krank macht.

So tun, als ob das Problem "nicht mit dir geht"

Ausweichen ist eine sehr häufige Angewohnheit, vor allem bei Männern, aber auch bei vielen Frauen. Anscheinend möchten Sie das Drama "aus der Situation nehmen" und es ist nicht in Ihren Plänen, sich auf die Probleme zu konzentrieren, egal wie ernst sie auch sein mögen.. Man kann es "sorglos" nennen und sogar stolz darauf sein.

Die Wahrheit ist, dass die wirklichen Probleme des Lebens nicht vermieden werden können. Egal wie hart du rennst, sie erreichen dich immer. Indem Sie so tun, als würden Sie sie ignorieren, füttern Sie sie, um zu wachsen. Kein ernstes Problem wird alleine gelöst und das Verstecken des Kopfes unter der Erde macht die Sache nur noch komplizierter.

Konsumieren, konsumieren und konsumieren ...

Sklave des Konsums werden ist eine Gewohnheit, die Sie mit aller Sicherheit zum Unglück führt. Sie können zu der Überzeugung gelangen, dass Sie mit einem super Mobiltelefon glücklich werden. Und vielleicht ist es so ... für ein paar Stunden. Dann landen Sie in der Realität und Sie müssen Ihre Augen auf eine andere Laune richten.

Das Wohlergehen von Gegenständen ist nur eine Möglichkeit, die innere Leere auf diese zu projizieren. Wir gehen alle gerne einkaufen und machen Akquisitionen. Aber wenn dies den Wert einer Wette für das Glück einnimmt und zur Gewohnheit wird, haben wir den falschen Weg eingeschlagen. Wir konnten nur die Leere, die wir fühlen, vertiefen.

Bleib als Gewohnheit zu Hause

Wenn wir uns schlecht fühlen, neigen wir dazu, passiv zu werden und nicht von wo wir sind. Normalerweise dauert es einen Nachmittag oder höchstens ein paar Tage, bis wir diesen Zustand verlassen. Aber wenn Sie das Gleiche tun und es zur Gewohnheit machen, ist es an der Zeit, darüber nachzudenken, was passiert.

Das Problem ist nicht an sich, dass Sie eingesperrt bleiben. Die wahre Schwierigkeit ist das Mit dieser Art zu handeln fangen Sie an, einen Lebensstil aufzubauen, in dem die Isolation Priorität hat. Isolation wiederum führt zu einer depressiven Position und dem Gefühl, immer zerbrechlicher und verletzlicher zu sein.

Die Neuheit ablehnen und ändern

Zu starre Routinen sind eine Form der Selbstblockierung. Wenn Sie immer dasselbe tun, ist es auch sicher, dass Ihre Gedanken, Ihre Gefühle und Ihre Wahrnehmungen unverändert bleiben. Es ist, als würden Sie analysieren, was Sie in sich haben.

Die Änderungen sind immer positiv, da sie Sie bis zu einem gewissen Grad aus Ihrer Komfortzone bringen. Das zwingt dich, deine innere Welt zu aktivieren, um eine neue Anpassung zu erhalten. Unter diesen Bedingungen werden Sie wahrscheinlich etwas sehen oder erleben, das Sie lebendig macht, und das zeigt, dass es viele interessante Aktivitäten außerhalb des Gitters gibt, an die Sie sich gewöhnt haben, zu leben.

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