Wenn die Emotion nicht ausgedrückt wird, schmerzt das Herz

Es gibt niemanden, der in der Lage ist, sich selbst anzusehen und Leere in sich zu sehen, denn selbst die Leere hat einen Hintergrund in uns allen, in unseren Herzen. Wir sind voll von Menschen, Momenten und winzigen Details, die uns jeden Tag prägen wie diese Leute, die wir sind.

All diese großartigen kleinen Dinge haben uns irgendwann in unserem Leben großartig gemacht, einschließlich Abwesenheiten: weil ich von Leuten kenne, die voll von Abwesenheiten leben, und selbst das klingt wie voll. Was passiert, ist das Wir sind auch voller Emotionen, die uns verletzen, und wenn sie ihre Herzen nicht ausdrücken, kommen sie nicht voran.

Sei gehört, nimm heraus, was dir weh tut

Wenn es etwas gibt, das uns von anderen Tieren unterscheidet, dann besteht die Möglichkeit zu sprechen. Das Wort ist nicht nur unser ausgeprägtes Ausdrucksmittel, sondern auch das beste Mittel, das wir für unser inneres Selbst haben können. Sprechen bedeutet, dem, was wir fühlen, Worte zu geben, ihm einen Platz zu geben.

In diesem Sinne ist es eines der Dinge, die uns besser fühlen lassen, die Möglichkeit zu schätzen, dass wir uns laut ausdrücken können, um zu zeigen, was weh tut, loslassen und loslegen. Ausdrücken, was wir fühlen, ist eine Möglichkeit, uns zu befreien.

Wie gehen wir mit uns um, wenn wir ein Flugticket nach irgendwo kaufen: Der Ausdruck unserer Gefühle ist die Ausgangstür von allem, was das Herz nicht glücklich machen lässt.

"Ich möchte weinen, weil ich Lust habe, wie die Kinder des letzten Schreins, weil ich kein Mann oder Dichter oder ein Blatt bin, sondern ein verwundeter Puls, der die Dinge auf der anderen Seite durchstreift."

-Federico García Lorca-

Wenn du deine Brust anlegst, wirst du nicht stärker sein, nur so aussehen

Die Momente, in denen das Leben die Türen schließt, einschließlich uns selbst, führen dazu, dass wir die Zügel dessen verlieren, was wir sind und die einzige Möglichkeit, sie zurückzuerobern, besteht darin, Sie hören zu lassen, wenn nötig zu schreien.

Wir wissen, dass wir weinen, wir tun weh und manchmal hassen wir uns gegenseitig. Als wären wir schuld, dass wir blockiert wurden, und es gab etwas Stärkeres als wir, das uns zwingt, den Mund zu halten und gebunden zu bleiben: Wir wissen nicht, wie wir es mit Sicherheit definieren können, aber es ist da.

Denn die Art, wie ich es machen wollte, kommt mit dem Titel, Wenn der Schmerz nicht ausgedrückt wird, schmerzt das Herz. Es tut weh, weil alles noch drin ist, als hätten wir Stifte in der Hand und jedes Mal, wenn wir uns berühren, klicken wir uns an.

"Im tiefsten Winter habe ich endlich erfahren, dass in mir ein unbesiegbarer Sommer ist."

-Albert Camus-

Das ist uns jedoch nicht klar Wir haben einen "unbesiegbaren Sommer" drin, ein Ich kann das mit allem. Was wir vergessen, ist, dass das Herz eines Menschen von Zeit zu Zeit verlassen werden muss, dass wir die Fenster öffnen müssen, damit er gehört werden kann, damit er geheilt, geheilt, gepflegt und gekleidet werden kann.

Das Lächeln, das am schwersten auszudrücken ist, ist das der Seele

Wenn wir das Herz nicht schließen lassen und uns für andere Menschen und letztendlich für die Welt öffnen, ist es normal, dass wir Erleichterung und fortschreitende Zufriedenheit verspüren. Wir werden ein so angenehmes Gefühl erleben, dass wir in den nächsten Fällen versuchen werden, auf ähnliche Weise zu handeln.

Wenn Sie anfangen, sich nach und nach vorwärts zu bewegen, werden Sie sehen, wie ein Lächeln auf Ihr Gesicht gezeichnet wird. Dieses Lächeln, und Sie wissen es besser als jeder andere, hat Schrecken gekostet; aber jetzt weiß es besser als gar nichts. Es hat Weinen, Leiden und viel persönliche Anstrengung gekostet, um es zu erreichen.

"Und wenn das Lächeln ganz tief aus dem Inneren kommt, können Sie weinen, ohne zu reißen, ohne zu verzweifeln, ohne den Tod zu nennen oder sich leer zu fühlen. Weinen, nur weinen Dann wird sein Lächeln, wenn es noch existiert, zu einem Regenbogen. "

-Mario Benedetti-

Wir haben die dunklen Farben aus unserem Inneren gelassen und wenn dies passiert, sehen wir den Regenbogen wieder. Genau wie bei Regen, weil Es muss regnen, um den Himmel von seiner schönsten Seite zu sehen. 

Mit anderen Worten, Das Lächeln, das am schwersten auszudrücken ist, ist das der Seele, denn wenn es nicht getan wird, gibt es etwas im Inneren, das es uns nicht erlaubt, in all unserem Wesen zu sein. Wenn es fertig ist, entdecken Sie, dass Sie sich selbst lieben sollen und dass die Welt es ohne Grenzen und mit Stürmen genießen soll.

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Mit freundlicher Genehmigung von Kathy Hare, Lana Wynne und Sabine Pieper