8 Dinge, die Sie aufgeben müssen, um sich gut zu fühlen

Wir teilen oft unzählige Versprechen, unsere zu verbessern Lebensstil und fühle mich gut mit uns. Es ist gut, eine Disziplin zu haben, denn Ausdauer ermöglicht uns ein gewisses Wohlbefinden und vermeidet den Stress ständigen Wandels. Dies kann Ihnen helfen, treu zu sein, wenn es darum geht, die Veränderungen oder Ziele zu erreichen, die ich Ihnen vorschlage, um sich gut zu fühlen.

Es ist wahr, dass wir, wenn wir unvollkommene menschliche Wesen sind, uns fühlen lassen und mehr Wirkung auf unsere Person erzeugen, indem wir zuhören "Tu das nicht". Wenn es darum geht, uns zu erziehen, scheint es gesellschaftlich effizienter zu sein, negative Formen zu verwenden und solche, die eine bestimmte Autorität auferlegen.

Damit ich der Frage nach einer besseren Lebensqualität eine absolut positive Wendung gebe, möchte ich mit Ihnen das teilen8 Dinge, die wir alle aufgeben müssen, wenn wir glücklich sein wollen. Wenn Sie sich von ihnen befreien, wird es leichter sein, sich gut zu fühlen.

"Das Leben ist kurz und leider denken wir viel darüber nach, wie es genossen werden kann."

-Ben Johnson-

Hören Sie auf, mehr für materielle Dinge auszugeben als für Ihre eigenen Erfahrungen

Es ist immer ein gutes Kompliment und das Gefühl, dass unsere Umgebung so detailliert ist, dass wir uns um uns kümmern. Eine Schmeichelei im perfekten Moment kann ein perfekter Auslöser für eine positive Geisteshaltung sein während unserer Reise. Aber es ist wahr, dass wir uns nicht unbedingt in materiellen und wirtschaftlichen Gütern verschwenden müssen, um für uns selbst Sorge zu tragen..

Genießen Sie die Momente, an die Sie sich für den Rest Ihres Lebens erinnern werden. Diese intensiven Gefühle und Gefühle, die Sie dazu bringen, Ihre Existenz zu genießen, sind das, was Sie wirklich investieren müssen, um sich gut zu fühlen. Beide in der Zeit, die Gold wert ist, als wirtschaftliche Ressource. Weil dazu Wenn Sie sie wirklich erleben möchten, finden Sie eine Möglichkeit, sie zu speichern und zu priorisieren. 

Erfinde keine Geschichten über dein Leben, um interessanter zu sein

Die oberflächlichen Menschen sind es, die sich einfach darauf konzentrieren, ein materielles Erscheinungsbild und eine möglicherweise erfundene Fassade zu geben Vermeiden, sein wahres Selbst auszusetzen. Nehmen wir an, sie konzentrieren sich darauf, eine Maske aufzusetzen, die in einer großen persönlichen Unsicherheit und Angst vor heftiger Kritik entsteht. Es ist nichts Falsches daran, einfach und mit seinen klassischen Mängeln und Tugenden einen wirklichen Menschen auszusehen.

Konzentriere dich darauf, die Wahrheit über dich und andere zu sagen. Seien Sie authentisch und vermeiden Sie es, sich selbst zu verraten, um sich gut zu fühlen. Andernfalls verlieren Sie am Ende das Gefühl, was wirklich ist und was um Sie herum ist.

Haben Sie keine Angst davor, mehr zu sagen

Es stimmt, dass wir uns zu Hause wohl und sicher fühlen. Aber wenn unsere Routine darauf beruht, in unseren vier Wänden statisch zu bleiben, verlieren wir immer eine riesige Außenwelt da draußen. Ich lade meine Kunden wirklich gerne dazu ein, das Wort in ihr Leben zu integrieren "Dare".

Unser wahres Potenzial herauszuholen, liegt vor, wenn wir uns trauen, unsere Komfortzone zu verlassen, wie das große Lernen. Habt keine Angst zu fühlen leidenschaftlich, aufgeregt oder einfach nur neue Aktivitäten, Meetings oder Besuche starten, die mir glauben, werden Ihr Leben sehr positiv verändern.

Nutze deine Zeit nicht in falschen Freundschaften

Sich mit den Menschen umgeben, die uns das Leben unmöglich machen oder wir bemerken das "Etwas stimmt nicht" es macht keinen sinn Wir nutzen Zeit, die wir nicht zurückgewinnen können, und vor allem die Energie, die wir brauchen, um voll zu leben und zu genießen.  Lerne, jene Freundschaften zu wählen, die dir etwas Magisches bringen.

Hör auf zu bedauern, dass du keine Zeit hast

Eigentlich genießen wir alle dieselbe materielle Zeit, wenn wir wollen. Schließlich ist der Tod, wie sie sagen, etwas, dem wir nicht entkommen können. Und sich daran zu erinnern, muss kein Trauma oder ähnliches beinhalten. Einfach, Das Leben besteht darin, Prioritäten zu setzen. Gewohnheiten anzunehmen ermüdet uns.

Viele Studien und persönliche Erfahrungen zeigen jedoch, dass Sie, wenn Sie das tun, was Sie nur einmal vorgeschlagen haben, 80% des Weges hinter sich haben ... Warum versuchst du es dann nicht, um sich gut zu fühlen??

Hör auf, so kritisch zu sein

Richten Sie Ihren ersten Eindruck nicht auf die körperliche Attraktivität der Menschen, die Sie umgeben oder gerade getroffen haben. Sie werden mir zustimmen, dass die Leute bei Facebook viel mehr sind als nur ein Foto. Erinnere dich daran Unsere Gedanken und Kritiken machen aus, was wir sind. Und ich bezweifle, dass Sie eine leere Person sind, die sich nur auf das konzentriert, was die Augen sehen, aber das Herz konnte sich noch nicht berühren.

Basieren Sie nicht alle Ihre Aktionen auf das, was Ihre Umgebung denkt

Wagen Sie den ersten Schritt, ohne ständig nachdenklich zu sein. "wer wird sagen " oder wenn Ihre Angehörigen zustimmen oder nicht, bestimmte Maßnahmen. Vermeiden Sie es, Ihre eigene Person zu befragen und stellen Sie sich einfach die Frage Warum nicht Was kann ich verlieren?? 

Denken Sie daran, Ihre Werte und Überzeugungen zu würdigen, auch wenn andere Sie dazu in Zweifel ziehen. Das weißt du doch Wenn Sie die Fähigkeit haben, sich alle Ihre Ziele und Träume vorzustellen, dann müssen Sie sie erfüllen.

Fürchte dich nicht davor, deinen Traum zu verwirklichen, egal wie außergewöhnlich er auch erscheinen mag

Wenn Sie davon träumen, ein Buch zu schreiben, in einem Film zu agieren, ein multinationales Unternehmen zu gründen oder einfach um die Welt zu gehen Warum Angst haben?? Egal wie außergewöhnlich es erscheinen mag. Erinnere dich an den vorherigen Punkt.

Es ist gut, von Zeit zu Zeit auf Ihre Umgebung zu schauen und sich daran zu erinnern was Sie sind, ist dem Mut der Menschen zu verdanken, die es damals gewagt haben, ihre Träume zu verwirklichen: Präsidenten, Schriftsteller, Astronauten, Wissenschaftler, Künstler. Kurz gesagt, Menschen, die an sich glauben und an sich glauben und den ersten Schritt wagen. 

"Er verbrachte nur zehn Minuten mit der Liebe seines Lebens und tausende Stunden, um an ihn zu denken."

-Paulo Coelho-

Um glücklich zu sein, müssen Sie lernen, viele Menschen zu ignorieren. Manchmal ist es nicht nur eine Frage des Trostes, sich von unruhigen Menschen zu lösen, sondern auch um emotionale Gesundheit. Lerne zu ignorieren, was dich nicht glücklich macht. Lesen Sie mehr