Bauen, um glücklich zu sein

Das Glück, das wir für etwas Positives empfinden sollten, das uns passiert, wird oft durch das Gefühl der Traurigkeit beeinträchtigt, das erlebt, wenn jemand die andere Seite der Medaille berührt hat.

Lebe die Gegenwart

Glück scheint etwas Vergängliches, Unfassbares und oft Unerreichbares, aber in Wirklichkeit ist es etwas, das wie ein Haus von den Fundamenten nach oben gebaut wird. Eine Möglichkeit, es zu bauen, besteht darin, im gegenwärtigen Moment zu leben lernen. Die Zukunft ist ungewiss, wir wissen nie, was in der nächsten Stunde passieren kann und in die Vergangenheit können wir nicht zurückkehren, aber wir können daraus lernen. Daher besteht eine Möglichkeit, Glück zu schaffen, darin, diesen Moment zu leben und mit dem zu sein, was wir haben und mit dem, was wir heute sind. Das bedeutet nicht, dass wir keine Ambitionen haben und konformistisch sein sollten. Das wird uns auch nicht glücklich machen.

Genieße den Weg

Viele Leute denken "Ich bin glücklich, wenn ich dieses oder das habe" und wenn er es bekommt, sucht er nach etwas anderem, um glücklich zu sein, weil das, was er hat, ihn nicht mehr befriedigt. Obwohl wir uns nicht bewusst sind, wenn wir unterwegs sind, ist das Zielglück normalerweise außerordentlich vergänglich, wenn wir es mit dem Unglück vergleichen, mit dem wir es manchmal hinbringen, um es zu erreichen..

Eine gute Alternative zur Sehnsucht nach zukünftigem Glück ist die Kultivierung des Glücks im Jetzt. Was also wirklich wichtig ist, ist der Weg zum Ziel und nicht das Ziel selbst. Die Freude an jedem Schritt wird uns dabei helfen, einander besser kennenzulernen und den wahren Wert zu verstehen, den wir in uns haben. Es ist wie bei der Schatzsuche, man muss es finden.

Wir können sagen, dass der Weg zum Glück nicht einfach ist, aber es ist möglich, jeden Tag ein wenig zu bauen. Den gegenwärtigen Moment zu leben und zu lernen, den Weg zum Ziel zu genießen, das wir uns selbst setzen, sind zwei Wege, um mit dem Aufbau zu beginnen. Es gibt viel mehr und Jeder wird einen bestimmten Weg finden im Glück leben. Wichtig ist, dass wir unsere Aufmerksamkeit nicht übermäßig auf die Zukunft richten (was nicht bedeutet, dass wir dies nicht berücksichtigen müssen, die Gegenwart kann sowohl eine gute als auch eine schlechte Zukunft sein) und wir bestrafen uns nicht mit den Fehlern der Vergangenheit. Diese Fehler werden nur dann zu unserem Glück beitragen, wenn sie in unserem Gedächtnis ein faires Lernen bleiben, für das wir den Preis ihrer Konsequenzen bezahlt haben.

Die positive Zukunft wird nur aus der Hand eines guten Geschenks kommen und daher werden wir heute glücklich sein (nicht wenn wir dieses oder jenes Ding haben oder wenn ich bei der Arbeit befördert werde). Heute ist der Tag, an dem man glücklich sein kann, und es ist einen Versuch wert.