Psychologische Kühnheit der Mut zu wagen

Psychologische Kühnheit gibt uns Mut und Willenskraft. Es ist dieser lebenswichtige Impuls, der uns den Weg öffnen kann, Perspektiven erweitern und Schwierigkeiten vermeiden kann. Es gibt auch in dieser Tugend einen gewissen Pinselstrich der Kühnheit. Denn dieses Profil hat gelernt zu wagen, mit Respekt zu beanspruchen, was es verdient, jeden Tag mehr danach zu streben, was nötig und erwünscht ist.

Es gibt ein altes Sprichwort, das uns daran erinnert, dass Angst und Mut Brüder sind. Es ist, als ob der Mensch in gewisser Weise immer gezwungen war, die Barrieren der Angst und der Unsicherheit zu überwinden, um die Ziele zu erreichen. Nun, aber woher bekommen wir diesen inspirierenden Funken, der in den bedürftigsten Momenten unseren Mut entfacht??

Die Leute, Im Durchschnitt sind wir sehr widerstandsfähig gegen Veränderungen ... auf die gleiche Weise, wie die Angst uns beeinflusst. Daher kommt hier eine Kapazität zum Tragen, die wir alle ausbilden und stärken können. Wir sprechen über psychologische Kühnheit. Es geht um den persönlichen Wert, durch den wir an Vertrauen gewinnen, und das interne Ressourcen mobilisiert, um Ziele zu erreichen und Widrigkeiten zu begegnen.

Søren Kierkegaard, Vater des Existentialismus, sagte, dass Mut einen vorübergehenden Verlust des Gleichgewichts erfordert. Nun gut, nicht wagen bedeutet, sich früher oder später zu verlieren. Lernen wir, diesen Wert zu erwecken, geben wir uns die Erlaubnis, etwas kühner zu sein, indem wir diese Dimensionen trainieren.

"Der tapfere Mann ist nicht derjenige, der keine Angst spürt, sondern derjenige, der diese Angst überwindet".

-Nelson Mandela-

Die 4 Schlüssel zum Erwecken unserer psychologischen Kühnheit

Psychologische Kühnheit sowie Mut haben keine reichliche wissenschaftliche Literatur. Dies sind sehr spezifische Bereiche, die oft die Disziplin bilden, die wir als persönliche Entwicklung bezeichnen. Es lohnt sich jedoch, auf eine interessante Studie von Martin Seligman Bezug zu nehmen, die 2005 im Internet veröffentlicht wurde Amerikanische Zeitschrift für Psychiatrie

Diese Arbeit wurde betitelt "Stärken und Tugenden des Menschen" . Darin wurden nicht nur diejenigen Merkmale beschrieben, die Menschen definieren, die Widrigkeiten ausgesetzt sind. Auch die, zu denen Sie wissen, wie sie Ressourcen investieren und Fähigkeiten entwickeln, um an ihrem eigenen Wohlbefinden zu arbeiten, die gleichen, die auch Stress und Angst besser bewältigen.

Unter all den Stärken, die in der Studie hervorstechen, glänzt die Kühnheit zwischen allen. Nun wird es nicht nur als Mut verstanden. Es ist etwas anderes, weil der kühne Begriff aus psychologischer Sicht zweifellos reicher und tiefer ist. Weil Audacity generiert aus der Klarheit des Denkens abgeleitete Strategien.

Dazu gehört auch der Wunsch, richtig zu handeln. Weil die kühne Person einen ethischen Kodex hat, ein Ziel und den Willen, Angst zu überwinden. Lassen Sie uns also sehen, welche Dimensionen es uns erlauben werden, unsere psychologische Kühnheit zu erwecken.

1. Treffen Sie angesichts der Unsicherheit Entscheidungen

Daniel Kahneman ist einer der Psychologen, der sich mit der Entscheidungsfindung beschäftigt hat. Seiner Ansicht nach ist ein Aspekt, der uns immer auf die Probe stellt, die Unsicherheit. In diesem Raum wachsen Ängste, und es herrscht Unsicherheit. Nicht zu wissen, was passieren wird, macht uns Angst. und oft macht es uns sogar bewegungsunfähig.

Eine Möglichkeit, mit diesen Situationen umzugehen, ist durch psychologische Kühnheit: Entscheidungen lernen. Manchmal erklärt Dr. Kahneman, dass wir durch die Entscheidung, was heute zu essen ist, bereits die Kontrolle über etwas übernehmen.

Eine Entscheidung ist immer der erste Schritt, es ist Bewegung und erlaubt uns, die Zügel unseres Lebens zu haben.

2. Der Wert des Fragens und Denkens

Wer seine Realität nicht in Frage stellt, erlangt die Akklimatisierung, lässt sich überwinden und konditionieren. Die kühne Person dagegen vermeidet diesen Ansatz. Und er tut es, weil er gelernt hat, anders zu denken, sich Fragen zu stellen, weiter gehen zu wollen, sich eine eigene Meinung zu bilden.

So etwas braucht Zeit und Kühnheit, es erfordert Formen zu brechen und zu vermeiden, selbstgefällig zu sein. Niemand erreicht diesen persönlichen Fortschritt in ein oder zwei Tagen. Eigentlich ist es eine ständige Übung, die zuerst leise und ohne Geräusche ausgeführt wird. Nur beobachten, was uns umgibt. Später werden die Ängste überwunden und schließlich entsteht die durchsetzungsfähige Stimme, die lernt, sich zu beklagen, zu hinterfragen und die Positionen zu klären.

"Das Leben schrumpft oder wächst proportional zum Wert von eins"

-Anais Nin-

3. Übernimm die Verantwortung für dich

Den Weg zu psychologischer Kühnheit und Mut zu öffnen, bedeutet, einen Pakt mit sich selbst zu schließen. Es ist ein Bündnis mit dem eigenen Sein, sich für alles verantwortlich zu machen, für jeden zurückgelassenen Aspekt, für jeden Fehler, für jeden Schlag und auch für jeden Triumph.

Nur wenn wir aufhören, andere für Enttäuschungen oder verlorene Leben verantwortlich zu machen, können wir ohne nutzlose Gewichte weitergehen. Und obwohl uns mehr als einmal gesagt wurde, dass die kühne Person oft von Wut oder von dieser Entschlossenheit, die von einem starken Charakter getragen wird, bewegt wird, können wir sagen, dass dies keine weise Idee ist.

Nur der ruhige Geist schätzt das Leben mit größerer Klarheit. Nur wer Groll und Ängste beiseite lässt, kann sich leichter bewegen und sich darüber klar sein, was er will.

4. Erweitern Sie Ihren Horizont

Wenn wir uns von der Küste entfernen, entdecken wir die Größe und Schönheit des Ozeans. Wie wir wissen, erschrecken uns jedoch nur wenige Dinge mehr, als von unseren täglichen Häfen wegzuschauen. So Experten auf diesem Gebiet wie Brené Brown, Forscher an der University of Houston. und Spezialisten in Dimensionen wie Verwundbarkeit, Mut oder Scham, weisen sie auf Folgendes hin.

Niemand kommt mit dieser psychologischen Kühnheit auf diese Welt, die es ihm ermöglicht, jede Erfahrung ohne Angst zu umgehen. Sie müssen nach und nach gehen. Um Horizonte zu erweitern, müssen Sie nicht weit reisen. Manchmal, Wir schaffen es auch, als Menschen zu wachsen, indem wir andere Menschen treffen. Beim Überschreiten der Schwelle bestimmter Türen hinterlassen Sie Komforträume.

Wir können auch mutig sein, wenn wir gewagt sind, Gewohnheiten zu ändern. Diese kleinen Schwingungen in unserer Routine erweitern auch den Geist, stärken das Herz und trainieren uns in dieser wachsenden Kühnheit, wo endlich der Fortschritt entsteht, den wir wirklich brauchen.

Lassen Sie uns es in die Praxis umsetzen, trauen wir uns, unseren täglichen Mut zu trainieren.

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