Wie kann ich einen physischen Defekt überwinden?

Die Überwindung eines körperlichen Defekts kann für die Betroffenen eine große Herausforderung sein. Die physischen Defekte, die wir in uns nicht akzeptieren, können die Ursache von Schüchternheit, Scham, Nervosität, Minderwertigkeitsgefühl usw. sein..

Obwohl sich viele Menschen zu jeder Zeit minderwertig fühlen können, bedeutet dies nicht, dass sie einen Minderwertigkeitskomplex haben.. Um einen Gefühls- oder Minderwertigkeitskomplex zu etablieren, ist es nicht erforderlich, dass diese Person einen echten Mangel hat. Sie müssen nur glauben, dass Sie es haben, Nun, das schließt auch körperliche Mängel ein.

Die Ursache ist oft, dass er sich gelegentlich von anderen abgelehnt fühlte. Vielleicht war dieser körperliche Defekt der Ursprung der Ablehnung, und diese Erfahrung hat seine Persönlichkeit entscheidend geprägt.

Alle Menschen haben Mängel

Das ist richtig Alle Menschen haben Fehler, ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht. Es kann auch vorkommen, dass manche Leute Defekte sehen, bei denen es keine gibt. Auf jeden fall, Das Wichtigste ist die subjektive Wahrnehmung.

Die subjektive Wahrnehmung eines Fehlers bezieht sich auf Wir glauben an etwas Unvollkommenheit, ob wirklich oder nicht. Und das ist wirklich wichtig, weil es uns für das Leben prägen kann. Aus diesem Grund ist es wichtig, einen physischen, psychischen oder anderen Defekt zu überwinden. Die Mängel werden normalerweise einem der folgenden drei grundlegenden Bereiche zugeschrieben:

• Das physische Gelände (Körperfehler, Hässlichkeit, Übergewicht, Größe zu niedrig oder zu hoch, sexuelle Impotenz, Merkmale des anderen Geschlechts usw.).
• Die intellektuelle Ebene (mittelmäßige Intelligenz, wenig Kultur usw.).
• Das soziale Terrain (mangelndes Mitgefühl, wenig Redefreiheit usw.).

Körperliche Defekte können Minderwertigkeitsgefühle erzeugen

Wenn wir einen körperlichen Defekt nicht überwinden, können Minderwertigkeitsgefühle auftreten. Minderwertigkeitsgefühle wiederum können Hemmung und Entzug verursachen. Dies kann zu einer schüchternen und unsicheren Persönlichkeit im Rahmen einer knappen sozialen Tätigkeit führen.

Der österreichische Arzt und Psychotherapeut Alfred Adler untersuchte dieses Problem eingehend und schlug vor ein Ansatz, der auf dem System der psychologischen Kompensation basiert: Wenn sich jemand minderwertig fühlt, kann er sich für einen Rücktritt entscheiden.

Wenn Sie sich für einen Rücktritt entscheiden, führt dies zu einer Haltung übertriebener Bescheidenheit und Scheu, Unsicherheit und Hemmung.. Wenn er nicht zurücktritt, wird er versuchen, seinen Mangel auf drei Arten zu kompensieren, die nicht völlig voneinander ausgeschlossen sind und die zu "psychologischen Kompensationen" führen würde.

Richtlinien zur Überwindung eines physischen Defekts

Ein körperlicher Defekt verursacht ein Minderwertigkeitsgefühl, dem man sich stellen muss. Der Ursprung des Komplexes ist real, er ist da, aber er darf niemals zu einem Komplex werden. Sehen wir uns einige praktische Lösungen an, um es zu überwinden.

• Es ist wichtig den Fehler genau umschreiben. Nicht wegen einer unangenehmen Nase muss der Rest des Gesichts völlig unattraktiv sein.
• Gleichzeitig wird der Defekt gesehen Sie müssen Ihre eigenen positiven körperlichen Qualitäten bewerten. Es kann niedrig sein, aber eine schöne körperliche Konformation haben; Sie können hässliche Hände haben, aber einen schönen Mund.
• Es ist notwendig Markieren Sie das Gute, das Sie haben, und polstern Sie den Defekt ab. Daher wird dies weniger Aufmerksamkeit auf sich ziehen. Es ist nicht seine Existenz zu leugnen, sondern es weniger sichtbar zu machen.
• Ohne Zweifel, Sie müssen alle ästhetischen Tricks nutzen, um einen physischen Defekt zu überwinden. Es ist bequem zu wissen, welche Art von Kleidung, Schuhen, Ornamenten und Make-up am besten geeignet sind, um den Defekt zu überwinden.
• Sowohl physische als auch psychologische Kompensationen können sehr zufriedenstellend sein. Das fehlerhafte Aussehen muss durch ein anderes oder ein völlig anderes ausgeglichen werden. Zum Beispiel kann die Unfähigkeit, Sport zu treiben, durch die Liebe zur Musik oder zum Lesen ausgeglichen werden.
• Denken Sie daran, dass nicht alles physisch ist. Der Mensch ist Körper und Geist.
• Bestehen Sie nicht auf unerreichbare Perfektion. Sie müssen Ihre eigene Schuld akzeptieren und lernen, damit zu leben.
• Es gibt einige Mängel, die korrigiert werden können. Fettleibigkeit ist einer von ihnen. Mit Anstrengung und medizinischer Hilfe kann man überwinden.
• Der Nachweis des Mangels sollte nicht geleugnet werden. Wir müssen uns dem stellen, nach Lösungen suchen und sie starten. Es ist sogar gut, über ihn zu reden. Die Haltung des Straußes führt zu nichts.
• Wenn der Defekt an Boden gewinnt und das Risiko besteht, zum Ursprung eines Komplexes zu werden, Es ist am besten, zu einem Spezialisten zu gehen Dies dient als Leitfaden, um die Lösungen und den Weg zu finden.

Wie wir gesehen haben, ist es möglich, einen physischen Defekt zu überwinden. Wir müssen nur andere Tugenden schätzen und versuchen, den Fehler nach Möglichkeit zu korrigieren. Wenn es zu einem Komplex wird, ist es am besten, einen Psychologen aufzusuchen, der uns Richtlinien gibt, um es zu überwinden.

Vom körperlichen Defekt zum emotionalen Komplex Schönheit ist eine kulturelle Konstruktion. Die körperlichen Mängel? Sie sollten nicht zum Mittelpunkt des Lebens werden. Lesen Sie mehr