Wie soll ich sagen, ich liebe dich nicht mehr

Woody Allen sagte mit seinem charakteristischen Humor: "Eine Beziehung ist wie ein Hai. Weisst du Es muss sich ständig bewegen, wenn es nicht stirbt und ich denke, was wir in unseren Händen haben, ist ein toter Hai. "In diesen Fällen ist es an der Zeit zu sagen: Ich liebe dich nicht mehr.

Wir alle haben Liebe und Gleichgültigkeit erlebt und kennen die emotionalen Konsequenzen, die sie haben, die Enttäuschung, die Sie empfinden, wenn sie Ihnen sagen, dass sie Sie nicht mehr lieben, oder der Schmerz, den Sie durchmachen, wenn Sie sagen "Ich liebe Sie nicht mehr". Der Mangel an Liebe wurde von Literatur, Philosophie, Film, Psychologie und vielen anderen Bereichen behandelt Am Ende, im entscheidenden Moment, wenn wir die Protagonisten sind, sind wir sprachlos.

Den Mangel an Liebe verbinden wir aus verschiedenen Gründen mit etwas Negativem: Ein Bruch in einer Beziehung wird als persönliches und soziales Versagen verstanden. Der Mangel an Liebe führt zu Mustern, die an den Tod eines geliebten Menschen erinnern; Der Mangel an Liebe hängt mit dem Gefühl der Verlassenheit zusammen.

"Ich weiß nicht, wie ich mich verabschieden soll. Ich kann mir keine Worte vorstellen

-Nicht versuchen "

- Joe Bradley Audrey Hepburn in Feiertage in Rom-

Die Geheimnisse des Herzens

Ein Paar kann Krisenzeiten durchmachen, aber manchmal gibt es keine Lösung für die Krise. Vergessen wir das nicht Eine Beziehung ist etwas Lebendiges, das sich aus vielen Gründen ändern kann: Erscheinung einer anderen Person, Veränderung der Denkweise jeder Person, familiäre Konflikte ...

Wenn die Zeit gekommen ist, eine Beziehung zu brechen und zu sagen "Ich liebe dich nicht mehr", übernehmen Wut, Schmerz und Isolation uns und wir fühlen uns klein und betrogen.

John Cacioppo, Direktor des Zentrums für kognitive und soziale Neurologie an der Universität von Chicago in den Vereinigten Staaten: "Wir sollten Verbindungen herstellen, und es ist sehr schmerzhaft, dass diese kaputt gehen weil die Person, der Sie vertrauten und von der Sie glaubten, dass Sie versagt haben. "

"Obwohl nichts die Stunde der Pracht im Gras, der Herrlichkeit in Blumen zurückgeben kann, sollten wir nicht trauern, weil Schönheit in Erinnerung bleibt."

-William Wordsworth-

Das gebrochene Herz

Das Herz gebrochen zu haben, ist eine der am häufigsten verwendeten Metaphern, um den Mangel an Liebe auszudrücken. Das ist wissenschaftlich bewiesen Bei einem Zusammenbruch eines Paares leidet die Herzfrequenz unter 60 Schlägen pro Minute, vor allem die ersten tage nach der trennung.

Körper schmerzen

Laut einer niederländischen Studie der Zeitschrift Psychological Science, Wenn wir an einem Herzschmerz leiden, werden dieselben Bereiche des Gehirns aktiviert wie bei körperlichen Schmerzen, Es besteht also eine Beziehung zwischen Gefühlen und körperlichem Schmerz.

Ein Paar zu verlieren, wenn wir verliebt sind

Nach verschiedenen wissenschaftlichen Studien, Der Schmerz, einen Partner zu verlieren, wenn wir verliebt sind, ähnelt dem Schmerz, einen geliebten Menschen zu verlieren. Dieser Verlust aktiviert dieselben Bereiche wie der Schmerz im Gehirn.

Die Chancen zu brechen

Der Anthropologe Hellen Fisher sagt das Im vierten Jahr der Beziehung kommt normalerweise eine Zeit, in der wir in einer Situation leben werden, in der wir uns durch Liebe definieren müssen und nicht wegen der Verblendung, die auf der einfachen Anziehungskraft beruht.

Um zu sagen: Ich liebe dich nicht mehr

Es ist sehr schwierig, jemandem zu sagen "Ich liebe dich nicht mehr". Es ist wichtig, dass wir vorher sehr tief darüber nachgedacht haben, was wir fühlen und was uns zu dieser Situation geführt hat. Es ist nie ein guter Zeitpunkt, um die andere Person zu informieren, aber es ist wichtig, dass wir ehrlich und aufrichtig sind..

Bei der Weitergabe der Nachrichten an unseren Partner ist es wichtig, eine aufrichtige und feste Haltung zu wahren und vor allem der anderen Person aktiv zuzuhören. Das Gespräch muss von Angesicht zu Angesicht und ohne Umwege geführt werden, um Respekt zu zeigen. Es ist gut, dass es ein Gespräch ist, in dem wir Überzeugung, Empathie und Zuhören zeigen.

Wenn die andere Person die Situation nicht akzeptiert oder uns Kritik vorwirft, ist es wichtig, sie sprechen und zuhören zu lassen, aber fest in unserer Entscheidung zu bleiben. Treten Sie nicht ein, um uns zu verteidigen und emotionale Erpressung zu vermeiden. Deshalb ist es so wichtig, über die Entscheidung zu meditieren.

Ein fester Tonfall und eine aufrechte Haltung helfen, die Botschaft mit Zuversicht zu vermitteln und das Gefühl zu vermitteln, dass wir von dem, was wir sagen, voll überzeugt sind. Es ist sehr wichtig, ehrlich und verständnisvoll zu sein und zu sagen, was man freundlich denkt und fühlt. Vergessen Sie nicht, dass die Aussage "Ich liebe dich nicht mehr" viel Mut erfordert.

"Ich wünschte, ich könnte dich aufgeben"

-Brokeback Mountain-

Das Gegenteil von Liebe ist nicht Hass, aber Gleichgültigkeit Gleichgültigkeit ist eine erbitterte Stille, in der Ungewissheit herrscht, die Sehnsucht nach dem, was früher ein alltäglicher Komplize war und jetzt brauchen wir ... Lesen Sie mehr "