Die Liebe wird so lange andauern, wie du dich darum kümmerst und so viel, wie du möchtest

Für die Liebe ist es wichtig, dass die kleinen Details jeden Tag eingehalten werden, dass wir unseren Partner schätzen und dass wir sie uns besonders fühlen lassen.

Dies ist etwas, was offensichtlich erscheint und wir alle daran gewöhnt sind, zu hören und sogar zu sagen. Obwohl wir die Theorie wirklich gut kennen, sind wir in der Praxis nicht so geschickt. Lass uns darüber nachdenken ...

"Am Ende merkt man, dass klein immer wichtiger ist. Die Gespräche um drei Uhr morgens, das spontane Lächeln, die katastrophalen Fotos, die Sie zum Lachen bringen, die Zehnwortgedichte, die Sie zum Tränen bringen. Die Bücher, die sonst niemand kennt und die zu Ihren Favoriten werden, eine Blume, die Sie sich in Ihr Haar stecken, ein Kaffee, den Sie alleine nehmen ... Das ist es, was sich wirklich lohnt; die winzigen Dinge, die gigantische Emotionen auslösen. "

-Zwischen Buchstaben und Koffein-

Ignoriere nicht die Person, die du liebst, denn dann wirst du schreien, weil du sie verloren hast

Was vernachlässigt wird, geht auch in der Liebe verloren. Weil Wenn eine Beziehung nicht gepflegt wird, geht die Illusion verloren und der Wunsch geht so weit, dass alles bedeutungslos ist.

Tun Sie nicht mit der Liebe, was ein Kind mit seinem Ballon macht, dass es ihn ignoriert und wenn es verliert, es weint

Wir neigen dazu, unseren Partner zu ignorieren oder abzulehnen, weil er der Meinung ist, dass er verpflichtet ist, uns zu akzeptieren und wir hoffen, dass Sie uns immer verstehen, auch wenn Ihre eigenen Bedürfnisse unter Kontrolle sind.

Wer hat sich in einer solchen Situation nicht gesehen? Wer hat nicht gegeben und gegeben und hat wenig zurückbekommen? Wenn dies geschieht, rechtfertigen wir normalerweise die andere Person, aber was wir wirklich tun, ist die Entschuldigung. Und es ist das, wenn das passiert, Wir müssen der anderen Person klarmachen, dass Liebe eine bilaterale Beziehung ist, die durch Gegenseitigkeit und Fürsorge genährt wird.

Dies wiederum führt zu persönlichen und relationalen Vorteilen, da wir uns als Sender und Empfänger von Zuneigung und Aufmerksamkeit würdig und liebenswert fühlen, was unser Selbstwertgefühl und unser emotionales Wohlbefinden in guten Bedingungen aufrechterhält.

Wenn wir uns entscheiden, unsere Augen zu bedecken und nicht zu reden und diese Probleme zu lösen, wird unsere Beziehung scheitern. Das Fehlen von Interesse und Dankbarkeit in der Liebe führt zu Zweifeln und Unsicherheiten bezüglich des Paares und der Dauerhaftigkeit dessen, was die Verbindung zwischen zwei Menschen sein soll.

Was haben dauerhafte Paare gemeinsam??

Wie wir bei anderen Gelegenheiten besprochen haben, Es gibt kein universelles Rezept, um die Liebe zu ertragen. Wir können jedoch sicher sein, dass das Wichtigste ist, sich der Bedürfnisse unseres Partners bewusst zu sein, ohne dabei unsere Bedürfnisse und Sorgen zu vernachlässigen..

So berichten Experten in Beziehungen wie John Gottman Es gibt 5 Grundpfeiler, die die Liebe unterstützen:

• Die Bewunderung Wir beziehen uns nicht auf den offenen Ausdruck der Eigenschaften des anderen, sondern auf die Fähigkeit, das, was unseren Partner ausmacht, positiv zu bewerten.
• Die Bildung eines Teams. Die Beziehung wahrnehmen und was als "Wir" darin passiert Anstelle eines "Du auf der einen Seite und ich auf der anderen Seite" stärkt die Verantwortung für das, was innerhalb des Paares als Sache von zwei geschieht.
• Tiefe Kenntnis des Anderen und der Beziehung. Erfolgreiche Paare wissen, was das Interesse an ihrem Partner weckt und was nicht, und das alles offen ausgedrückt.
• Die Schwierigkeiten lernen. Dauerhafte Paare sprechen davon, dass sie ihre Schwierigkeiten durch Kooperation und Zusammenarbeit überwunden haben, so äußern sie sich positiv.
• Die Annahme. Gute Paare verstehen, dass es Probleme oder Unterschiede gibt, die sie niemals lösen können, und haben gelernt, damit zu leben. In der Tat erscheint ihnen das Anderssein als Vorteil und nicht als Nachteil.

Kurz gesagt, glückliche Paare haben nicht mehr oder weniger Unterschiede als die anderen, aber sie haben die Fähigkeit erreicht, sich selbst zu verstehen, zu akzeptieren und für sich zu sorgen, worum es in der Liebe schließlich geht..