Entdecken Sie die 4 Geschenke hochsensibler Menschen (PAS)

Wenn Sie sich vor der großen Mehrheit als Minderheit sehen, ist das erste Gefühl, sich benachteiligt und ängstlich zu fühlen. Warum sehe ich Dinge anders und manchmal leide ich sogar mehr als andere? Welche Erklärung gibt es dafür, dass ich von der Einsamkeit so erleichtert bin? Warum beobachte und fühle ich Dinge, die andere oft übersehen? Vielleicht gehörst du zu den hochsensiblen Menschen (PAS).

Teil dieser 20% der Bevölkerung zu sein, die sich als hochsensible Person (PAS) erkennt, ist kein Nachteil. Wir sollten dieses Label auch nicht anbringen "Ich bin anders". Es ist sehr gut möglich, dass Sie sich während Ihres ganzen Lebens und besonders in Ihrer Kindheit dieser emotionalen Distanz sehr bewusst waren und manchmal das Gefühl hatten, in einer Art Blase der Fremdheit und Einsamkeit zu leben. Jedoch, Nichts davon rechtfertigt, dass Sie eine Distanz zwischen sich und anderen herstellen.

Hohe Sensibilität ist ein Geschenk, ein Werkzeug, mit dem Sie mehr in die Dinge vertiefen und einfühlen können. Nur wenige Menschen haben die Fähigkeit, diesen Punkt des lebenslangen Lernens zu erreichen.

Es war Elaine N. Aron, die Anfang der 90er Jahre in die introvertierte Persönlichkeit einging, die Merkmale einer neuen Dimension, die bisher noch nicht beschrieben wurde, akribisch detailliert. Es war das, was eine soziale Realität widerspiegelte: die von hochsensiblen, reflektierenden, empathischen und gleichzeitig emotional reaktiven Menschen.

Wenn dies Ihr Fall ist, wenn Sie sich mit den Merkmalen identifiziert fühlen, die uns Dr. Aron in Ihrem Buch hinterlassen hat Die hochsensible Person, Es ist wichtig, dass Sie sich auch davon überzeugen Hohe Empfindlichkeit kann auch ein Geschenk sein. Eine außergewöhnliche Fähigkeit, die Ihr Leben in verschiedenen Aspekten bereichern kann.

1. Das Geschenk des emotionalen Wissens

Seit der Kindheit, das Kind mit hoher Sensibilität wird im Alltag Aspekte wahrnehmen, die ihm eine Mischung aus bieten Angst, Widerspruch und faszinierende Neugier. Seine Augen werden Aspekte erfassen, die Erwachsene nicht einmal berücksichtigen.

Diese Frustration bei seinen Lehrern, der Ausdruck der Besorgnis bei seiner Mutter, die Verliebtheit seiner älteren Schwester ... Sie werden Dinge wahrnehmen können, die andere Kinder nicht sehen, und sie zeigen auch eine hohe emotionale Reife. All dies wird eine Realität in so schwierigen wie widersprüchlichen Momenten umreißen. Sie werden die Welt mit den Augen eines Kindes sehen, das öffnet sich früh in die Welt der Emotionen, ohne zu wissen, dass dies führt, das macht sie vibrieren oder was das Leiden der Erwachsenen schärft.

Das Wissen um Emotionen ist eine Waffe der ruhigen Kraft. Es bringt uns den Menschen näher, um sie zu verstehen, macht sie aber auch anfälliger für Schmerzen.

Sensibilität ist wie ein Licht, das scheint, aber gleichzeitig macht es uns verletzlicher zum Verhalten anderer, zu frommen Lügen, zu Enttäuschungen, zu Ironien ... Es ist so, dass Sie alles auf die Spitze bringen! Sie werden es dir oft sagen, Du bist sehr sensibel! Andere werden es dir sagen. Das ist richtig, aber was ist der Unterschied? Du bist der, der du bist, weder besser noch schlechter. Nur du Jemand mit einem Geschenk, das eine hohe Verantwortung erfordert, Ihr Wissen über Emotionen erfordert auch, dass Sie wissen, wie Sie sich schützen können. Wissen, wie man auf sich aufpasst.

Tipps zum besseren Umgang mit Ihrem emotionalen Geschenk

• Akzeptieren Sie die Widersprüche anderer. Die Menschen sind manchmal wankelmütig, sofort wütend und suchen im Moment Ihre Nähe. Sehen Sie das alles nicht als Fehler oder nehmen Sie es persönlich. Nehmen Sie mit der Reife die Weise an, die Sie umgeben.
• Hochsensible Menschen neigen zu starkem Einfühlungsvermögen. Lerne es zu handhaben Versuche vor allem, dich nicht mit den Gefühlen anderer zu imprägnieren, bis du von ihnen erwischt wirst. Wenden Sie die Ekstase an: Verbinden Sie sich mit den Realitäten anderer, aber nehmen Sie sie nicht mit, Lassen Sie sich nicht von Ihnen aufnehmen.

2. Hochsensible Menschen und das Geschenk, die Einsamkeit zu genießen

Hochsensible Menschen haben Freude an ihren Einsamkeitsmomenten. Es sind Ecken, die mit Sehnsucht danach streben, ihre Aufgaben, ihre Hobbys auszuführen. Sie sind kreative Menschen, die Musik lieben und lesen. So, und obwohl dies nicht viel bedeutet, um die Gesellschaft anderer zu vermeiden, sind sie in der Einsamkeit, wo sie sich am wohlsten fühlen..

Hochsensible Menschen fürchten keine Einsamkeit. Es sind die Momente, in denen sie sich inniger mit ihren Gedanken verbinden können, frei von Bindungen, Bindungen und fremden Blicken.

Tipps zum besseren Umgang mit Geselligkeit und Momenten der Einsamkeit

• Dass du Einsamkeit magst, bedeutet nicht, dass du ein Einzelgänger bist. Jede Person präsentiert persönliche Bedürfnisse, Ausdruckskanäle und Kontexte, in denen sie auftreten können.
• Wer dich schätzt und versteht, wird verstehen. Machen Sie Ihrem Partner und Ihren Freunden klar, dass Präferenz nicht bedeutet, dass Sie weniger wollen. Es gibt Zeiten, die Sie von Ihrer eigenen Firma brauchen, und das ist nicht schlecht. Es ist Teil Ihres Seins und als solches müssen Sie es verstehen.
• Stellen Sie täglich diese Momente der Intimität mit sich selbst her. Sie sollten verwendet werden, um nach der Arbeit "die Batterien aufzuladen" oder in Situationen, in denen Sie oft psychisch erschöpft sind.

3. Das Geschenk einer Existenz aus dem Herzen

Wenn über hochsensible Menschen gesprochen wird, ist es üblich, mit Leiden in Verbindung gebracht zu werden. Wir halten an der Vorstellung fest, dass Sensibilität schmerzt und uns brüchig macht. Diese hohe Empfindlichkeit steht für Depression, Traurigkeit und Isolation. Es ist ein Fehler Denn in der Tat gibt es etwas, das der Rest nicht kennt: Nur wenige Realitäten werden mit größerer Intensität gelebt als ein Tag für Tag, der direkt vom Herzen ausgeht.

Die hohe Empfindlichkeit ermöglicht es uns, viel mehr von allem zu genießen, was uns umgibt. Wir verbinden uns mit Musik, Natur, Kunst ... Wir verbinden uns authentisch mit unseren Freunden, Paaren, Familien ... Wir schätzen Details, die den Alltag magisch machen. Wir sind aufgeregt wie kein anderer und wir haben keine Angst vor der Einsamkeit. Darin gibt es keine Schwäche, es gibt Stärke.

Der einfache Akt von Das Erleben der Schönheit eines Gemäldes, einer Landschaft oder einer Melodie ist für die hochsensiblen Menschen ein intensives Erlebnis. Im Herzen verwurzelt.

Die hohe Sensibilität besteht darin, von Herzen zu leben. Niemand lebt Liebe intensiver, niemand erfreut sich mehr an den kleinen täglichen Gesten, an Freundschaft, an Zuneigung ...

Tipps, um ein Leben effektiv von Herzen zu führen

• Verstehen (und akzeptieren Sie), dass andere nicht auf derselben emotionalen Ebene wie Sie schwingen.
• Dass andere nicht wie Sie sehen oder fühlen, bedeutet nicht, dass sie sich von Ihnen unterscheiden. Jeder reagiert mit einer Intensität auf die Welt.
• So wie Sie sich mit den Schönheiten des Lebens verbinden, werden Sie auch die negativsten Aspekte haben. Sie werden mit größerer Intensität die Widrigkeiten, die negativen Nachrichten, die respektlosen Taten anderer, die Lügen, das menschliche Übel spüren ... Kommen Sie nicht herunter, wenn so etwas passiert. Schauen Sie sich das Leben unter der Annahme an, dass es Helldunkel gibt. Richten Sie Ihre Augen nicht nur auf diese graue und anstrengende Seite.

4. Das Geschenk des inneren Wachstums

Hohe Empfindlichkeit heilt nicht. Es ist befähigt und Sie lernen, mit diesem Geschenk effektiv zu leben. Denn hochsensible Menschen kommen mit auf die Welt und müssen lernen, sie sich zu eigen zu machen, ohne sie zu verletzen, ohne sie zu begrenzen. Wenn Sie davon ausgehen, dass jedes Merkmal die gesamte interne Umdrehung im Laufe der Zeit erzeugen kann

Es ist nicht einfach, mit diesem Geschenk zu leben, es ist klar. Trotzdem, hochsensible Menschen übernehmen letztlich die Verantwortung für sich. Diese Verantwortung beruht auf Selbstwertgefühl, angemessener emotionaler Intelligenz und angemessener Widerstandsfähigkeit. Tag für Tag und Jahr für Jahr werden wir uns sicherer fühlen. Denn der Schlüssel ist, die Selbsterkenntnis zu fördern, um andere anzunehmen und anzunehmen. Wenn dieser Tag kommt, starten wir den Wachstumsmotor.

Wenn Sie Ihr eigenes Sein und Ihre Fähigkeiten entdeckt haben, finden Sie Ihr Gleichgewicht und fördern Sie Ihr persönliches Wachstum. Sie sind einzigartig und leben von Herzen. Geh in Frieden, gehe in Sicherheit und sei glücklich.

Schlüssel zur Entwicklung Ihres persönlichen Wachstums

• Setzen Sie einen Sinn in Ihr Leben.
• Arbeitssicherheit, emotionale Unabhängigkeit. Identifizieren Sie Ihre Ängste und versuchen Sie, mit einer höheren Zahlungsfähigkeit umzugehen.
• Machen Sie Ihre hohe Empfindlichkeit zu Ihrem besten Instrument. Finden Sie einen Beruf oder Job, an dem Sie anderen helfen / inspirieren können. Wenn Sie Ihre Geschenke ohne Angst oder Einschränkungen anderen zeigen können, wird sich Ihr Selbstwertgefühl verbessern. Sie werden entdecken, wie viel Sie für sich selbst und für den Rest tun können. Ihre inneren Schönheiten werden zu denen um Sie herum zurückkehren und so etwas ist inspirierend.

Zum Abschluss. Diese vier Geschenke erreichen die hochsensible Person nicht automatisch. Sie müssen entdeckt, gestärkt und auf bestimmte Ziele fokussiert werden. Diejenigen, die uns individuell helfen, die zur gleichen Zeit, können anderen dienen, die sich möglicherweise in denselben Umständen befinden.

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