Wie kann ich wissen, wann Sie Anspruch erheben und wann Sie loslassen müssen?

Die Aggressivität Es ist eines der am wenigsten verstandenen und am schlechtesten behandelten Instinkte. Es hat im Allgemeinen eine negative Konnotation. Es ist jedoch Teil des Survival-Teams, weshalb es unerlässlich ist. Eine der Situationen, in denen dieses Dilemma der Wertschätzung zum Leben erweckt wird, ist die Situation, in der wir behaupten müssen.

Viele Male bezweifle den Zweifel Wenn wir behaupten, wir würden überempfindlich sein mit etwas, das es nicht wert ist, oder wenn es in Wahrheit etwas Wichtiges ist, das nicht übersehen werden kann. Es ist nicht leicht zu erklären, da es von einer subjektiven Einschätzung abhängt, die aus diesem Grund vielfach von unserem Geisteszustand und nicht von der objektiven Realität abhängt.

"Ohne Grund beschwert sich das Meer erneut über das Segeln".

-Seneca-

Das Dilemma behaupten oder kann nicht relevanter sein, als es auf den ersten Blick scheint. Wenn es notwendig ist, einen Anspruch zu formulieren, und es wird nicht getan, geben wir Fuß, damit sie über uns hinweggehen. Und wenn wir uns über etwas beschweren, das es nicht verdient, können wir zu unnötigen Konflikten führen. Beide Tatsachen könnten entscheidend sein, wenn sie eine Situation von Bedeutung betreffen.

Hinweise, wann Sie behaupten müssen

Die Frage ist: Welche Kriterien müssen wir anwenden, um zu wissen, ob es angebracht ist, angesichts einer Situation, die Unbehagen, Unwohlsein oder Schäden verursacht, geltend zu machen? Das erste, was hervorgehoben werden sollte, ist etwas, das in dieser Frage impliziert ist: Es ist nicht immer gültig, einen Antrag zu stellen, entweder persönlich oder Unternehmen.

Im Prinzip, Wir können behaupten, dass die Behauptung unansehnlich ist, wenn:

• Ein Grund- oder Grundrecht ist betroffen. Sie sollten in diesem Fall niemals schweigen. Kein Anspruch unter diesen Umständen, öffnet eine Tür zu Respektlosigkeit und mangelnder Rücksichtnahme.
• Wenn im Schaden verursacht, hat es Auswirkungen das sind nicht nur unmittelbar, Sie sind jedoch mittel- und langfristig für Ihr Wohlbefinden verantwortlich. In diesem Fall bedeutet die Nichtforderung nicht die Verlängerung einer nachteiligen Wirkung auf uns.
• Wenn eine Vereinbarung oder ein Pakt vorsätzlich verletzt wird. Wenn eine Vereinbarung zustande kommt und diese gebrochen wird, ist dies ein triftiger Grund für die Inanspruchnahme. Es bedeutet eine Änderung der Spielregeln. Wenn der Anspruch nicht gestellt wird, werden neue Regeln akzeptiert, auch wenn sie sich nachteilig auswirken.
• Wenn die Würde bedroht ist. Dies kann verbal, physisch oder symbolisch geschehen. In keinem dieser Fälle sollte akzeptiert werden. Still zu bleiben oder inaktiv zu bleiben bedeutet, diese Handlung zu legitimieren.

Wann nicht behaupten??

So wie es Kriterien gibt, nach denen sich die Behauptung richtet, gibt es auch andere, die Hinweise auf die Situationen geben, in denen die Behauptung bestehen bleibt. Der erste ist, wenn uns jemand Schaden zufügt, eine Unannehmlichkeit oder ein Zustand, der unfreiwillig ist. Es gibt keine Absicht zu schaden, aber aufgrund einiger Umstände wirkt sich dies auf andere aus, ohne dies zu wollen. Warum dann behaupten??

Es ist auch nicht angebracht zu behaupten, wann unser Ego oder unsere Eitelkeit betroffen ist. Zum Beispiel, wenn sie uns nicht zu einer Gruppenaktivität einladen, an der wir erwartet hatten, teilzunehmen. Oder wenn sie uns nicht wie Könige behandeln, ohne uns schlecht zu behandeln. In diesen Fällen ist der Ärger eine narzißtische Wunde, die wir überwinden müssen, anstatt zu behaupten.

Einer der Fälle, über den wir uns nie beklagen sollten, ist in diese Gelegenheiten, wenn wir jemandem einen Gefallen getan haben und wir hoffen, dass er ihn uns zurückbringt, ohne dass diese Person sich dazu verpflichtet hat. Wenn keine vorherige Vereinbarung vorliegt, ist jeder berechtigt, den Gefallen zurückzugeben oder nicht. Es hängt auch davon ab, ob Sie erneut einen Gefallen tun oder nicht.

Anspruch ist auch eine Kunst

Wenn entschieden wird, dass die richtige Sache behauptet werden soll, bedeutet dies nicht, dass dies einen wütenden Konflikt auslöst. Es gibt einen Konflikt, weil eine Situation erreicht wurde, in der eine der Parteien zu Lasten einer anderen handelt. Was nicht sein sollte, ist Aggression oder Unwilligkeit, das Problem zu lösen.

Es ist immer besser, Ansprüche geltend zu machen, wenn die Beschwerden nicht in der Haut liegen. Wenn sie uns Schaden zufügen, führt dies zu Frustration. Gleichzeitig führt dies zu einer Wut, die sehr gerecht sein kann, die es uns jedoch oft nicht erlaubt, die Situation angemessen einzuschätzen oder zu bewältigen. Deshalb ist es am besten, sich zu beruhigen, bevor Sie behaupten.

Als nächstes müssen Sie Ihren Anspruch klar angeben. Geben Sie an, welcher Aspekt abgelehnt wird und warum. Geben Sie an, wie es gegen unsere Rechte, Pakte oder unser internes Forum verstößt. Fordern oder fordern Sie eine Erklärung und, falls zutreffend, eine Entschuldigung oder eine Forderung für den falschen Grund. All dies kann gemacht werden, ohne wütend zu werden. Nichts geht über die Gelassenheit, um diese Art von Schwierigkeiten zu lösen.

Behauptung mit Durchsetzungsvermögen: Ein ganzer Kunstanspruch mit Durchsetzungsvermögen erhöht die Chancen, das zu erreichen, wonach Sie suchen, erheblich, sodass Sie sich ausdrücken können. Lerne, wie es geht Lesen Sie mehr