Act, ein Problem für Menschen, die in Angst leben

Act, ein Problem für Menschen, die in Angst leben / Wohlfahrt

Wir alle haben etwas Angst, die uns am Handeln hindert, Ob unser Partner uns verlässt, wir verlieren unseren Job oder haben unter anderem einen Unfall. Sie unterliegen einer Reihe von Einstellungen, die auf subtile Weise begünstigen, dass das, was wir so fürchten, sehr präsent ist.

Nun, wenn uns etwas erschreckt, können wir es irgendwie anziehen. Wenn wir beispielsweise befürchten, von anderen Menschen verlassen zu werden, werden wir Freunde oder Partner finden, die uns dieses Gefühl der Verlassenheit immer wieder neu erleben lassen.

Bestätigen Sie, dass das, was wir so fürchten, uns lähmen kann oder wir glauben, dass wir Pech haben. Daher haben wir Angst zu handeln und einen Schritt weiter zu gehen, um aus dieser Situation herauszukommen, in der Angst und Unsicherheit unser Leben bestimmen.

Den Ereignissen voraus sein

Wenn wir mit Angst leben, haben wir das Problem, dass wir den Ereignissen immer einen Schritt voraus sind. Auf diese Weise nehmen wir alles an, was in Zukunft passieren kann. Wir sagen Dinge wie "Ich weiß, dass dieser Job nicht lange dauern wird", "Am Ende werden Sie jemanden finden, den Sie mehr mögen als ich" oder "Ich denke nicht einmal daran, alleine zu beginnen. Ich werde es nicht richtig machen ".

"Wenn du denkst, dass du schon alles weißt, hast du nichts gelernt".

-Alfredo Vela-

Bei all diesen Voraussetzungen ist es sehr kompliziert, dass wir handeln können. Darüber hinaus hat dies eine schwerwiegende Konsequenz, Am Ende fühlen wir uns aufgrund der Grenzen, die wir gesetzt haben, festgefahren. Einige Barrieren, die im Laufe der Zeit so umgürtet wurden, dass unsere Komfortzone zu einem eher kleinen Raum geworden ist.

Mit ständiger Angst zu leben, ist unsere Wahrnehmung. Es ist nicht echt. Wir wagen uns vorzustellen, was passiert, wenn wir bestimmte Entscheidungen treffen oder was passiert, wenn wir unsere Komfortzone verlassen. Dies wird jedoch kein glückliches Ergebnis haben, da wir für ein Land voller Unsicherheiten bezahlen, das nicht warten wird, bis es sich manifestiert und uns den Grund gibt.

Handeln ist unerlässlich

Schauspielen ist ein Muss. Von so grundlegenden Dingen wie dem Wissen, was wir lernen wollen, zu dem, was wir uns widmen wollen oder ob wir eine Person als Paar wollen oder nicht. Denn wenn wir so ängstlich und so kompliziert sind, müssen wir Entscheidungen treffen. Wie können wir das tun, wenn wir keine andere Option haben??

Dann machen wir die größten Fehler. Warten Sie bis zum letzten Moment, um eine Entscheidung zu treffen. Auf die gleiche Art und Weise können wir anderen erlauben, Entscheidungen zu treffen. Und das ist ein schwerwiegender Fehler.

Wenn wir uns bereits mit diesen Merkmalen identifiziert haben und es uns schwer fallen, Maßnahmen zu ergreifen, werden wir uns dessen auch bewusst sein Wir versuchen alles unter Kontrolle zu haben. Es ist eine Notwendigkeit Dies ist jedoch unmöglich, auch wenn wir es wollen.

Stellen Sie sich vor, Sie werfen uns plötzlich und unerwartet aus der Arbeit. Wir würden nicht wissen, welche Entscheidung wir treffen sollen. Genauso passiert es, wenn uns unser Partner eines Tages sagt, dass er uns verlässt. Als Menschen mit Schwierigkeiten, Entscheidungen zu treffen und zu handeln, werden Überraschungen nicht willkommen sein.

"Achte auf unerwartete Situationen. In ihnen sind manchmal die großartigen Möglichkeiten eingeschlossen ".

-Joseph Pulitzer-

Nun, wenn wir ruhig und sicher in unserer Komfortzone bleiben, passiert auch etwas. Nach und nach befürchten wir, dass wir uns so verengt haben, dass wir im Inneren tragen. Dies zeigt sich in den Zweifeln, die wir ständig hinter unserem Rücken tragen, oder in den Unsicherheiten, die uns daran hindern, Erfolg zu erzielen, wenn wir tatsächlich dazu in der Lage sind, dies zu erreichen..

Handeln ist wichtig, um so zu leben, wie wir es wünschen, und um zu verhindern, dass andere uns lenken. Wir haben alle Ängste und können überwunden werden. Anstatt zuzulassen, dass diese uns einschränken, können wir sie zu unserem Vorteil nutzen. Wie Mit der Kraft, die sie haben müssen, müssen wir zittern, zweifeln und fliehen, uns in den Pool werfen und handeln. Erlauben uns zu entscheiden, ohne den Ängsten unseres Geistes Priorität einzuräumen. Ängste haben darin Kraft, bis wir zu handeln beginnen.

3 Schritte, um einen mentalen Sturm zu überwinden Der mentale Sturm ist ein Zustand, in dem wir blockiert sind, weil viele negative Gedanken gleichzeitig ankommen. Lesen Sie mehr