Wie kann Ordnung deine Stimmung verbessern?

Die Bestellung ist häufig eine Versicherung für Wohlbefinden und Ruhe, denn es ermöglicht die Planung einer Prioritätenhierarchie, die kohärente langfristige Prognosen zulässt. Wenn Sie immer die Ordnung halten, nicht nur nach außen, sondern vor allem nach innen, erhöht sich die Wahrscheinlichkeit, dass Sie einen dauerhafteren und wirklichen Zustand der Zufriedenheit finden.

Die Aufrechterhaltung der Ordnung ist transzendent, wenn es darum geht, die Stimmung zu verbessern, Daher ist es ideal zu wissen, wie man es ausführt, weil es nicht immer leicht zu erreichen ist.

Jedoch, Es ist wichtig, seine Vorteile zu betonen, Da es sich um viele und in einfachen Schritten handelt, können Sie sie im Büro, zu Hause oder in jedem Bereich, in dem Sie sie anwenden möchten, genießen.

Genau, Néstor García Iturbe in seinem Artikel Die Wichtigkeit der Aufrechterhaltung der Ordnung, bestätigt, dass die Bestellung Es sollte nicht nur eine Investition als Einzelperson sein, sondern auch auf sozialer Ebene.

"In der Geschichte der Menschheit wurde Ordnung immer als etwas extrem Wichtiges betrachtet".

-Néstor García Iturbe-

Wie schafft man Ordnung im Alltag??

Einer der Vorteile von Ordnung ist, dass wir dadurch mentale Ressourcen freisetzen können, die wir für jede spezifische Aufgabe einsetzen können (Wir müssen nicht ständig darüber nachdenken, was wir als Nächstes tun werden), da die Umgebung viel geräumiger und komfortabler ist. Wichtig ist, dass Sie wissen, wie Sie bei der Bestellung die richtigen Entscheidungen treffen, da Sie festlegen müssen, welche Elemente wichtig sind und welche nicht.

Dafür ist das Ideal Denken Sie daran, ob sie für die verschiedenen Aufgaben, die täglich ausgeführt werden, funktional sind. Von dort wird die Entscheidung nicht schwer sein.

Auf diese weise, werfen Sie alles, was unbrauchbar ist, in den Mülleimer oder nichts funktionales ist eine hervorragende Möglichkeit, physischen Raum zu befreien und vermittelt ein Gefühl der Einfachheit, das bei der Konzentrationsbildung, beim Arbeiten, Denken oder Ruhen hilfreich ist.

Eine Umgebung voller Dinge regt nicht nur Chaos an, sondern hindert uns auch daran, klar zu denken. Wenn wir jedoch eine minimalistische, geordnete und saubere Umgebung sehen, haben wir einen Raum, in dem neue Ideen frei von Sorgen entstehen können.

Kurz gesagt, Chaos macht Ihr Leben komplizierter, entweder persönlich oder beruflich, da nichts so läuft, wie es sollte. In der Wohnung bedeutet dies nicht nur, dass Sie auf unbequeme und ungesunde Weise leben, sondern auch, wenn es über längere Zeit andauert, psychische Beschwerden hervorrufen.

Was sind die Vorteile, in einer geordneten Umgebung zu leben??

Der mann, in der westlichen Kultur ist es gewohnt, zu ordnen und zu klassifizieren, Ein Unterschied in der Art und Weise, wie die Welt wahrgenommen wird, setzt ein tiefes Unbehagen voraus, das ihren Geisteszustand schädigt.

Der chaotische Zustand in all seinen Formen und in jeder Lebensordnung ist auch ein Auslöser für Angst und Stress. Nehmen wir zum Beispiel an, dass wir dringend in einer Bibliothek nach einem Buch suchen müssen, das Millionen von Exemplaren enthält, die nicht in irgendeiner Weise geordnet sind oder nach einem Kriterium, das uns wenig nützen kann, beispielsweise dem Alter des Autors. Was würde mit unserer Angst passieren??

Auf diese weise, Sauberkeit und Ordnung verringern deutlich die Angst und klären das Denken. Ordnung ist auch für ein gesundes Leben unerlässlich und schützt sogar vor bestimmten Krankheiten, wenn das Immunsystem geschwächt ist.

Wenn sich innerhalb des Hauses Ordnung befindet, werden oft Elemente gefunden, die als verloren galten, weil die Störung sie verbirgt. Deshalb, Ideal ist eine tägliche Bestellung, um Rückschläge an Werktagen zu vermeiden, bei denen ein Verlust einen Dominoeffekt bedeuten kann, der vollkommen hätte vermieden werden können.

Es ist ratsam, aus den frühen Lebensphasen Gewohnheiten der Hygiene und Ordnung zu schaffen, die auf das Erwachsenenleben projiziert werden können. Effizient, einfach und entschlossen zu sein, ist die Folge eines Bewusstseins, das sich nur auf das wirklich Wichtige konzentriert.

Kurz gesagt, die Festlegung einer Reihenfolge von Prioritäten ist in vielen Fällen der erste Schritt, der zu Erfolg, Ruhe und Weisheit führt In einer chaotischen, heterogenen und manchmal trügerischen Welt unterscheiden, was wirklich zählt.

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