Im Laufe der Jahre habe ich gelernt, Argumente zu vermeiden, die keinen Sinn ergeben

Vielleicht ist es Reife, Jahre oder sogar Resignation, aber Es kommt immer eine Zeit, wenn wir erkennen, dass es Diskussionen gibt, die nicht mehr wert sind. Es ist dann, wenn wir uns lieber für diese Stille entscheiden, die ruhig bleibt und lächelt, aber das gibt niemals das, was schließlich versteht, dass es sinnlos ist, denjenigen, die nicht verstehen wollen, Erklärungen zu geben.

Trotz allem, was oft gesagt wird, worüber zu diskutieren ist, ist eine Kunst, bei der jeder das Wort hat, aber nur wenige Urteile, in Wirklichkeit ist es ein Problem, das über das Problem hinausgeht. Die Diskussionen sind manchmal wie eine Partitur, bei der die Musik verstimmt ist, wo es nicht immer gehört wird und wo jeder recht haben will oder die stimme.

Manchmal ist es eine anstrengende Praxis. Es gibt Diskussionen, bei denen bereits Schlachten verloren wurden, bevor sie beginnen. Es kann Jahre oder einfache Ermüdung sein, aber es gibt Dinge, über die ich nicht mehr reden möchte ...

Ein guter Teil der Psychologie und Philosophie haben uns Strategien gelehrt, um in jeder Diskussion Erfolg zu haben. Gute Argumente, der Einsatz von Heuristiken oder ein angemessenes emotionales Management wären einige Beispiele dafür, aber ... .Und wenn das, was wir suchen, nicht ist, bestimmte Diskussionen zu initiieren, die wir von Anfang an für Verluste geben?

Wir empfehlen Ihnen, darüber nachzudenken.

Diskussionen und Reden, die uns nicht mehr wichtig sind

Die Reife hängt nicht vom Alter ab, Aber um die persönliche Phase zu erreichen, in der wir uns nicht länger selbst betrügen wollen, wo wir für ein inneres Gleichgewicht kämpfen, in dem wir uns um unsere Worte kümmern, respektieren, was wir hören und über jeden Aspekt meditieren, den wir schweigen lassen.

Dann wissen wir, welche Aspekte unsere Anstrengung verdienen und welche Entfernung wir haben. Es ist zum Beispiel möglich, dass unsere Beziehung zu einem nahen Verwandten vor einigen Jahren so komplex war, dass das Beibehalten eines einfachen Gesprächs so aussah, als würde man ohne Fallschirm in den Abgrund der Spannung, der Auseinandersetzung und der schlechten Zeiten fallen.

Jetzt hat sich jedoch alles geändert, und zwar nicht, weil sich unsere Beziehung verbessert hat, sondern weil unsere Unterschiede akzeptiert werden. Wir wählen ein Schweigen, das weder gewährt, noch sich überwinden lässt, das aber respektiert wird.

Eran Halperin ist ein israelischer Psychologe, der sich auf Diskussionen und die Konfliktlösung in der politischen Arena spezialisiert hat und dessen Theorien perfekt auf das alltägliche Umfeld angewendet werden können. Wie er erklärt, die komplexesten und hitzigsten Argumente haben als psychologische Komponente die "Bedrohung" das Gefühl, dass jemand beabsichtigt, unsere Prinzipien oder unsere Essenzen zu verletzen.

Die Reifung hat auch ein ausreichendes inneres Vertrauen, um zu berücksichtigen, dass bestimmte Menschen und ihre Argumente keine Bedrohung mehr für uns darstellen.

Wer uns zuvor mit seinen Worten verunsichert hat, macht uns jetzt keine Angst mehr oder macht uns wütend. Der Respekt, die Akzeptanz des Anderen und das uns schützende Selbstwertgefühl sind unsere besten Verbündeten.

Ich habe aufgehört, denen, die verstehen, was sie wollen, Erklärungen zu geben. Persönliche Freiheit und Durchsetzungskunst zu üben: Hören Sie auf, Erklärungen zu jedem Aspekt Ihres Lebens zu geben: Wer Sie liebt, braucht sie nicht. Lesen Sie mehr

Die Kunst, mit Intelligenz zu diskutieren

Wir wissen bereits, dass es Diskussionen gibt, bei denen wir weder unsere Ruhe noch unsere Energien verlieren werden. Aber wir verstehen das auch Das Leben besteht darin, fast jeden Tag zu verhandeln, um in Harmonie koexistieren zu können, diese affektive Beziehung aufrechtzuerhalten, Ziele in unserer Arbeit zu erreichen und warum nicht, Vereinbarungen mit unseren Kindern treffen. Diskussionen sind in keinem dieser Bereiche ausgenommen.

Hören lernen ist natürlich, aber es ist wichtig zu hören, wie man hört.

Die Kunst, intelligent und ohne Nebenwirkungen zu diskutieren, erfordert nicht nur eine geschickte Strategie, aber von einem angemessenen emotionalen Management, das wir alle wissen sollten, wie wir es in unseren engsten Umgebungen anwenden können. Wir laden Sie ein, diese einfachen Schlüssel zu berücksichtigen.

Die Schlüssel

Einer der ersten Aspekte, den wir berücksichtigen müssen, ist dieser Diskussionen enden nicht unbedingt mit einem Gewinner, Die Kunst, effektiv zu diskutieren, erfordert die subtile Weisheit, dass beide Parteien einen Punkt des Zusammenflusses erreichen können, bis zu einem gewissen Verständnis. So etwas kann nur auf folgende Weise erreicht werden:

• Hören ist nicht das Gleiche wie Zuhören. Kein Dialog ist effektiv, wenn wir kein angemessenes empathisches "Zuhören" anwenden können..

• Die mächtige Fähigkeit, die Perspektive der anderen Person zu verstehen. Es ist etwas, das große Anstrengungen und einen angemessenen Willen erfordert, aber das Verständnis der Botschaft und der besonderen Vision von dem, was wir vor uns haben, ist wesentlich..

• Wir müssen vermeiden, defensiv zu werden. Hier würde die von Eran Halperin vorgeschlagene Idee noch einmal eintreten: In dem Moment, in dem wir uns bedroht fühlen, wird die Diskussion aggressiv und die persönlichen Wände eines jeden erscheinen. Verständnis kann niemals passieren.

• Selbstkontrolle Es ist wichtig, ein adäquates Emotionsmanagement zu betreiben. Wir müssen vor allem Feinde wie Wut oder Wut kontrollieren. Es sind Zeitbomben, die gerne in vielen Diskussionen präsent sind.

• Vertrauen. Es ist wichtig, darauf zu vertrauen, dass wir uns endlich verstehen werden. Dazu müssen Sie Ihren Willen ausdrücken, eng und respektvoll sein und Begriffe wie verwenden "Ich verstehe dich", "Ich weiß, das stimmt", "es ist möglich" ...  All dies sind Türen zum Verständnis, kleine und empfindliche Schwellen für diese Begegnung, bei der wir alle gewinnen können.

Denn die Diskussionen, die sich lohnen, sind die, die es uns ermöglichen, Vereinbarungen zu treffen, um in Gleichgewicht und Glück zusammen zu sein.

Ich werde nicht mehr wütend, ich schaue nur, denke ich und gehe, wenn nötig, weg. Wenn wir uns mit komplizierten Situationen auseinandersetzen müssen, lernen wir emotionale Distanz zu nehmen, unser Unbehagen zu bewältigen und zu denken, bevor wir eine Entscheidung treffen. Lesen Sie mehr