8 Konsequenzen, ungeduldig zu sein

Eine positive Einstellung macht es uns leichter, unseren Alltag zu genießen, mit den daraus resultierenden Konsequenzen - etwa besser ruhen oder soziale Beziehungen aufbauen -. Auf der anderen Seite ein Teil des Sie oder die Angst, die Sie im Alltag bedroht und das Müdigkeitsgefühl verstärkt; das gleiche, das sich aus jenen Momenten ergibt, in denen Sie sehr ungeduldig sind.

Wenn Sie jemals einen Bericht bei der Arbeit benötigen, der nicht pünktlich ankommt oder bei einem verspäteten Freund war, schätzen Sie die Bedeutung dieser Ereignisse wirklich ein, Verdiene objektiv die Tatsache, dass deine "Seite" ungeduldiger wird?

Die psychologischen Konsequenzen, ungeduldig zu sein

Zuerst analysieren wir die psychologischen Konsequenzen von Ungeduld:

1. Jedes Ziel ist kompliziert

Ungeduldig zu sein, bringt dir nichts Positives. Das einzige, was Sie erreichen werden, ist ein Gefühl der Frustration und Hilflosigkeit, da Sie nichts tun können, um den Verlauf der Ereignisse zu verbessern. Diese Empfindungen werden auch Ihre Stimmung nur verschlimmern. Ungeduld stärkt die Ungeduld.

2. Es hindert uns daran zu genießen, was jetzt passiert

Es ist wichtig, jeden Moment des Lebens zu genießen, da er nicht wiederkommen wird. In diesem Sinne, Ungeduld lässt uns nicht in der Gegenwart leben, denn wir können es nicht vermeiden, unsere ganze Aufmerksamkeit auf das zu richten, was kommen soll, aber es kommt nicht an.

3. Ungeduldig zu sein, trübt unsere Vision

Fast alle Situationen haben eine positive Seite. Wenn wir uns also im Stau festsitzen und nicht weiter kommen können, Wir können die Gelegenheit nutzen, um Radio zu hören, Musik zu spielen oder den Freisprechanruf zu erledigen, den wir ausstehend hatten. Dies wird uns ablenken lassen und das ungeduldige Gefühl, das uns zurückbringt, weglassen: das, Zeit zu verschwenden.

4. Unsere negativen Emotionen werden verstärkt

Wenn Sie mit Ungeduld leben, werden Sie zu einer ängstlichen, gestressten und ängstlichen Person, die immer die negative Seite jeder Situation sieht. Wir müssen bedenken, dass unsere Art zu sein von unseren Emotionen und der Tatsache abhängig ist Ungeduldig zu werden, macht uns aller Wahrscheinlichkeit nach Menschen mit einer negativen Einstellung und die sich ständig beschweren.

5. Ungeduldig beeinflusst den emotionalen Zustand

Wenn wir ausgeglichene Menschen sein und ein gutes Gefühl für sich selbst haben wollen, ist das Beste, was wir tun können, sich zu erziehen und sich in Emotionen zu erziehen. Es geht nicht nur darum, die Ungeduld auszuräumen, es geht darum, dass es, wenn es scheint, unsere Fähigkeit, zu denken und zu urteilen, nicht trübt.

Wie ungeduldig unsere Gesundheit beeinflussen kann

Zusätzlich zu den Konsequenzen, die Ungeduld auf unser emotionales Wohlbefinden hat, Es können bestimmte Faktoren im Zusammenhang mit der körperlichen Gesundheit vorliegen.

6. Ungeduldig sein kann Übergewicht erzeugen

Ungeduldige Menschen können anfälliger für Fettleibigkeit sein. Das ist weil werden verwendet, um weniger Zeit mit dem Füttern zu verbringen, und zwingender und weniger geordnet essen, größere Mengen von Lebensmitteln in kürzerer Zeit verbrauchen.

7. Auftreten von Bluthochdruck

Auf der anderen Seite haben viele Menschen, die als ungeduldig bezeichnet werden, ein höheres Risiko für Bluthochdruck. Dies kann auf den stärkeren Stress zurückzuführen sein, den sie täglich erleiden, verstärkt durch das Gefühl der Überwältigung und Impotenz aufgrund seines ungeduldigen und ängstlichen Charakters.

8. Vorzeitiges Altern

Schließlich kann Ungeduld auch die Alterungsgeschwindigkeit erhöhen. Ähnlich wie bei dem Risiko von Bluthochdruck, Der von der Ungeduld abgeleitete Stress kann dazu führen, dass sich Anzeichen des Alterns früher zeigen.

Dieses Verhalten betrifft die Telomere, Strukturen, die die DNA vor dem Abbau schützen. Wenn die Telomere verschwinden, wird die DNA schneller abgebaut und es treten Alterungserscheinungen auf. gerade bei ungeduldigen Menschen sind die Strukturen der Telomere kürzer und schwächer.

Kurz gesagt, Geduld angesichts der Ungeduld wird es uns ermöglichen, mehr zu genießen, als wir bereits haben. Es wird uns auch ermöglichen, neue Wege zu finden, diese Momente zu lernen und zu genießen, wenn wir nichts anderes tun können, als zu warten. Auch, Wenn wir nicht ungeduldig sind, können wir uns als selbstbewusstere Menschen zeigen, mit einer positiveren und angenehmeren Einstellung in jeder Situation, der wir gegenüberstehen.

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