Der Rebound-Effekt mildert den Schmerz einer alten Liebe

Wenn Sie sich entschieden haben, dies zu lesen, dann, weil Sie zu dieser großen Gruppe von Menschen gehören, die mindestens einmal in ihrem Leben ein gebrochenes Herz hatten. Außerdem haben Sie möglicherweise eine neue Beziehung mit jemandem begonnen und haben Zweifel, was Sie fühlen: erlebe ich den berühmten Rebound-Effekt? Oder, was genauso schädlich ist, wird er glauben, dass ich der Nagel bin, der das Vorhergehende entfernen kann?

Sie haben es klar: Sie hatten eine sehr schlechte Zeit und möchten das nicht unnötig durchmachen. Was passiert ist, dass Sie das wissen Liebe beginnt immer mit spontanen Illusionen, mit geschlossenen Augen und allen möglichen Hoffnungen auf Glück; und doch herrscht in deinem Kopf Verwirrung. Etwas ist nicht ganz richtig.

"Ich hoffe, dass Sie zumindest nicht so dumm sind zu glauben, dass ein Nagel einen anderen Nagel zieht. Keine, ich wiederhole keine, hat die gleiche Größe. Wenn Sie an derselben Stelle bleiben, stecken Sie es einfach hinein. Wenn Sie einen anderen Ort wählen, multiplizieren Sie nur die Wunde [...] "

Woher weiß ich, ob ich in einer Rebound-Beziehung bin??

Liebe ist unkontrollierbar und unvorhersehbar, so dass sie enden kann und nicht immer so, wie wir möchten. Wenn die Liebe jedoch beginnt, hat sie die Tugend, etwas Besonderes zu sein und uns etwas Besonderes zu geben: Die Mitglieder des Paares blenden sich gegenseitig, sind voll von Perfektion und es gibt keinen Platz für Zweifel.

Der bekannte Rebound-Effekt umgibt viele der neuen Gewerkschaften, die sich nach dem Ende einer langen Beziehung bilden: Diese neigen dazu, das ganze Jahr nach den Verlusten der vorherigen Gewerkschaft geboren zu werden. Darüber hinaus zeichnen sich die Rebound-Beziehungen dadurch aus, dass sie eine kurze Dauer haben und unter den Menschen, die sie bilden, eine gewisse Instabilität aufweisen..

Dies geschieht, weil er nach einem erheblichen emotionalen Verlust nicht die notwendige Trauerphase durchlaufen hat. Das heißt, er hat keine Zeit gegeben, um anzunehmen, was geschehen ist, oder um solche jüngsten Wunden zu heilen, und er vermeidet im Gegenteil die Annahme, nach einer neuen Erfahrung zu suchen, die den Prozess erleichtert.

"[...] Der Nagel, der wirklich eintritt, das perfekte Loch, in dem die Luft, wenn sie eintritt, ein Seufzer ist, kommt sie nie heraus. Nur die Zeit kann sicherstellen, dass die Haut ihre Präsenz nicht wahrnimmt. Dass Sie die Abwesenheit streicheln und es eine Narbe genannt wird. "

-Ernesto Pérez Vallejo-

Die Folgen des Rebound-Effekts

Wie Ernesto Pérez richtig feststellt, bekommt ein Nagel keinen weiteren Nagel. Da wir Menschen mit Gefühlen sind, brauchen wir genug Zeit, um herauszufinden, was mit uns geschieht und in uns Platz zu schaffen. In der Tat, Jeder Mensch, der unser Leben durchmacht, hat seinen Platz in unseren Herzen, und es ist ein Fehler, zu versuchen, dass andere ihn ersetzen.

Es ist ein Fehler, weil wir uns selbst betrügen oder wir können den anderen betrügen, sogar benutzen: Rebound-Beziehungen sind eine Maske, die einen Weg verbirgt, um persönliche Bedürfnisse falsch zu mindern. Im Grunde legen sie mehr Gewicht auf die Belastung, die der Verlust verursacht hat, und dass wir nicht ehrlich handeln.

Der Rebound-Effekt kann Apathie, sogar Schuldgefühle wecken. Fragen wie: Was mache ich? Sie gehen normalerweise durch den Kopf vieler Menschen, die nur eine alte Liebe vergessen wollen. In der gleichen Weise, dass sie das erkennen verwenden eine andere Person, um emotional wieder zu beleben, Sie erkennen auch, dass die innere Leere nicht gefüllt ist. Das bedeutet in der Regel den Anfang vom Ende einer Rebound-Effekt-Beziehung.

Die Folgen des Rebound-Effekts implizieren daher diese neue Liebe; vor allem aber für uns. Es ist obligatorisch, den Schmerz manifestieren zu lassen, um das nachfolgende Leiden zu vermeiden und uns so eine weitere liebevolle Gelegenheit zu geben. Die Befreiung von Schmerz befreit uns von vielen inneren Dämonen, die sich in zukünftigen Beziehungen manifestieren könnten. Wir lernen von allem, was uns passiert, aber jede Beziehung ist anders. Wenn Sie also eine Beziehung aus der Vergangenheit nach einer anderen beurteilen, wäre dies ein Fehler.

Wenn Sie dagegen denken, dass es sich um die andere Person handelt, die sich in dieser Situation befindet, seien Sie vorsichtig. Beobachten und wissen Sie genau, was Sie wirklich fühlen, gehen Sie langsam und Übergeben Sie nur dann, wenn Sie sicher sind, dass der erstellte Link für beide in Ordnung ist: Denken Sie daran, dass es ihm möglicherweise nicht gut fällt, zu entscheiden, was er noch will.

Lerne mit dir selbst zu leben

Wie bereits erwähnt, ist der Rebound-Effekt nur ein Weg, um auf dem falschen Weg voranzukommen, denn wenn Sie nach dem Ausscheiden einer Person kürzlich eine Leere haben, können nur Sie Ihre Beschwerden lindern und sich neu zusammensetzen.

Man muss lernen, in der Einsamkeit zu leben, um nicht alleine gelassen zu werden, umso mehr in Zeiten, als uns die Umstände hart getroffen haben. Unseren Kummer und Schmerz zu verbergen, wird uns nicht helfen, weiterzukommen oder zu glauben, dass wir von anderen abhängig sind, um glücklich zu sein.

Wenn wir unsere Traurigkeit und Entmutigung beobachten, ohne daran festzuhalten, werden wir uns nach und nach verbessern. Wenn wir lernen, bei uns selbst zu sein, werden wir lernen, mit anderen zusammen zu sein. Eine Rebound-Effekt-Beziehung könnte Abhängigkeit bedeuten, was keine gesunde Beziehung wäre. Daher ist es wichtig zu wissen, in welchem ​​emotionalen Moment wir uns befinden. Nur von dort wissen wir, ob wir wirklich bereit sind, eine neue Beziehung aufzunehmen, wenn der Fall auftritt.

"Es ist sinnlos, danach zu suchen. Wenn Sie es am wenigsten erwarten, wird es in einer Leiste angezeigt. Und nichts ist mehr dasselbe. Eines Tages berühren Sie die Zähne der Herrlichkeit, und der nächste bricht Ihnen das Herz. Oder nicht Oder vielleicht haben Sie Glück und Sie haben es satt, glücklich zu sein. "

-Karmelo Iribarren-

Lassen Sie beiseite, was Sie wirklich nicht lieben können. Überwinden Sie Ihre Vergangenheit, ohne sie zu löschen, und treten Sie nicht vor, bis Sie dazu bereit sind. Auf diese Weise werden Sie nach und nach wieder ins Gleichgewicht kommen und lieben.

Liebe, wenn du bereit bist, nicht wenn du allein bist. Derjenige, der wirklich liebt, hat keine Wahl, ob er es tun will oder nicht: Liebe kommt, wenn wir bereit sind und uns nicht zwingen können, allein zu sein. Lesen Sie mehr