Das Glückssyndrom wurde verschoben

Das aufgeschobene Glückssyndrom ist eine Folge eines schlechten Zeitmanagements. Dabei werden die gewünschten Pläne immer wieder durch verschiedene Verpflichtungen verschoben, die unaufhaltsam nacheinander folgen.

Die Emotionen negativer Valenz, die sich aus dieser perversen Gewohnheit ergeben, können unsere Leistung, unsere persönlichen und beruflichen Beziehungen beeinflussen. Sogar, Sie können unsere Persönlichkeit verändern. Daher ist es wichtig zu wissen, wie man Verpflichtungen und Vergnügen festlegt, damit erstere nicht mit letzteren endet.

Glück und andere Emotionen

Glück ist eine der sogenannten positiven Emotionen, da seine Auswirkungen auf Organismus und Beziehungen im Allgemeinen positiv sind. Wir können das sagen Wir sind glücklich, wenn wir voll zufrieden sind, wenig störend, verursacht durch die Erfüllung eines Ziels oder einer angenehmen Erfahrung.

Es scheint, dass Glück eindeutig eine immer positive Emotion ist. Dies trifft jedoch nicht immer zu. A priori, Seine Auswirkungen sind positiv, aber seien Sie vorsichtig, denn unser Verstand kann uns täuschen. 

Menschen erleben einen Hauch von Glück (oder zumindest Vergnügen), wenn wir uns glückliche Momente vorstellen, uns erinnern oder sie danach sehnen. Aber Diese Illusion des Glücks dauert nicht lange und folglich kann es zu Frustration, Langeweile und Stress werden.

Symptome des aufgeschobenen Glückssyndroms

Zu wissen, ob wir an diesem Syndrom leiden Wir können uns um die folgenden Symptome kümmern:

• Du suchst ständig nach etwas Besserem, Sie sind nie mit Ihren Leistungen zufrieden, und Sie sehen immer Verbesserungsmöglichkeiten, die zwangsläufig dazu führen, dass Sie das Interesse an Ihren Leistungen und nicht an den Werten verlieren.
• Geld besessen dich und Sie sparen alles, was Sie können, um es auszugeben, wenn Sie es brauchen, aber dieser Moment kommt nie, da ist nichts zu dringend, um es auszugeben.
• Die Angst vor dem Versagen ist so sehr von Ihnen besessen Sie bleiben lieber in der Situation, in der Sie sich befinden um persönlich, familiär oder beruflich zu wachsen.

Diese drei Symptome, in ihrer Summe oder einzeln, sind eindeutig, weshalb Sie eine Änderung vornehmen müssen. Verzögern des Glücks löst nichts anderes aus, als negative Emotionen freizusetzen und verhindert, dass wir wirklich glücklich sind. Die Wahrheit ist oft, dass am Ende Glück aus so viel Aufschub nicht eintreffen kann.

Folgen der Verschiebung des Glücks

Die Auswirkungen des aufgeschobenen Glückssyndroms sind offensichtlich: Im entgegengesetzten Zustand des Glücks werden wir uns selbst finden apathisch, melancholisch oder reizbar. Tatsächlich verschiebt die Person mit diesem Syndrom dieses Glück immer wieder und projiziert es stetig in die Zukunft, so dass es niemals ankommt.

Als Konsequenz, Am Ende erzeugt es Angst, nicht nur vor dem Scheitern, sondern auch vor dem Risiko, aus Angst, einen als vernünftig oder stabil eingestuften Lebensstil zu gefährden. Die Realität ist, dass dieses Bild des Lebens oft nicht real ist, sondern das Ergebnis der Annahme, dass "wir nicht mehr anstreben sollen"..

Wie man mit dem aufgeschobenen Glückssyndrom umgeht?

Wenn wir in das Syndrom eingetaucht sind, wissen wir möglicherweise nicht, was das Problem ist, aber wenn wir wissen, was mit uns passiert, ist es wichtig, dass Lasst uns so schnell wie möglich handeln.

Ordne deine Prioritäten neu an

Die Lösung geht durch dem wirklich Wichtigen weichen, das nicht immer mit dem Dringenden übereinstimmt. Dies bedeutet, Prioritäten zu setzen oder Zeit für das zu vergeben, was Sie mit Leidenschaft tun. Es ist einfach zu sehen, dass Sie auch einen Raum brauchen, um zu genießen, und nicht nur, um zu leiden oder zu opfern, auch wenn dieses Opfer Sie später dazu bringen kann, sich gut zu fühlen.

Folglich ist es wahrscheinlich, dass Dieser Eifer, glücklich zu sein, bringt Sie dazu, Risiken einzugehen, aber dies ist notwendig, um voranzukommen. Wenn wir systematisch Risiken vermeiden, verlieren wir am Ende Lebensqualität ... und das alles dank der selbst auferlegten Einschränkungen, die uns einen sehr kleinen Bewegungsraum lassen.

Überlegen Sie, was Sie glücklich macht

Niemand ist völlig unglücklich. Wir alle haben etwas in unserem Leben, worüber wir uns freuen, und das ist ein interessanter ausgangspunkt. Anstatt das Glück weiterhin zu projizieren, so sehr es auch mit dem Ziel der Neuordnung der Prioritäten ist, wird das Leben in der Gegenwart zu einer Veränderung beitragen, die wir Ihnen vorschlagen.

Das heißt, wenn es bereits Gewohnheiten gibt, bei denen Sie sich gut fühlen, z. B. lesen oder ein paar Tage im Jahr auf Reisen sind, stellen Sie sicher, dass das, was Sie bereits tun, nicht durch die Verpflichtungen verdrängt wird. Immerhin angesichts des verschobenen Glücks-Syndroms, Die Ebene der Hypothese ist viel weniger greifbar als die Realität.

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