Verbotene Wünsche, der Unterschied zwischen Denken und Handeln

Manchmal fantasieren wir mit Ideen, die zu ambivalenten Gefühlen führen. Gedankengänge, die beinahe magisch erscheinen und in den meisten Fällen eine etwas perverse Hypothese sind - daher teilen wir sie normalerweise nicht -, dass tief im Inneren kein gewisses Verlangen entsteht. Die Identifizierung dieser Wünsche, die wir andererseits ethisch verurteilen, erzeugt diesen Reichtum an widerstreitenden Emotionen. Also identifizieren wir sie als verbotene Wünsche.

Jedoch, Der Unterschied zwischen Denken und Handeln ist beträchtlich. Wenn alles, was durch unsere Vorstellungskraft geht, zur Realität wird, hätten wir heute die Lotterie mehrmals gewonnen und sogar viele der Menschen "ermordet", die in unserem Leben aufgetaucht sind, um uns zu stolpern.

Wenn wir uns positive Dinge vorstellen, wie Geld zu haben oder dass die andere Person es gut macht, werden uns angenehme Emotionen einfallen. Dies geschieht normalerweise nicht, wenn wir das Unglück anderer wollen oder wenn wir von anderen Menschen als unserem Partner fantasieren. Diese Gedanken sind normalerweise mit unangenehmen Gefühlen verbunden.

Meine Wünsche machen mich schuldig

Bei vielen Gelegenheiten bringt uns das, was wir für peinlich halten, dazu, dass wir uns schuldig fühlen, wir wollen, dass es verschwindet und wir täuschen uns, indem wir sagen, dass diese Impulse nicht wirklich existieren. Aber sie sind da und um sie zu vermeiden, werden sie nicht verschwinden.

Je mehr wir versuchen, diesem Wunsch zu entkommen, desto mehr jagt er uns. Es ist ein paradoxer Effekt, wie das, was mit uns geschieht, wenn wir vorschlagen, nicht an einen weißen Bären zu denken, und wir können nicht aufhören, darüber nachzudenken. Je mehr Sie versuchen, es zu vermeiden, desto mehr Kraft wird der Gedanke brauchen.

Damit Sie sehen können, wie wir manchmal negative Gefühle empfinden, schlage ich ein Experiment vor. Nimm eine Zeitung und schreibe den Namen der Person, die du in dieser Welt am liebsten hast. Buchen Sie es, etwas später werde ich Ihnen sagen, was der nächste Schritt ist.

Fusion-Gedankenaktion

Rational wissen wir, dass Denken etwas ganz anderes ist als tun. Es ist niemandem in den Sinn gekommen zu denken und zu wünschen, dass er den Jackpot der Lotterie gewinnt. Der Verstand arbeitet jedoch nicht immer rational.

Manchmal kommt es zu einem Gedanken-Aktion-Zusammenschluss, bei dem wir glauben, je mehr wir über etwas nachdenken, desto wahrscheinlicher ist es. Auf diese Weise können wir in den Fehler fallen, je mehr wir etwas oder jemanden wollen, desto wahrscheinlicher ist es, dass es wirklich ist.

Wir fahren mit dem vorherigen Experiment fort. Nehmen Sie das Blatt Papier zurück, auf dem Sie den Namen dieser besonderen Person angegeben haben. Schreiben Sie dann "Ich hoffe, er stirbt morgen". Wie fühlen Sie sich??

Bin ich ein schlechter Mensch, weil ich keine Wünsche habe??

Wir müssen von der Basis ausgehen, in der das schlechte und gute Konzept etwas Subjektives und mit sehr diffusen Grenzen ist. Ein Objekt oder eine Person hat die eine oder andere Qualität, abhängig von der Situation und dem Standpunkt, mit dem man aussieht.

Kein Gedanke oder Verlangen macht uns gut oder schlecht. Alle Menschen, unabhängig davon, wie sie sind, haben sowohl aggressive als auch emotionale Gedanken, und das macht sie nicht zu guten oder schlechten Menschen, sie machen sie einfach zu dem, was sie sind, denkende Menschen, Menschen mit der wunderbaren Fähigkeit sich vorzustellen.

Denken Sie daran, wie wir gesagt haben, dass Denken nicht dasselbe ist wie Handeln. Sie könnten davon träumen, dass Sie das Auto Ihrer Träume haben, und das würde nicht bedeuten, dass das Auto nach dem Aufwachen immer noch da wäre. Auf die gleiche Weise, Möglicherweise möchten Sie Sex mit einer anderen Person haben, ohne darauf hinzuweisen, dass Sie sie wirklich haben werden.

Wo ist die Grenze?

Manchmal kann die Schuld so groß werden, dass sie uns überflutet. Es scheint, als würden Wünsche durch unsere Handlungen ein Eigenleben annehmen, und wir haben das Gefühl, dass wir nicht in der Lage sind, sowohl das, was wir denken, als auch was wir tun, zu kontrollieren.

Die mangelnde Kontrolle über unsere Wünsche oder das intensive Unbehagen sind Indikatoren für Alarm dass sie uns benachrichtigen. Eine Warnung, die uns mitteilt, dass wir vielleicht überfordert sind, nicht zu wissen, wie wir damit umgehen sollen, was mit uns passiert.

Wenn Ihre Wünsche Ihren Alltag beeinträchtigen, verursachen Sie tiefe Unannehmlichkeiten, oder Ihre Handlungen, die von Ihren Wünschen getrieben werden, können eine Praktik fördern, die gegen die Rechte einer anderen Person oder gegen das Medium selbst verstößt Versuchen Sie zu lernen, mit Ihren Wünschen gesünder zu leben.

Wie gehen wir mit unserem Geist um?

Die Gedanken, Gedanken sind und als solche müssen Sie sie nehmen. Die Wünsche und Gedanken haben nicht mehr Kraft als die, die Sie ihnen geben. Es ist weder notwendig noch zu empfehlen, dass Sie Ihre Wünsche ablehnen oder ihnen entgehen. Lass sie einfach dort sein, genieße sie, wenn sie kommen und nach einer Weile werden sie gehen.

"Versuchen Sie nicht, Gedanken auszutreiben. Gib ihnen Platz, beobachte sie und lass sie gehen ".

-Jon Kanat-Zinn-

Der Geist ist eine Welt voller Möglichkeiten, in der wir fantasieren, wünschen, spielen und experimentieren können, ohne dass dies notwendigerweise in Handlungen umgesetzt wird. Nur im Kopf sind wir wirklich frei und nur darin haben wir den Vorteil, Eigentümer des wahren Objekts unseres Begehrens zu sein.

Wer kontrolliert deine Fantasien? Das Terrain der Kreativität kann durch einige soziale Kräfte bedingt sein. Das Imaginäre des Geldes, der Unterhaltungsindustrie und der Psychoaktiva sind einige davon. Lesen Sie mehr