Verachtung erzeugt psychischen Schaden

Verachtung hat die Form eines Wortes, das weh tut und demoralisiert. Es ist auch eine Geste, die Grimasse einer Lippe oder einer Augenbraue, die die Ablehnung durch das, was Sie zu einem bestimmten Zeitpunkt sagen oder tun, widerspiegelt. Nur wenige Verhaltensweisen sind für die psychische Integrität so schädlich wie die, die nach und nach eine Beziehung beenden oder für immer die Entwicklung eines Kindes prägen.

Obwohl wir es gewohnt sind, über Aspekte des Hasses oder der Gleichgültigkeit zu sprechen und zu lesen, ist anzumerken, dass Verachtung zweifellos das tödlichste Gefühl ist. Es ist diese Massenvernichtungswaffe, die mehr als nur Raffinesse erfordert. Während Wut oder Gleichgültigkeit momentane und momentane Reaktionen sein können, ist der verächtliche Teil eines dunkleren Untergrunds.

Wer verachtet, hat die klare Absicht, den anderen zu demütigen. Sie versucht, die andere Person offen und offen zu verspotten, herabzusetzen und sogar zu annullieren. Er tut es auf der Suche nach der perfekten Gelegenheit, und er lässt sie täglich üben, bis er eine Wunde im Kopf hinterlässt, einen Bruch in der Selbstliebe hinterlässt und für immer die Bindung des Vertrauens bricht.

Eltern, Mütter, Paare, Mitarbeiter ... Verachtung ist oft offen oder diskret und Sibyllin die Tagesordnung. Wie dem auch sei, es sollte uns etwas klar sein: der Verachtende zeigt ein deutlich feiges Verhalten, das von Ressentiments und dem absoluten Mangel an emotionaler Reife genährt wird.

"Wenn du es schaffst, niemanden zu verachten, bist du der Gefahr vieler Schwächen entgangen".

-Charles Dickens-

Die tägliche Verachtung, die Beziehungen bricht

In gewisser Weise haben wir die Erinnerung an die Situation im Sinn, in der wir die Wunde der Verachtung spüren. Vielleicht war es in der Kindheit, als jemand unsere Bemühungen, diese Zeichnung zu machen, nicht verstand, dieses Detail, das einmal kritisiert und sogar lächerlich gemacht wurde. Vielleicht hatte einer unserer Eltern sogar die besondere Fähigkeit, alles, was gemacht, gesagt oder gewünscht wurde, zu schmälern.

Es ist sogar möglich, dass wir eine affektive Beziehung eingegangen sind, in der unser Partner diese Angewohnheit hatte. Die mit einer Grimasse, als wir etwas kommentierten. Um unseren Geschmack zu kritisieren, Meinungen zu verunglimpfen, alles zu bestätigen, was wir getan haben oder nicht getan haben. Es ist kein Zufall, dass beispielsweise John Gottmann, ein Psychologe und anerkannter Experte für Beziehungen, nach einer Untersuchung von fast vier Jahrzehnten das aussprach Verachtung ist zweifellos einer der Faktoren, die die meisten Brüche vorhersagen.

Lassen Sie uns jedoch genauer sehen, welche Dimensionen normalerweise den Akt der Verachtung definieren.

Die Anatomie der Verachtung

• Verachtung ist die Gegenseite von Empathie.
• Während Empathie die Fähigkeit ist, sich für den anderen zu öffnen und sich mit deren Realität und Bedürfnissen zu verbinden, verhält sich Verachtung im Gegenteil. Zuerst erhebt er eine Mauer und steht dann in einer Haltung der Macht, um den anderen zu verachten und zu verkleinern.
• Ebenso, Kinder, die in Umgebungen aufwachsen, die von Verachtung und Erniedrigung geprägt sind, entwickeln eher ein geringes Selbstwertgefühl, Gefühle von Schuld, Scham und Stress sowie Angststörungen.
• Andererseits haben Menschen, die daran gewöhnt sind, andere zu verachten, oft Gemeinsamkeiten. Es sind Profile, die keine Meinungsverschiedenheiten tolerieren und die Bedürfnisse anderer nicht verbinden oder sehen. Darüber hinaus ist es charakteristisch, dass sie nicht sehr geschickt kommunizieren, und deshalb greifen sie zu Gesichtsmasken, seufzen, um uns mit ihrer Haltung zu zeigen und ihre tiefe Verachtung zu betrachten.
• Hinter diesen Profilen gibt es normalerweise bestimmte psychologische Dimensionen. Sie sind Leute voller Frustration und sogar unterirdischer Wut. Die Ausübung von Verachtung dient dazu, ihre eigenen negativen Emotionen, ihre persönliche Unzufriedenheit, auf andere zu projizieren und auf sie zu werfen.

Verachtung und psychischer Schaden

Die fortgesetzte Verachtung verursacht nicht nur psychischen Schaden, sondern wirkt sich auch auf die Gesundheit aus. Die University of Pennsylvania führte eine Studie in einer Reihe von Schulen durch, an denen mehrere Fakten entdeckt wurden. Die erste war zweifellos die Auswirkung dieser Dimension auf das Selbstwertgefühl: Alle Schüler, die Opfer von Erniedrigung und Verachtung waren, hatten eine schwächere und negativere Sicht auf sich..

Verachtung, Stresssituationen und fortgesetzte Verletzungen wirken sich ebenfalls ernsthaft auf unsere Abwehrkräfte aus. Es ist üblich, dass wir mehr Erkältungen, mehr Allergien, mehr Verdauungsprobleme, Infektionen usw. haben.. Dies alles zwingt uns zweifellos fast dazu, uns um diesen Mangel in uns selbst zu kümmern, Diese Neigung, dass wir irgendwann in andere fallen lassen können, wenn man Worte verachtet oder die Handlungen anderer Leute lächerlich macht.

Verstehen Sie, dass Verachtung die schädlichste Dimension ist, die wir erhalten und anderen anbieten können. Es ist ein Weg zur Ungültigkeit, es ist ein absoluter Mangel an Mitgefühl und Einfühlungsvermögen, es erzeugt bei anderen Schmerz und erzeugt den Samen von Angst und Angst. Das Gleiche, das letztendlich unsere emotionalen Beziehungen bricht, das gleiche, das unsere Kinder mit Angst und einem fragmentierten und schwachen Selbstverständnis aufwachsen lässt.

Lassen Sie uns darüber nachdenken und daran erinnern, was Honoré de Balzac damals zu diesem Thema gesagt hat: "Die unheilbaren Wunden sind die, die durch Zunge, Augen, Spott und Verachtung entstanden sind. ".

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