Rebeccas Syndrom Ich bin neidisch auf ihre Ex

Kocht Ihr Blut, wenn Sie sich an die Schönheit der alten Liebe Ihres Partners erinnern? Denken Sie, dass Ihre vorherige Idylle nicht gesund war, stört es Sie aber auch, dass sich jemand daran erinnert? Vergleichen Sie sich mit dem Ex Ihrer aktuellen Beziehung? In der Psychologie ist das bekannt als Rebeccas Syndrom. Warum?

"Rebecca" ist ein Roman, geschrieben von Daphne du Maurier im Jahr 1938. Es erzählt die Geschichte einer Frau, die einen verwitweten Mann heiratet. Alles scheint gut zu laufen, bis der Geist von Rebecca, der verstorbenen Frau, erscheint.

Dieser Geist ist dafür verantwortlich, ständig mit ihrem Ehemann zu sprechen, um von dieser Frau getrennt zu werden. Der Geist schafft nicht nur etwas Angst, sondern schafft es auch, dass der Mensch sich unsicher fühlt, wenn er sich entschließt, eine neue Familie zu gründen, was zu neuen Konflikten führt.

Rebecca sagt Maxim, dass das "Neue" niemals auf seiner Höhe sein wird, dass jeder hinter seinem Rücken spricht, dass niemand es will, dass es nicht gut für ihn ist usw. Das Buch war zu dieser Zeit ein Erfolg, also wurde es vom Genie Orson Welles ins Radio gebracht und auch vom wunderbaren Alfred Hitchcock an das Kino angepasst.

Das Rebecca-Syndrom in der Realität

Basierend auf diesem Roman, Psychologen haben begonnen zu benennen "Rebecca-Syndrom "für diejenigen Menschen, die pathologische Eifersucht gegenüber den Ex-Partnern ihrer gegenwärtigen Beziehungen haben. Wie in dem Buch ist Eifersucht also ein Geist, der die Erinnerung an einen Ex des gegenwärtigen Paares belästigt.

Das hört sich vielleicht etwas komisch oder schwer zu verstehen an, aber es passiert öfter als Sie denken. Wenn jemand an Rebeccas Syndrom leidet, besteht sie darauf, alles über das alte Ehepaar zu erfahren, das jetzt an ihrer Seite steht, um etwas Schlechtes zu entdecken. Auf diese Weise wird die Beziehung nicht von zwei Personen gebildet, wie es sein sollte, Es scheint, als würden drei Personen im selben Bett schlafen.

Dies setzt ein wahres Problem für das Wachstum und die gute Arbeit des Paares voraus, da die Eifersucht ohne Fundament das normale Verhalten der Person beeinflusst. In diesem Fall nicht nur der Eifersüchtige leidet, sondern auch das Celado.

Wie das Rebecca-Syndrom überwunden wird

Erstens lernen wir, mit dem "Geist" zu leben, den unser Partner zu anderen früheren Beziehungen hatte. Zweitens, zu verstehen, dass Eifersucht ein klares Symptom der Unsicherheit ist und eine Art Reaktion auf eine vermeintliche Bedrohung, die real sein kann oder nicht.

Eifersucht tritt auch auf, wenn eine Person die andere als sein Eigentum betrachtet. Alles, was die Aufmerksamkeit unseres Partners abweicht, wird als Angriff verstanden, sei es eine Person, ein Objekt, ein Tier oder eine Aufgabe. Im besonderen Fall von Ex-Partnern müssen wir bedenken, dass diese Geschichte der Vergangenheit angehört und wir sie auch haben.

Es ist unmöglich, keine Vergleiche anzustellen da machen wir sie die ganze zeit. Wir sahen uns ein Foto von der Ex unseres Partners an und begannen zu denken: "Aber wie hässlich es ist", "könnte sich besser kleiden" oder ganz im gegenteil "Wie hübsch es ist", "welche Eleganz". Wenn wir unter pathologischer Eifersucht leiden, spielt es keine Rolle, welches Bild uns dieses Foto gibt. Wir werden immer das Gefühl haben, dass das andere eine Bedrohung ist, und deshalb werden wir schlecht reagieren.

Wenn Sie der Meinung sind, dass das Rebecca-Syndrom etwas mit sich bringt, und Sie nicht aufhören sollten, über den Ex Ihres Partners nachzudenken, dann ist es an der Zeit, etwas zu tun, um Ihr Selbstwertgefühl zu verbessern. Egal, wie wichtig diese Person war, für die Sie als nächstes sorgen, Denke daran, dass es Teil einer Vergangenheit ist und dich nicht stören sollte.

Das einzige, was Sie mit dieser Einstellung erreichen werden, ist eine schlechte Zeit zu haben und die Beziehung zu Ihrem Partner zu beschädigen. Vergleichen Sie sich nicht mit den Ex-Partnern Ihrer jetzigen Beziehung, denn wenn Sie nicht viel leiden. Es wird immer Dinge geben, die besser und andere schlechter waren, die dadurch nicht gekränkt werden.

Mit freundlicher Genehmigung von K-Kwan Kwanchai

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