Nutzen Sie die guten Dinge des Lebens, um das Schlechte auf sich nehmen zu können

Bei vielen Gelegenheiten konzentrieren wir uns auf die Fehler, die wir im Leben machen, und vergessen jedoch das Gute. Unser Leben ist voller guter Momente, die wir vergessen, wenn wir zurückblicken und wir konzentrieren uns nur auf die schlechten.

Die Wahrheit ist, dass es nicht einfach ist, wichtige Momente oder die Details zu erzählen, die unser Leben geprägt haben. Unser Speicher arbeitet selektiv und wählt die Erinnerungen, die Sie behalten möchten und was sie schließlich vergessen.

Die Erinnerungen an unser Leben

Die Erinnerungen sind die Bilder, Worte, Gerüche, Empfindungen und Emotionen, die wir in unserem Rucksack behalten. Wir können eine sehr schwere Last tragen, im Gegenteil auch leichtes Gepäck. Das Schlechte ist, nicht mit einer großen Last zu gehen, das Schlechte ist, das Gewicht zu spüren.

Wir fühlen uns sehr schwer, wenn wir die schweren Steine ​​der Schuld, der Traurigkeit und des Versagens in Erinnerung rufen. Wir fühlen uns leicht, wenn wir wissen, dass wir das alles tragen, aber wir fühlen uns lieber mit dem Rucksack an. Das Schlechte ist, nicht mit einem Rucksack voller Erinnerungen zu gehen, das Schlechte ist, immer das schwerste Gewicht zu wählen.

Wir müssen bedenken, dass unser Gedächtnis und unser Geist wunderbar sind, manchmal aber auch verräterisch. Unser Geist kann uns Streiche spielen und verzerrte Erinnerungen wiederherstellen oder erinnere mich an sie schlimmer als sie wirklich waren. Außerdem wissen wir, dass unser emotionaler Zustand die Informationen, die wir in unserem Geist wiederfinden, auf bemerkenswerte Weise beeinflusst. Wenn wir uns schlecht fühlen, erinnern wir uns schlecht.

"Wenn ich in meinen Erinnerungen nach denen suche, die mir einen bleibenden Geschmack verliehen haben, wenn ich eine Bestandsaufnahme der Stunden mache, die sich gelohnt haben, finde ich immer diejenigen, die mir kein Vermögen verschafft haben."

-Antoine de Saint-Exupery-

Das Leben wählt das Gute, um das Schlechte auf sich nehmen zu können

Wenn wir wissen, dass unser Gedächtnis nicht immer optimal funktioniert, sollten wir dies berücksichtigen, wenn wir uns an Szenen erinnern, die sich immer wieder wiederholen und nichts tun, als uns zu schaden. Denken Sie an Ihre Erinnerung und führen Sie eine objektivere Analyse Ihrer Erinnerungen durch.

Es ist auch wichtig zu wissen, dass im Leben nicht immer alles so ist, wie wir es gerne hätten, und dass Fehler Teil des Lernens sind. Du bist was du bist und du bist so weit gekommen was du gelernt hast.

Alle diese Fragen von: "und wenn ... hätte ich getan","und wenn ... hätte ich gesagt","und wenn ... ich nicht gegangen war" Es sind Möglichkeiten, Wege, die wir aus irgendeinem Grund nicht genommen haben. Alternative Lösungen aufzuwerfen und uns vorzuwerfen, sie nicht genommen zu haben, schadet unserer Gegenwart.

Denken Sie über den Weg nach, den Sie zurückgelegt haben, und mit welchen Erinnerungen Sie den Rucksack Ihres Lebens hinzufügen möchten. Die Reise endet erst, wenn wir gehen, und die Erinnerung ist nur ein Teil der Route. Gehen Sie vorwärts, es gibt noch Erinnerungen, die Sie Ihrer Biografie hinzufügen können.

 "Um die Erinnerungen des Lebens genießen zu können, muss man zweimal leben."

-Marco Valerio Marcial-

Die Biografie Ihres Lebens

Wir sind nur Entwürfe. Halbfertige Skizzen, die wir mit unseren Erfahrungen, Gedanken und Emotionen beschreiben, die wir damit verbinden. Lassen Sie Ihre Biografie nicht mit Groll schreiben. Selbst zu bauen ist keine leichte Aufgabe. Es erfordert Versuche, Erfolge und Stürze, aber das Leben ist nicht nur ein Test mit nur einer Antwort. Niemand wird geboren, der weiß, wie er vollständig leben soll.

Eine gute Möglichkeit, unsere Biografie zu organisieren, ist es, sie auszudrücken. Schreiben, malen, singen, anfassen oder sogar mit unseren Händen bauen ist eine der besten Möglichkeiten, um auszudrücken, was wir sind. Der künstlerische Ausdruck ist eine der besten Möglichkeiten, um Ihre Biografie auszudrücken.

Die guten Dinge des Lebens zu nutzen, um das Schlechte anzunehmen, heißt, das zu akzeptieren, was wir gelebt haben. Und das ist das größte Geschenk, das wir tun können, um das Ende der Straße zu erreichen, die wir selbst sind.

"Das Leben reicht, um mich zu rechtfertigen. Und wenn sie mich auffordern, meine Handlungen zu erklären, selbst wenn nur ein leerer Stuhl auf mich hört, wird meine Stimme fest sein..

Nicht für das, was mir der Tod verspricht, sondern für alles, was mich nicht mitnehmen kann. "

-Luis García Montero-

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