Was wird mit meinem Leben passieren?

Der Ruhestand ist einer dieser paradoxen Momente, in denen eine gigantische Leistung und ein großer Verlust zusammenkommen. Genau aus diesem Grund ist es nicht ungewöhnlich, dass sich viele Menschen an dem Punkt, an dem der Arbeitszyklus endet und ein Stabilitätsstadium beginnt, verwirrt fühlen, aber auch viele Fragen stellen.

Im strengen Sinne ist der Ruhestand die endgültige Beendigung des Arbeitslebens aktiv, aufgrund von Alter oder Gesundheitszustand, der weitere Arbeit verhindert. Welche Auswirkungen dies auf eine Person hat, hängt von vielen Faktoren ab. In allen Fällen ist dies jedoch eine entscheidende Transformation.

Die Arbeitsdimension ist eine der Achsen, auf denen unser Leben aufgebaut ist. Grundsätzlich organisieren wir unsere Routinen um die Arbeit. Dies bestimmt unsere Zeitpläne. Und Zeit ist alles. Es markiert auch unsere Ziele, beeinflusst maßgeblich unser Selbstverständnis und unser Erfolgsgefühl oder Versagen im Leben. Aus diesem Grund verdient der Ruhestand als ein Punkt der entscheidenden Wendung den Anfang eines guten Plans.

"Je mehr Sand unserer Lebensuhr entgangen ist, desto klarer sollten wir durch seinen Kristall sehen können".

-Jean-Paul Sartre-

Pensionierung, ein mehrphasiger Prozess

Während des Ruhestandsprozesses gibt es mehrere Stufen. Jeder von ihnen repräsentiert einen Schritt nach vorne Anpassung an neue Lebensbedingungen. Ohne Zweifel ist es keine leichte Straße. Auf jeden Fall wird es einfacher, wenn genug Informationen vorhanden sind, um sich dem zu nähern, was kommt.

Die Phasen des Pensionierungsprozesses sind folgende:

• Vorruhestand. Es entspricht dem Stadium, in dem sich die Person daran zu gewöhnen beginnt, dass das Arbeitsleben enden wird. Es gibt diffuse Ideen darüber, was dahinter steht.
• Neuheit. Sobald die Person ihren Job verlässt, ist es üblich, sich als Enthusiasmus zu zeigen, um viel mehr Zeit zum Genießen zu genießen.
• Enttäuschung. Es erscheint normalerweise nach ein oder zwei Monaten im Ruhestand. Wechselnde Depression, Hyperaktivität und Angst. Das neue Leben scheint die Erwartungen nicht zu erfüllen.
• Neuausrichtung. Es ist eine Phase, in der die Erwartungen, die an diesen neuen Lebensabschnitt gestellt wurden, angepasst werden. Die Situation wird überdacht und Ziele und Zwecke werden realistischer verfolgt.
• Anpassung. Es umfasst die Phase, in der neue Routinen organisiert werden und ein neues Lebensprojekt kurz- und langfristig entsprechend den neuen Bedingungen des Menschen gestaltet wird..

Nicht alle Menschen leben die Bühnen wie beschrieben. Einige wissen bereits, was sie tun werden, wenn sie in Rente gehen, und haben nicht viele Höhen und Tiefen. Andere treten jedoch sehr verwirrt in diese Phase ein, ohne sehr genau zu wissen, was sie tun oder warten müssen.

Wie adäquat an den Ruhestand gedacht werden?

Die Änderung von Zeitplänen, Routinen und Umgebung wird mehr oder weniger einer neuen lebenswichtigen Disposition weichen. Der Ruhestand erfordert normalerweise eine geringere Aktivität, aber paradoxerweise auch eine größere Initiative, zumindest für den Aufbau einer neuen Routine. Wir können auch an einem Prozess teilnehmen Trauer um die verbleibenden Räume, die Mitarbeiter, die aufgehört haben, und die Aufgaben, die nicht mehr ausgeführt werden.

Trotz allem, Vergessen Sie nicht, dass der Ruhestand auch eine große Leistung ist. Bei sachgemäßer Handhabung kann dies zu einer schönen Lebensphase führen, in denen es möglich ist, neue Wege zu finden, um andere Erkenntnisse zu erreichen. Es gibt einige Maßnahmen, die dazu beitragen, dieser Erfahrung eine positive Bedeutung zu geben:

• Bereiten Sie sich gewissenhaft auf den Ruhestand vor. Die Vorbereitung beginnt im letzten Jahr der Arbeit und besteht nicht darin, über die Zukunft zu streifen, sondern die Alternativen zu analysieren, die sich aus dieser neuen Lebensphase ergeben.
• Machen Sie eine Liste, in der alles, was Sie tun möchten. Dazu gehören große, mittlere und kleine Träume. Wir sprechen von einem Inventar, in dem alles, was aus Zeitmangel übrig geblieben ist, einen Platz hat.
• Aktive vorzeitige Pensionierung. Sie müssen nicht warten, bis Sie in den Ruhestand gehen, um die Projekte zu entwickeln, an die Sie nach diesem Moment gedacht haben. Initiieren Sie ein oder zwei Jahre vor dem endgültigen Abschied von der Arbeit.
• Stärkt die sozialen Beziehungen. Nach dem Ruhestand ist eine hervorragende Zeit für die Freundschaft. Sicherlich gibt es viele Menschen, die sich in einem ähnlichen Zustand befinden wie Sie und es ist eine gute Idee, mehr Zeit damit zu verbringen, sich um die Menschen um Sie herum zu kümmern.
• Fokus ändern. Halte dich nicht an der Vergangenheit fest, schau nach vorne. Was ging weg, ging. Es ist am besten, sich auf das zu konzentrieren, was kommt und die Begeisterung für das, was Sie tun können, schüren.

Ohne emotionale Schmerzen findet keine große Transformation des Lebens statt, ohne dass man gewisses Leiden sagen könnte. Sie müssen sich dessen bewusst sein. Auch der Ruhestand bringt Aspekte des Lebens mit sich, die neuartig und aufregend sind, wenn wir eine offene Haltung einnehmen und sie erforschen.

Ruhestand: dieser Schritt, den viele Male geliebt und gleichzeitig gefürchtet wurden Der Ruhestand fordert uns auf, über den Lauf der Zeit nachzudenken, aus dem wir gestärkt oder versunken hervorgehen können. In unserer Hand liegt die Entscheidungsfreiheit. Lesen Sie mehr