Der Salvador-Komplex

Anderen zu helfen ist eines der Verhaltensweisen, das mehr soziale Anerkennung genießt. Wenn wir altruistisch sind, verbessern wir im Allgemeinen das Leben der anderen Person. Aus diesem Grund ist dies auf sozialer Ebene eine der lohnendsten Handlungsweisen. Jedoch, Ist es immer gut, anderen zu helfen?? Die Existenz des Salvador-Komplexes scheint ihn in Frage zu stellen.

Der Rettungskomplex ist ein psychologischer Zustand, durch den Eine Person hat das Bedürfnis, anderen ständig zu helfen. Diese Art des Seins führt dazu, dass der Einzelne auf etwas extreme Weise so handelt, dass sein Handeln sehr schädlich sein kann.

In diesem Artikel versuchen wir zu verstehen, woraus genau diese Art des Seins besteht. So können Sie es sowohl in sich selbst als auch in anderen identifizieren. Auf diese weise, Sie können die Zeiten vermeiden, in denen etwas so Positives wie Hilfe Sie sehr verletzen kann.

Woraus besteht der Salvador-Komplex?

Nach der offiziellen Definition ist dies eine Person mit einem Retter-Komplex derjenige, der den ständigen Drang verspürt, andere zu retten. Sie neigen dazu, eine starke Tendenz zu haben, nach Personen zu suchen, die Hilfe benötigen und ihnen helfen, wobei sie oft ihre eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Ziele opfern..

Das Problem ist das Diese Eigenschaften können leicht zur Bildung toxischer Beziehungen führen. Im Allgemeinen neigen Menschen mit diesem Komplex dazu, zu gleichberechtigten Paaren zu gehören. In den meisten Fällen handelt es sich hierbei um eine der schlechtesten Arten von Beziehungen, die gegeben werden können.

In ihnen braucht eine Person ständige Hilfe von der anderen, um sich gut zu fühlen er glaubt, er kann nicht ohne ihn leben. Mittlerweile wird der Retter zunächst durch die Abhängigkeit seines Partners verstärkt. Nach einer gewissen Zeit wird sie jedoch ermüden und wird durch die Notwendigkeit dafür eingeschränkt.

In einem von dem Retter-Komplex gebildeten, abhängigen Paar Keiner der beiden Beteiligten ist wirklich glücklich. Der Liebessüchtige wird normalerweise weniger Selbstachtung und Selbstvertrauen haben, während der andere sich überfordert fühlt und seinen Partner beschuldigt.

Es sei darauf hingewiesen, dass diese Dynamik nicht nur in Beziehungen zwischen Paaren auftritt. Es ist auch möglich, dass es unter Freunden, Verwandten, Mitarbeitern erscheint., Das Üblichste ist, dass es im Bereich der romantischen Beziehungen vorkommt.

Wie kann man diese Dynamik vermeiden?

Nachfolgend finden Sie eine Reihe von Schlüsseln, mit denen Sie die Bildung von Abhängigkeitsbeziehungen vermeiden können. Wenn Sie glauben, dass Sie in gewisser Weise unter einem Retter-Komplex leiden, sie auf Ihr Leben anwenden, kann sehr hilfreich sein.

• Erinnere dich daran Sie sind nur für sich selbst verantwortlich. Jede Person muss sich um ihr eigenes Leben, ihre Emotionen und ihre Handlungen kümmern. Daher sind Sie nicht verpflichtet, jemanden zu retten, wenn Sie nicht glücklich sind.
• Lerne, nein zu sagen. Für viele Menschen ist es äußerst schwierig, nicht das zu tun, was jemand von ihnen verlangt. Wenn Sie dies nicht tun, führt dies zwangsläufig zu Abhängigkeit und Ressentiments. Daher können Sie durch das Beherrschen von Techniken wie Durchsetzungsvermögen Ihre Beziehungen erheblich verbessern.
• Setzen Sie Ihre Grenzen. Sicherlich, wenn Sie Eigenschaften haben, die mit dem Erlöserkomplex zusammenhängen, möchten Sie wirklich anderen helfen. Daher müssen Sie herausfinden, wie weit Sie gehen möchten, wenn Sie es tun. Gibt es etwas, das Sie wirklich nicht gerne machen? An welchem ​​Punkt wird es für Sie zur Belastung, anderen zu helfen??
• Bring dein Glück voran. Die meisten von uns sind mit dem Gedanken aufgewachsen, dass es eher selbstsüchtig ist, sich um unser eigenes Wohl als um das Wohl anderer zu sorgen. Wenn Sie jedoch durch eine Aktion unglücklich werden, ist es für Sie nicht sinnvoll, dies zu tun. Wenn Sie wirklich helfen möchten, versuchen Sie, einen Weg zu finden, ohne dabei verletzt zu werden.

Kurz gesagt, wenn Sie den Retter-Komplex loswerden möchten, Es ist notwendig, dass Sie sich ehrlich untersuchen. Nur wenn Sie dies tun und sich daran erinnern, dass Sie nur für Ihr eigenes Glück verantwortlich sind, können Sie Beziehungen schaffen und pflegen, die zum Wohlbefinden beitragen.

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