Je dicker die Rüstung ist, desto zerbrechlicher ist die Kreatur, die sie bewohnt

Ein zerbrechlicher Mensch zu sein bedeutet eine besondere Sensibilität zu haben, dass wir mit einer Muschel schützen, fügt jeder Enttäuschung und jedem frustrierten Gefühl Schichten hinzu. Selbst die empfindlichsten Personen können kalt werden, wenn sie sich durch eine Situation bedroht fühlen, die sie nicht durchmachen wollen.

Es gibt Situationen, für die wir alle Schwierigkeiten haben, sich zu stellen, anzunehmen und zu passen wie Abbruch, Ablehnung, Verachtung, Schuld usw.. In Situationen, in denen wir uns besonders verletzlich fühlen, ziehen wir uns zurück, um uns zu schützen. Dies ist etwas grundlegend, um unsere Integrität zu bewahren.

Der Charakter und das Temperament einer jeden Person beeinflussen ihr Verhalten in dieser Art von Situationen, die große emotionale Schmerzen verursachen können. Deshalb Es gibt diejenigen, die sich schmerzhaften Situationen aussetzen, ohne Schutz und mit einer gewissen Tendenz zum Masochismus, bis sie stark verletzt und verletzt sind.

Andere Arten von Menschen bleiben dagegen vorsichtig: Wenn sie mit einer Situation rechnen, die einer früheren Erfahrung ähnelt, können sie Barrieren aufstellen und wasserdicht werden, gleichgültig gegenüber Emotionen oder Gefühlen.

"Ohne Zweifel schützt Sie Ihre Hülle vor der Person, die Sie zerstören will. Aber wenn Sie es nicht fallen lassen, wird es Sie von dem Einzigen isolieren, der Sie lieben kann. "

-Richard Bach-

Fragil sein heißt nicht, schwach zu sein

Beide Arten von Menschen, die oben beschrieben wurden, würden sich in verschiedenen Polen befinden, obwohl sie von ihrer eigenen Fragilität abhängig sind. Weder sich ins Leere zu werfen, ist eine gesunde Option, noch fesselt es sich, um desensibilisiert zu werden.

Zerbrechlichkeit wird häufig mit Schwäche in Verbindung gebracht und verwechselt: Zerbrechlich zu sein, sagt mir die Intensität meiner Gefühle, meine Sensibilität, meine Gefühle zu erfahren, und die Schwierigkeit, die ich mir zeigen muss, weil ich Angst habe, verletzt zu werden.

Da ich zerbrechlich bin, kann ich unter diesen Umständen stark sein, mich vorwärts bewegen und meine Ängste überwinden. Jedoch,Ich erlaube mir nicht, empfindlich zu sein, obwohl ich innerlich leide, eine schlechte Zeit habe und mich einsam fühle.

Ich möchte Stärke zeigen, indem ich meine Rüstung anziehe und mich glauben machen lässt, dass es mich nicht betrifft, wenn die Realität so ist, dass es mich so sehr betrifft, dass ich das Gefühl habe, dass ich es nicht leiden kann.

Wir können unsere Stärke unter Beweis stellen, wenn wir trotz des Verrats weiterhin vertrauen, wenn wir trotz unserer Ängste und unserer Traurigkeit voranschreiten, wenn wir unsere Verletzlichkeit und Sensibilität zeigen, wer es verdient.

Zeigt mir, wie ich bin

Wenn wir Gefühle unterdrücken, Wenn wir vor allem, was wir fühlen, Mauern aufstellen, erlauben wir ihnen, uns nur oberflächlich zu sehen. Wir behandeln sogar andere Menschen auf die gleiche Weise und haben daher überflüssige Beziehungen ohne besonderen Einsatz.

Können wir uns also so kennen, wie wir sind? Geben wir die Gelegenheit, uns wirklich kennenzulernen? Das Hinzufügen von Schichten zu unserer Rüstung hat diese Konsequenzen. Wir vermissen, wer wir sind. Wir leben in der Angst, um uns vor Schmerzen zu schützen.

"Wenn ich mich selbst, mein ganzes Sein, die Gesamtheit meines Wesens und nicht nur eine oder zwei Schichten kennenlernen möchte, dann ist es offensichtlich, dass ich nicht verurteilen darf. Ich muss jedem Gedanken, jedem Gefühl und jedem Zustand offen stehen Ermutigung, alle Hemmungen. "

-Krishnamurti-

Wenn wir besonders sensibel sind, entwickeln wir unsere Fähigkeit, in uns selbst zu sein, Wir sehen uns der Welt mit unterschiedlichen Profilen gegenüber, die sich je nach unserem Charakter unterscheiden: schüchtern und beschämend, zurückgezogen, kantig, selbstgefällig, Bezugspersonen, diejenigen, die immer für andere sind, usw..

Irgendwie, All dies sind unsere Masken, mit denen wir uns schützen, eine bestimmte Rolle übernehmen. Und so vermeiden wir es, wann immer wir können, über uns zu sprechen und einzutragen, wer wir wirklich sind.

Mich kennenlernen und meinen Gefühlen weichen

Ich bin sicher, ich werde den Verrat wieder spüren, Sie werden mich wieder verletzen und die Narben meiner Wunden werden sich wieder öffnen. Es ist etwas, das ich nicht vermeiden kann, weil es Teil des Lebens selbst ist, meiner Passage.

Wenn ich es wirklich leben will, lerne ich mich kennen und verbinde mich mit anderen, Ich muss mich aussetzen, damit das alles passieren kann, auch wenn ich mich zerbrechlich fühle. Meine Unempfindlichkeit, Kälte, meine Rüstung; Die Rüstung und die Wände, die ich erhebe, sind nicht die Lösung.

Versteck mich, wenn ich mit anderen verschmilzt, ist meine Selbsttäuschung, Die Rolle, die ich ausübe, um mich sicher zu fühlen. Alles ist eine Lüge, ein Trick, der mich daran hindert, mich selbst zu erkennen.

Enttäuschung überwinden

Wir betäuben unsere Sensibilität und hindern sie daran, sich auszudrücken, Denn wenn wir in der Vergangenheit das Gefühl hatten, die Person gefunden zu haben, mit der wir es teilen können, wurden wir verraten. Wenn wir uns öffnen, haben wir unsere eigene Richtung und Liebe verloren, um uns annehmen zu können und wieder eine echte Liebe aufzubauen.

Dieser Prozess ist seitdem am anfälligsten Wir bauen unsere Identität auf, indem wir einen Schritt nach vorne machen, Lernen, zu erforschen und die Sensibilität zu erkennen, die wir mit Schlössern versteckt haben.

Zur gleichen Zeit, in der wir mehr ausgesetzt sind, besteht eine höhere Wahrscheinlichkeit, dass sie uns schaden werden, weil Diese Veränderungen bedeuten wiederum eine Veränderung in der Beziehung zu einer anderen Person und in den etablierten Rollen.

Die Enttäuschungen, die wir durchmachen, helfen uns, klarer zu sehen, mit welchen Menschen wir sein wollen. Wir wählen durch tiefere Themen wie Werte, Ehrlichkeit und Authentizität.

Immerhin, Alle diese Reise hat mit jedem Schritt, den wir unternehmen, ihre Erkenntnisse. Indem wir unsere Gefühle manifestieren, so schmerzvoll sie auch sein mögen, erleichtern wir die Begegnung mit uns selbst und die tiefe Verbindung mit dem Rest der Welt.

Die intimste Begegnung ist nicht die sexuelle, sondern der emotionale Akt. Der emotionale Akt ist der intimste, der zwischen zwei Personen gegeben werden kann. Das zeigt anderen die Ängste und Unsicherheiten. Lesen Sie mehr