Wie Sie die Auswirkungen eines Fehlers abschwächen können, der Sie nicht weiterbringen lässt

Wir leben in einem kulturellen Umfeld, in dem versucht wird, bestimmte Verhaltensmuster durchzusetzen. Uns wird gesagt, dass es Belohnungen und Strafen für unsere Handlungen gibt. Und wenn wir einen Fehler machen oder etwas dagegen tun, "sollte es sein" oder einfach damit aufhören, erscheint die Schuld. Dann beginnen unsere Probleme.

In jedem Raum finden wir solche Regeln. In der Familie, Arbeit, Schule, Alltag. Zu jeder Zeit gehen unsere Entscheidungen durch einen Verhaltenskodex, der dafür verantwortlich ist, das Recht vom Unrecht zu unterscheiden. Eine Moral, die uns begleitet, wenn wir soziale Subjekte werden.

"Es ist nicht meine Schuld, dass das Leben durch Tugend und Sünde, Schönheit und Hässliches genährt wird".

-Benito Pérez Galdós-

Manchmal scheinen die Dinge noch weiter zu gehen. In einigen Religionen wie dem Katholizismus werden Gläubige beispielsweise mit einer Schuld geboren, die als "Erbsünde" bezeichnet wird und nur durch das Sakrament der Taufe gelöscht werden kann.. Sie bekennen sich schuldig, bevor sie zur Welt kommen, und wir wissen nicht, warum dies so ist.

Das Ideal ist, sich nicht durch das Schuldgefühl lähmen zu lassen. Es ist gut, Fehler zu erkennen, nachzudenken, zu lernen. Aber es ist nicht gesund, diese Schuld Ihr ganzes Leben lang zu tragen. Auf diese Weise könnte niemand persönlich wachsen und seine Ziele erreichen. Wenn es etwas Gefährliches gibt, ist es ein Schuldgefühl, das so stark ist, dass es unser Leben bestimmt.

Verurteile dich nicht so streng und lass nicht zu, dass andere deine Henker sind

Wir suchen immer nach sozialer Anerkennung. Oft sind wir nicht in der Lage, einen einzigen Schritt zu unternehmen, ohne zu berücksichtigen, was andere sagen. Und unser Dasein verwandelt sich nicht in einen Schatz, sondern in einen kalten, dunklen, hoffnungslosen Ort. Wir isolieren uns, wir wagen es nicht, Meinungen abzugeben und tun alles, um unsichtbar zu werden.

Die Situation ist kompliziert, wenn wir jemanden oder uns selbst enttäuschen. Gleichgültig, wer recht hat, das erste, was uns auferlegt wird, ist die Annahme einer Schuld, die uns veranlasst, auf eine Weise zu urteilen, manchmal grausam und rücksichtslos. So werden das Vertrauen in uns und das Selbstwertgefühl brutal geschlagen.

Es kann auch vorkommen, dass die anderen dafür verantwortlich sind, uns mitzuteilen, dass unser Verhalten nicht angemessen ist, und eine ungerechte, willkürliche und unverhältnismäßige Sanktion verhängen. Die einzigen, die verletzt werden, werden wir zwangsläufig sein. Denke das Wir verdienen den Respekt, den wir geben, weil dies eine der Garanten für das Zusammenleben ist.

Niemand hat das Recht, Ihnen eine zweite Chance zu verweigern. nicht einmal du selbst. Fehler anzunehmen ist eine edle Tat und eine, die Sie geistig bereichert. Wir sind alle gleichberechtigt. Damit ein Fehler nicht zu einem Hindernis wird, müssen Sie sich selbst vergeben, wissen, wie man verzeiht, und verstehen, dass Ihre Mitmenschen keine Macht über Sie haben.

Lass die Schuld in der Vergangenheit bleiben und gehe in der Gegenwart spazieren

Viele verwirren den Satz "Wer vergisst, dass seine Geschichte dazu verdammt wird, sie zu wiederholen" (dem spanischen Dichter Jorge Agustín Nicolás Ruiz zugeschrieben). Sie finden darin einen Grund, in der Vergangenheit zu bleiben. Es ist zwar notwendig, sich daran zu erinnern, nicht die gleichen Fehler zu machen, aber es ist auch wahr, dass niemand durch Ziehen des Ballastes wachsen kann von was hätte sein können und war nicht.

Vielleicht ist einer der häufigsten Fehler, in der Vergangenheit verankert zu sein. Wir verhalten uns wie ein Insassen, der zu lebenslanger Haft verurteilt wurde. Bisher kommen wir an und nichts und niemand kann uns aus dieser körperlichen und geistigen Lähmung herausholen. Von nun an wird diese Schuld jedes unserer Handlungen beherrschen, bis wir zu frustrierten Menschen werden.

Wir sind eine Konstruktion in Zeit und Raum. Unser Leben ist im Vergleich zu den Entfernungen im Universum sehr kurz. Hier messen wir den Zeitverlauf in Sekunden, Minuten und Stunden. Dann in Tagen in Nächten. Und wir enden mit Zyklen von Wochen, Monaten und Jahren. Die Erde ist in einer unendlichen Zeit nur ein hellblauer Punkt, wie Carl Sagan es beschrieb.

Wenn wir konstruktiv auf die Vergangenheit schauen, wird das Schuldgefühl verschwinden und wir werden aus der Pattsituation herauskommen. Nur so kann man reifen. Wenn wir im Gegenteil zulassen, dass diese Vergangenheit uns trifft und sich in unserer Gegenwart aufdrängt, haben wir keine Möglichkeit, weiterzukommen. Wir sind Architekten unseres Schicksals, weil die Zukunft in unseren Händen liegt.

Schuld, eine Emotion, die seit der Kindheit gelernt wurde Schuld dringt in uns ein, wenn wir glauben, etwas falsch gemacht zu haben. Es sagt uns, was wir für gut und schlecht halten, und erlaubt uns, unser Verhalten zu bewerten. Lesen Sie mehr

Bilder mit freundlicher Genehmigung von Patt Brannaghan