Weg von gestörten Menschen verbessert Gesundheit und Seele

Im Ernst, die Distanzierung von Konflikten verbessert unsere körperliche und emotionale Gesundheit. Es gibt widersprüchliche Menschen, die uns erschöpfen, unsere Energie saugen und unsere Reaktionsfähigkeit vernichten. Sie sind wahre Zerstörer unserer Gesundheit und unseres inneren Friedens, sie machen unsere emotionale Leistungsfähigkeit krank und verzerren unsere Empfindsamkeit.

Die Wahrheit ist das Im Laufe der Zeit wussten wir nicht viele der Leute, von denen wir dachten, dass wir sie kennen und wir erkennen, dass wir ihren Forderungen, ihrem Klatsch, ihrem Verhalten und vor allem ihren giftigen Emotionen ausgesetzt waren.

Sich von konfliktreichen Menschen distanzieren

Diese unruhigen Menschen wissen nicht, wie sie andere, die sie als Marionetten benutzen, respektieren oder berücksichtigen seines schlechten Charakters und als Ziele seiner äußeren und inneren Konflikte. Sie leben oder lassen kein Leben und verlangsamen daher die Entwicklung und das persönliche Wachstum der Menschen in ihrer Umgebung.

Vielleicht tun sie es bewusst oder nicht, aber klar ist, dass sie uns ertränken und vergiften, uns verletzlich fühlen, dass wir leicht ärgerlich werden oder dass wir das Verlassen und Verlassen von allem wollen.

Da ist offensichtlich, Obwohl es angemessener wäre, können wir uns nicht immer physisch von diesen Menschen entfernen, Zum Beispiel können sie Verwandte oder Mitarbeiter sein. Wenn wir jedoch die Möglichkeit haben, körperlich Abstand zu nehmen, wäre dies die beste Ergänzung für unsere Gesundheit.

Wir können es jedoch tun oder nicht, Was wirklich wichtig ist, ist eine emotionale Distanzierung. Mit anderen Worten, das Beste ist, genug Kraft zu haben, um uns von ihrer Handlungsfähigkeit abzuhalten und nicht von ihrem Verhalten beeinflusst zu werden.

Wie können wir uns emotional von jemandem distanzieren, der uns schmerzt??

Wenn Sie jemanden in Ihrem Leben haben, der Sie verletzt, können Sie mit dem Vorteil der Vorfreude spielen, Sie wissen, dass Ihre Reaktionen oder Absichten vorhersagbarer werden.

In diesem Sinne ist es wichtig zu betonen, was wir zuvor erwähnt haben, und das ist es Vielleicht möchten die Menschen um uns herum keine schlechte Atmosphäre schaffen, aber sie wissen nicht, wie sie sich beziehen sollen mit der Umwelt auf andere Weise.

Mit anderen Worten, wenn Sie aufhören, dem, was diese widersprüchlichen Menschen tun, Bedeutung zu geben und Ihre Aufmerksamkeit auf die Probleme richten, die Sie verursachen, werden Sie Ihr Leben haben, um mehr Wachstumschancen zu haben und aufhören, Ihre Stärke und Ihr Selbstwertgefühl zu mindern.

Aus diesen Gründen müssen wir mit den Erwartungen spielen. Wir erwarten so viel von anderen, dass wir die Realität nicht so akzeptieren können, wie sie ist. Dies führt zu Enttäuschungen und Unterwerfung, die eine Atmosphäre erzeugen, in der es sehr schwer ist zu atmen.

Die Aufrechterhaltung der Perspektive wird uns dabei helfen, etwas Gleichgültigkeit zu erreichen und die emotionale Achterbahn zu verlassen, unsere Anliegen von ihren zu trennen und uns von ihren Unsicherheiten und unverhältnismäßigen Reaktionen zu befreien.

Die Idee ist, unseren Geist zu klären und in der Lage zu sein, unsere Gedanken und Gefühle ohne Angst vor Konsequenzen zu zeigen, wenn die Zeit kommt. Dies wird ein so schnelles und direktes wie befriedigendes Ergebnis haben: Unsere Probleme werden abnehmen und wir können in Frieden leben.

Wenn wir uns vom Schmerz entfernen, nähern wir uns dem Glück

Geh weg von der Angst und nähere dich der Gleichgültigkeit. Zerdrücken Sie sich nicht, wenn Sie versuchen, einen guten Eindruck von anderen zu behalten oder zu denken, dass sie immer gute Absichten haben.

Sie sagen, wenn jemand die Absicht hat, uns zu schaden, besteht die beste Verachtung darin, sie nicht zu schätzen; das heißt, dass wir unser Selbstwertgefühl nicht verringern und ihre negativen Botschaften ignorieren.

Toxische und konfliktreiche Umgebungen haben eine verheerende ansteckende Fähigkeit für unsere Gesundheit, und je mehr emotionale Distanz wir von ihnen nehmen, desto besser fühlen wir uns.

Das Leben ist zu kurz, um in Not zu leben. Lieben Sie deshalb Menschen, die Sie gut behandeln und distanzieren Sie sich von denen, die dies nicht tun. Ohne Reue.

Wie wir uns vor toxischen Menschen schützen können Wenn wir uns in Harmonie leben wollen, ist es wichtig, sich vor toxischen Menschen zu schützen. Finden Sie heraus, wie Sie sich vor diesen emotionalen Vampiren schützen können. Lesen Sie mehr