Soll ich gehen oder bleiben? Die Antwort ist in dir

Soll ich gehen oder bleiben? Nur wenige existenzielle Kreuzungen geben so viele Zweifel, so viele Ängste. Wir wissen, dass das Bleiben manchmal zu weit geht und dass im Gegenteil, um Distanz zu setzen, zu unseren authentischen Essenzen zurückkehren muss. Diese Dreierregel funktioniert jedoch möglicherweise nicht in allen Fällen. Woher weißt du das? Wie man die beste Entscheidung trifft?

Wenn es etwas gibt, das uns allen gefallen würde, können wir immer die beste Entscheidung treffen, Seien Sie unfehlbar, präzise und tadellos in jedem unserer Schritte. Egal wie viel wir wollen, niemand kommt mit einem perfekt kalibrierten Kompass auf diese Welt, der ihn auf den Weg des Lebens führen kann. Und das ist in gewisser Weise unsere wahre Größe, das wahre Abenteuer: unsere eigene Reise anhand von Fehlern und Erfolgen zu verfolgen.

Auf der Karte unserer Existenz, Der einzige Fehler, den wir machen können, ist, keine Entscheidungen zu treffen, Wenn wir die Chance haben, das Ruder zu lassen, die Kontrolle zu verlieren, die wir immer haben. Mit der Angst zu bleiben bedeutet, die Unbeweglichkeit zu umarmen, sich als rostige Schiffe am Rande des Lebens zu verankern. Wer sich jedoch für die eine oder andere Richtung entscheiden kann, wird das Lernen aus dieser Entscheidung als die wichtigste von allen annehmen.

"Es ist sehr wahrscheinlich, dass die besten Entscheidungen nicht das Ergebnis einer Reflexion des Gehirns sind, sondern das Ergebnis einer Emotion.".

-Eduard Punset-

Soll ich gehen oder bleiben? Entscheiden heißt nicht immer aufgeben

Die Menschen werden fast ständig gezwungen, Entscheidungen zu treffen. Wir haben die Wahl, mit dem Auto oder den öffentlichen Verkehrsmitteln zu fahren, Tee oder Kaffee zu trinken, bei einem Freund zu bleiben oder nicht zu bleiben, in diesem Monat etwas mehr zu sparen oder auf dem neuesten Stand zu bleiben, um unsere Wünsche oder Bedürfnisse zu befriedigen weniger banal, wir vermuten keine große Anstrengung, weil im Allgemeinen keine Art von "Verlust" darin ist.

Die Entscheidungen, bei denen sich eine größere emotionale Spannung konzentriert, sind diejenigen, bei denen unser Gehirn den Verlust des Gleichgewichts versteht. Verlassen oder Verlassen unseres Partners, Verlassen der Arbeit, um ein anderes zu finden, Verlassen unseres Landes, um andere Projekte in Angriff zu nehmen ... All dies leuchtet in uns auf, was Psychologen als "Abneigung gegen Verlust" verstehen. Es ist, als würde in uns ein Alarm ausgelöst, der uns warnt, dass ein Risiko besteht, auf das wir nicht vorbereitet sind.

Auf diese Weise, vor der Frage "Soll ich gehen oder soll ich bleiben?", Ist es notwendig, einige Aspekte zu verstehen, die uns zweifellos helfen können.

• Die Entscheidung, eine Entscheidung zu treffen, sollte nicht gleichbedeutend mit Verlust oder Rücktritt sein: Lassen Sie uns dies als Gewinn verstehen. Wenn ich zum Beispiel den Job verlasse, in dem ich mich erfüllt fühle, um einen anderen Job anzunehmen, bei dem ich ein besseres Gehalt bekomme, aber meine persönliche Zufriedenheit niedriger ist, würden wir wahrscheinlich einen Verlust hinnehmen müssen.

• Ein anderes Beispiel: Wenn ich beschließe, meinem Partner eine neue Chance zu geben, zu bleiben und etwas von dieser Beziehung fast unmöglich zu strecken, werde ich verlieren, ich werde mich selbst verletzen. Vergessen wir nicht, dass Anklammern viel schmerzhafter sein kann als loszulassen.

In diesem Sinne ist es intelligent, dass wir versuchen, jeder unserer Entscheidungen einen Sinn und eine Orientierung zu geben. Wenn ich bleibe oder gehe, gehe ich zu einem ganz bestimmten Zweck: in mich zu investieren, Tag für Tag in meinem Glück weiterzuarbeiten. Dies ist auch eine Wahl, die nur ich treffen kann, weil niemand meine Schuhe anziehen kann, um meinen Weg zu verfolgen, Auch kann sich niemand vollständig in meine Umstände integrieren, weil ich das tiefere Wissen in den meisten Fällen nur selbst erreichen kann.

Die Antwort ist in dir

Soll ich gehen oder bleiben? Manchmal wird diese Frage so chronisch, dass alles anfängt zu beschlagen, wir verlieren die Lebensqualität und was noch schlimmer ist, Unser Körper beginnt, diese Qualen zu somatisieren, diesen immerwährenden ungelösten Zweifel.

• Wir leiden an Schlaflosigkeit.
• Verdauungsprobleme.
• Kopfschmerzen.
• Muskel-Skelett-Schmerz.
• Stimmung ändert sich.
• Tachykardie.
• Konzentrationsprobleme ...

Wenn unser Geist nicht ruhig ist, hören Sie auf, unseren Körper zu stimmen Und dann gibt es Ungleichgewichte, offensichtliche Hinweise, dass es ein Problem gibt, das wir lösen müssen. Dies ist nicht nur empfehlenswert, sondern es ist eine klare Verpflichtung, uns bestmöglich zu stellen. Dies wären Schritte zum Nachdenken.

Zwei Komponenten, um eine gute Entscheidung zu treffen

Wir haben oft gehört, dass die beste Antwort immer in uns ist. Es zu erreichen, ist ein Akt mutiger Selbsterkundung kann mit dem Problemlösungsmodell von Thomas D'Zurilla und Marvin Goldfried durchgeführt werden. Dieser theoretische Vorschlag ist einfach und inspirierend und erfordert, dass zwei Prozesse in die Praxis umgesetzt werden:

• Nehmen Sie eine positive und mutige Haltung an. Bei einem Problem ist unsere Einstellung alles. Erinnern wir uns noch einmal an das, was zuvor gesagt wurde, lasst uns unser Handeln in eine Richtung lenken, nämlich auf den persönlichen Gewinn. Entscheiden heißt nicht aufgeben, in diesem Schritt muss immer ein Mehrwert entstehen, ein klarer Anreiz für unser Glück und unser inneres Gleichgewicht.
• Der zweite Aspekt ist die Fähigkeit, unser Leben neu zu formulieren. Es gibt immer eine Zeit, in der es keine andere Wahl gibt, als sich neu zu erfinden, unsere Geschichte umzuschreiben, einen Schritt weiterzugehen, um wie üblich voranzukommen, aber etwas Stärkeres, etwas Neues, das fast glänzt.

Abschließend vor der ewigen Frage von "Soll ich gehen oder bleiben?, Verstehen wir, dass es in Wirklichkeit nicht immer eine richtigere Option gibt als eine andere, es gibt keinen goldenen Pfad und keinen mit spitzen Dornen. Wir sind es, die diese Wahl zur richtigen machen werden, indem wir unsere Prioritäten klar definieren. Wir werden mit unserer Anstrengung eine zufriedenstellendere Realität gestalten.

Die Straße machen wir ja immer.

Das Schicksal ist keine Frage des Zufalls, sondern der Wahl. Lernen Sie, dass das Schicksal nicht in den Sternen, im Wind oder auf der Erde steht. Unsere Zukunft kann nur von uns selbst gepflanzt und gesammelt werden. Lesen Sie mehr "