Die Angst vor dem Älterwerden

Woddy Allen sagte mit seinem üblichen Humor und seiner Intelligenz: "Das Leben ist eine tödliche Krankheit der sexuellen Übertragung." Dieser Satz gibt uns eine sehr reale Dimension dessen, was es bedeutet, alt zu werden, und wie unnatürlich es ist, gegen den Lauf der Zeit und die Angst vor dem Älterwerden zu kämpfen.

In den letzten Jahren haben sich die ästhetischen Operationen stark erweitert, mit deren Hilfe sie versuchen, die Falten und die Folgen der Jahre durch einfache Angst zu beseitigen. Was aber, wenn wir uns so akzeptieren wie wir sind und jeden Moment genießen, anstatt so viel über unser Äußeres nachzudenken??

Es ist klar, dass wir für uns sorgen müssen, gesund essen und Sport treiben müssen, aber wir haben gesehen, dass Schauspieler und Schauspieler ihr Gesicht so verändert haben, dass sie nicht altern, dass sie wie eine andere Person wirken, sie haben ihre Identität völlig verloren. Warum haben wir Angst, alt zu werden??

"Nichts lässt uns schneller altern als das unablässige Denken, dass wir alt werden."

-Georg Christoph Lichtenberg-

Es gibt einen Moment, in dem wir die Straße hinuntergehen, und ein Teenager fragt uns etwas und spricht uns als "Sir" oder "Lady" an. In einer Sekunde ändert sich alles, weil Wir wissen, dass die Zeit vergeht und dass wir nicht mehr die jungen Leute sind, von denen wir dachten, Auch wenn wir unseren Jugendgeist intakt halten.

Gerascofobia: Angst vor dem Älterwerden

Eine Phobie ist eine irrationale Furcht, die unsere Lebensqualität beeinträchtigen und zu einem erheblichen Angstbild führen kann. Menschen, die an Gerascofobia leiden, haben Angst, alt zu werden und sie leben in Angst vor der Verschlechterung, die sie im Laufe der Jahre erleiden.

Dies geschieht in vielen Fällen, Alter ist mit negativen Aspekten verbunden wie Krankheiten, der Verlust der Mobilität, die Veränderung des Aussehens und Falten im Gesicht und im Allgemeinen die Verschlechterung des Gesundheitszustands.

Gerascofobia beginnt sich normalerweise nach dreißig Jahren zu entwickeln, wenn einige Anzeichen des Ablaufs der Zeit zu erscheinen beginnen und in bestimmten Fällen Angst erzeugen können.

Als Gründe für diese Angst vor dem so irrationalen Altern können wir überlegen, wie man Alter nur mit negativen Aspekten in Beziehung setzt. Das Lernen und die Weisheit, die uns über Jahre hinweg geben, wird vergessen.

Ein weiterer Grund für diese Angst kann das von den Medien übermittelte Bild sein oder der Wert, den unsere Kultur in Bezug auf die Jugend hat. Und eine der wichtigsten Ursachen ist vielleicht die Angst, in den letzten Jahren unseres Lebens allein und hilflos zu sein.

Gründe, im Laufe der Jahre keine Angst zu haben

Daran besteht kein Zweifel Der Verlauf der Jahre bringt uns eine Erfahrung und eine Weisheit, die auf keine andere Weise erworben werden kann. Wir sprechen von positiven Elementen, die Anerkennung für ihren großen Wert verdienen, und die genau die sind, die wir bei der Erfüllung von Jahren wertschätzen müssen.

Weiter, Wir schlagen einige Gründe vor, um keine Angst vor dem Älterwerden zu haben und so können wir die gute Seite dieses goldenen Zeitalters sehen:

Der Wert der Weisheit

Wie wir Jahre werden, Wir erwerben Erfahrungen und Fähigkeiten, die es uns ermöglichen, die Höhen und Tiefen des Lebens auf andere Weise zu meistern. Die Weisheit, die uns den Lauf der Zeit gibt, erlaubt uns, Entscheidungen zu treffen, Ängste anzunehmen und ruhig zu bleiben, bevor komplizierte Situationen eintreten.

"Wir werden älter als Feigheit als Zeit, nur die Haut runzelt nur Jahre, aber die Seele macht Angst."

-Facundo Cabral-

Erfahren Sie, wer Sie sind

Mit der Erfahrung, die wir im Laufe unseres Lebens gesammelt haben Wir lernen, wer wir sind, einander kennen und unsere Mängel und Tugenden handhaben.

Wir lernen, authentischer zu sein, weil wir die Angst vor dem, was sie sagen, hinterlassen oder andere Leute werden denken. Ein tieferes Kennenlernen ist eine der kompliziertesten Aufgaben, die wir während unseres Bestehens ausführen werden, aber auch eine der lohnendsten.

Fühlen Sie sich wohl

Wenn wir jung sind, legen wir großen Wert auf unser Aussehen, was wir sagen und was wir tun. Aber, Über die Jahre lernen wir, uns selbst zu lieben und zu schätzen, in Frieden mit uns selbst zu leben. Unser Selbstwertgefühl wird fest und wir respektieren uns zutiefst, um uns wohler zu fühlen.

"Die größte Weisheit besteht darin, sich selbst zu kennen."

-Galileo Galilei-

Mit 90 jung oder mit 18 Jahren alt zu sein Jung zu sein ist keine Frage des Alters, sondern der Einstellung zum Leben. Sie können mit 60 oder 90 jung sein, es liegt nur an Ihnen. Lesen Sie mehr