Was fehlt den Menschen, die destruktive Kritik betreiben, im Inneren?

Welchen Grund gibt es für Menschen, die ständig kritisieren müssen, um sich gut zu fühlen? Was kann die versteckte Motivation für die destruktive Kritik sein? Was fehlt im Inneren, das mit der Außenseite gefüllt werden muss? Hier kann der Schlüssel zur Kritik liegen.

Eine von der Wake Forest University durchgeführte Studie zeigte, dass die kritisierten Personen tatsächlich die unglücklichsten und die am stärksten von Depressionen bedrohten waren. Dies könnte auch mit einer anderen kürzlich durchgeführten Studie belegt werden: Diese Studie hat das gezeigt Die Erfahrungen destruktiver Kritik, Ablehnung und Erniedrigung werden in demselben Teil des Gehirns verarbeitet, das für die Regulierung des Schmerzempfindens verantwortlich ist.

Wenn wir diesen Satz umdrehen, können wir das realisieren die kritisieren, sind die unzufriedensten Menschen mit ihrem Leben. Menschen, die "das Äußere senken müssen, um das Innere zu erhöhen", Menschen, die sich nicht über die Erfolge anderer freuen, Menschen, die Probleme vorziehen, um Lösungen vorzuschlagen, negative Menschen oder Menschen mit niedrigem Selbstwertgefühl.

"Eine positive Wahrnehmung des Restes der Menschen zeigt, dass wir mit unserem eigenen Leben zufrieden sind".

-Dustin Wood-

Ein geringes Selbstwertgefühl ist die Grundlage für destruktive Kritik

Was wir andere kritisieren, sagt mehr über uns als über andere. Wenn wir über andere sprechen, projizieren wir tatsächlich unsere nach außen gerichteten Aspekte, diejenigen, die in diesem Fall kritisieren, Aspekte ihrer Persönlichkeit oder ihres Verhaltens, die sie nicht akzeptieren und in ihnen nicht sehen, aber in denen sie die Nase vorn haben.

Aus diesem Grund kritisieren sich gesunde Menschen mit einem guten Selbstwertgefühl nicht ständig, da sie innerlich ruhig sind. Sie wissen und wissen, was in ihnen steckt, was ihnen nicht gefällt, und deshalb arbeiten sie mit sich selbst und nicht nur mit Außenstehenden. Ein gutes Selbstwertgefühl und eine gesunde Beziehung zu sich selbst bestimmen, wie wir mit anderen umgehen.

Was können wir dann tun?? Jedes Mal, wenn wir in anderen etwas sehen, das uns irritiert, das uns missfällt, was uns stört, sollten wir sehen, welcher Teil davon in uns ist, Warum berührt es mich, warum kann ich es nicht ertragen, warum mag ich es nicht, in der Nähe zu sein? Dies bringt uns vielleicht näher, einen neuen Teil von uns zu kennen, von dem wir dachten, dass er unbekannt war..

"Jeder von uns kann nur sehen, was er in seinem Herzen hat. Wer an den Orten, an denen er war, nichts Gutes findet, kann hier oder sonstwo nichts anderes finden. ".

-Gleichnis von der Oase-

Wie können wir die Kritik positiv machen??

Bevor wir kritisieren, sollten wir uns fragen, wird mein Kommentar helfen?? Das heißt, ich gebe Informationen, Ratschläge oder etwas anderes für die andere Person, ist das konstruktiv oder zerstörerisch? Wenn ich nicht hinzufügen möchte, warum möchte ich subtrahieren? Eine weitere gute Frage, bevor eine Kritik lauten sollte: kritisiere ich etwas vom anderen oder ist es wirklich etwas, das ich nicht an mir mag? Welcher Teil toleriert dieses Verhalten nicht in meinem Verhalten? Was gehört zu dieser Kritik, die mir eigentlich gehört?

Und zum Schluss, bevor man es kritisiert, wäre es perfekt, Einfühlungsvermögen einzusetzen, Bevor Sie einen subjektiven Kommentar abgeben, wäre es das Ideal, zuerst zu denken, da es sich um zwei verschiedene Punkte und zwei Versionen der Geschichte handelt, die sich vollständig ändern können. Welcher Grund hat ihn dazu gebracht, so zu handeln? Was kann ich beitragen, damit es besser wird? Wie wirkt sich mein Kommentar auf mich aus??

Kritikpunkte, wenn sie von einer innerlich gesunden Person geboren werden, sind Kritikpunkte, die beitragen und verbessern. Im Gegenteil, wenn sie aus Ärger, Groll, Neid oder Unglück entstehen, werden sie zu etwas Negativem und zu Destruktivem.

Ihre Kritik ist der Spiegel Ihrer Einschränkungen und Kritik ist eine großartige Gelegenheit, Ihre selbst auferlegten Einschränkungen zu sehen. Diese starren Überzeugungen, die Sie nirgendwohin bringen. Lesen Sie mehr