Schönheit ist gut mit dir selbst

Es gibt keine bessere Anziehungskraft als das, was es fühlt, gut mit sich selbst zu sein. Es gibt keine bessere Befriedigung als die, die man erzielt, wenn man in den Gewässern der Selbsterkenntnis segelt, um Werte, Stärken und Bedürfnisse zu entdecken. Nur dann treffen wir die besten Entscheidungen, diejenigen, mit denen wir uns frei, erfüllt und mit dieser besonderen Schönheit ausgestattet fühlen, die uns einzigartig und authentisch macht.

Zen-Meister Thich Nhat Hanh erinnert uns daran in seinen Büchern Es gibt keinen schöneren Menschen als den, der immer in Verbindung mit seinem Inneren handelt. Das, was nicht von anderen akzeptiert werden will, sondern vom Herzen selbst bestätigt und akzeptiert wird, von dem Wesen, das uns definiert. Man könnte fast ohne Angst vor Fehlern sagen, dass sich viele Menschen im Spiegel anschauen, ohne sich zu treffen.

Es ist fast wie ein merkwürdiger Zauber. Nur Wir schätzen uns, wenn andere uns bestätigen, Wenn es die anderen sind, die uns mit ihren Worten, Gesten, Kommentaren und Anerkennungen positiv unterstützen. Wenn dies nicht geschieht oder nicht allzu oft geschieht, fallen wir in den Abgrund der Unsichtbarkeit, der Nichtpräsenz, des Selbstwertgefühls, das sich allmählich auflöst.

Auf der anderen Seite weist der koreanische Philosoph Byung-Chul Han in seinen Werken darauf hin, dass wir in der Hölle des Gleichen "brennen". In seinem Buch Die Vertreibung der Anderen, lädt uns ein, über diese Idee nachzudenken. Wir verlieren die Fähigkeit, die Einzigartigkeit jedes einzelnen zu bewerten, Was uns einzigartig und außergewöhnlich macht, diese Marke, die wir bewahren sollten, bevor wir andere Wünsche erfüllen.

"In unseren Herzen zu glauben, dass das, was wir sind, ausreicht, ist der Schlüssel zu einem zufriedeneren und ausgeglicheneren Leben.".

-Ellen Sue Stern-

Seien Sie gut mit sich selbst, der Kunst der wahren Attraktivität

Gut mit sich selbst zu sein, braucht Zeit, aber wenn man es erreicht, ändert sich alles und die Masse selbst scheint weniger Gewicht zu haben. Die Lasten der Konventionen bleiben zurück, ebenso die Ketten, die wir oft in unserem Eifer auf Geist, Herz und Füße legen, um mit allen gut zu sein, nicht enttäuscht zu werden, wie andere es erwarten.

Wenn dieser Scheitelpunkt der persönlichen Entwicklung erreicht ist, in dem Maslow die Selbstverwirklichung platziert hat, sieht die Welt anders aus. Es gibt eine größere Perspektive, Dinge zu verstehen, sowie eine innere Ruhe, um mit größerer Genauigkeit, Auflösung und Freiheit durch unsere Realität zu reisen. In den Augen der anderen sind alle diese Tugenden zweifellos ebenso attraktiv wie wünschenswert.

Und wenn wir noch einmal auf die Theorien von Byung-Chul Han zurückkommen, gibt es einen Aspekt, den wir berücksichtigen müssen. Manchmal sehen wir uns als voll verwirklichte Menschen, wir glauben, wir haben alles, weil wir auf den goldenen Gipfel gestiegen sind, den unsere Gesellschaft für uns markiert hat. Jedoch, Zu einem anderen Zeitpunkt werden wir einen kleinen Aspekt realisieren: Wir befinden uns nicht auf einem Gipfel, sondern in einem Abgrund.

Unsere Konsumgesellschaft und sogar unsere Bildung führen uns zu diesem materiellen und ausgerichteten Erfolg, der nichts mit persönlicher Erfüllung zu tun hat. Weil für Sei gut mit dir selbst, du musst andere Territorien erobern, andere Szenarien sind unsichtbarer und für die wir nicht immer die besten Werkzeuge haben.

Wir sprechen natürlich von Dimensionen wie Selbsterkenntnis, Selbstwertgefühl, Selbstliebe, Durchsetzungsvermögen, Fähigkeit zu erreichen, emotionale Unabhängigkeit ...

3 Schritte, um gut mit sich selbst zu sein

Nach einer Studie von Ulrich Orth und Ruth Yasemin Erol von der Universität Berlin, haben die Menschen berichtet Im Alter und in den 60er Jahren erreichten wir ein höheres Selbstwertgefühl. Warum erreichen wir diese Dimension nicht vorher? Warum entwickeln wir während unserer Jugend und erster Reife diesen essentiellen Muskel unserer persönlichen Entwicklung nicht??

Es gibt zweifellos viele Faktoren, die jedoch über die Einschränkungen hinausgehen, die uns einschränken und verhindern können, dass Sie mit sich selbst gut sind. Es besteht die Notwendigkeit, Änderungen vorzunehmen. Um proaktiv an dieser außergewöhnlichen psychologischen Sehne zu arbeiten, die Selbstwertgefühl und persönliche Erfüllung ist. Sehen wir uns also 3 Schritte an.

Verbessern Sie Ihren Attributionsstil

Der Attributionsstil hat damit zu tun, wie wir unsere Leistungen oder erlebten Misserfolge in Beziehung setzen. Wenn ich etwas bekomme, liegt es daran, dass mir andere geholfen haben oder weil ich mich bemüht habe?? Wir müssen die Zügel unserer Realität übernehmen, und dafür müssen wir unsere eigenen Werte, Kompetenzen und Fähigkeiten anerkennen.

Jeder Erfolg oder Fehler ist nur von der Person abhängig. Ein guter Weg, um mit uns selbst gut zu sein, besteht daher darin, erkennen zu können, was wir wert sind, was wir erreichen können, wo unsere Stärken und auch unsere Grenzen liegen..

Die einzige Stimme, die wir hören sollten, ist in uns

Unsere Welt wird von Hunderten, Tausenden von Stimmen bewohnt. Es gibt diejenigen aus unserer Familie, unsere Lehrer, Chefs, Kollegen, Freunde, Paare, die Stimmen sozialer Netzwerke, die Moden, die Stimmen der angeblichen Experten und Gurus der Politik, persönliches Wachstum ...

Unter all diesen Klängen wird oft einer zum Schweigen gebracht: unsere eigene Stimme. Lassen Sie uns einen Teil unserer Energie einsetzen, um all die Umgebungsgeräusche von Zeit zu Zeit auszuschalten, um uns zuzuhören, um uns zu berücksichtigen und unsere Bedürfnisse zu verstehen.

Machen Sie Ihre Leidenschaften zu Ihrem Lebensstil

Um gut mit dir selbst zu sein, folge deinen Leidenschaften. Lassen Sie sich nicht vom Geschmack oder Rat anderer Menschen mitreißen, stimmen Sie sich mit Ihrer Identität ab und machen Sie Ihre Vorlieben, Ihre Identität und Ihre Essenz zu Ihrem Lebensstil. Wenn wir uns tagtäglich auf den Weg richten, der mehr mit uns geht, werden wir uns nicht nur zufriedener fühlen, sondern auch in allen Sinnen erfüllter.

Menschen mit dieser Art von Mut, mit der Fähigkeit, ihre eigenen Wege zu öffnen, egal was andere sagen, finden uns immer attraktiver. Weil Es gibt keine schönere Schönheit als die eines Menschen, der Konventionen aufgibt, um zu jeder Zeit und unter bestimmten Umständen sich selbst zu sein.

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