Eingesperrte Emotionen

In bestimmten Momenten unseres Lebens Wir finden uns emotional blockiert und können nicht ausdrücken, was wir fühlen. Wir sind möglicherweise sogar nicht in der Lage, unseren Geisteszustand zu erkennen und als einen Geist wahrzunehmen, aus dem wir nicht einmal seine Silhouette bestimmen können.

Die Frage ist aus verschiedenen Gründen, irgendwann unsere emotionen sind gekapselt. Als wären sie in einem Käfig eingesperrt, weigerten sich zu gehen, während sie in unserem Inneren große Unannehmlichkeiten hervorrufen und sowohl in unserem Körper als auch in Beziehungen zu anderen Einfluss haben.

"Jeder von uns ist sein eigenes Klima, bestimmt die Farbe des Himmels im emotionalen Universum wo er wohnt "

-Fulton J. Sheen-

Das Unterdrücken von Emotionen treibt uns von uns weg

Vielleicht haben Sie monatelang in Traurigkeit gewandert, ohne in der Lage zu sein, Tränen zu setzen, zu veräußern oder zu teilen. Sie haben sich möglicherweise für eine Situation, die Sie für ungerecht befunden hielten, hilflos gefühlt, aber Sie haben nicht geschwiegen, Sie haben Ihren Ärger nicht durch Enttäuschung erkannt, Sie haben nicht ausgedrückt, wie glücklich Sie waren, weil Sie befürchten, nicht verletzt zu werden, oder Sie hatten einfach das Gefühl, nicht wissen zu können Sie fühlten, was Sie wollten oder wohin Sie gingen ...

Ist dir das noch nie passiert? Denken Sie einen Moment darüber nach ... Sie behielten das, was Sie fühlten, und umarmten ein Gift wie die Person, die gierig einen Schatz hütete.

Was auch immer die Situation oder die Erfahrung war, du hast dich nicht völlig gekannt oder hast dich nicht ausdrücken können, du hast deine Gefühle unterdrückt. Diese wurden gekapselt, das heißt blockiert und sammelten sich in dir.

Save the emotions erzeugt Gewicht, das eine gefährliche emotionale Belastung darstellt und schwer zu ertragen ist, was manchmal Auswirkungen auf unseren Körper hat.

Unterdrücke Emotionen als Lebensweise

Wenn wir aufhören zu wissen und zu erfahren, was wir bewusst oder unbewusst fühlen, hören wir auf, mit uns selbst verbunden zu sein.

Emotionen sind notwendig und nützlich. Es ist sehr wichtig, sich selbst die Erlaubnis zu geben, sie zu fühlen, sie zu manifestieren ist ein Privileg. Sie sind die Brücke, um uns zu kennen und zu wissen, was wir brauchen.

Was passiert, ist, dass wir die meiste Zeit von Kindheit an unterrichtet haben, um sie zu verdrängen, sie als gefährlich zu betrachten, und deshalb betrachten wir es als normal, sie zu leugnen oder zu kontrollieren. So, Wir lernen von Kindheit an, unsere Emotionen nicht mehr zu erleben und in unser Unterbewusstsein zu schicken.

Emotionen, wenn sie nicht ausgedrückt werden, werden nicht überwunden, bleiben irgendwie in uns und dringen in uns ein.

Das Problem ist, dass eingekapselte Emotionen zu einer Art werden können, dem Leben gegenüberzustehen, Die emotionale Blockade wird als Schutzmaßnahme beim Erwachsenen völlig normal aufgebaut, um nicht so viel Schmerz zu empfinden.

Daher tragen wir Lasten mit einer großen Menge unerkannter und entlasteter Schmerzen, blockieren unsere tatsächlichen Bedürfnisse und ersetzen sie durch falsche Bedürfnisse. Nicht zulassen, dass wir wachsen oder uns weiterentwickeln und uns beschränken.

Auf diese weise, Wir trennen uns von dem, was wir fühlen, und wir sind nicht dafür verantwortlich, taub für unsere innere Stimme, lebt automatisch und oben.

Tauchen Sie ein in das, was Sie fühlen

Auch wenn dieses Gefühl uns vielleicht Angst macht, dass es uns kostet, auszudrücken, was auf der emotionalen Ebene mit uns geschieht, oder dass wir den Schmerz nicht durchmachen wollen, ist es von grundlegender Bedeutung, dass wir heilen können. Das Problem tritt auf, wie wir gesagt haben, wenn wir das, was wir fühlen, beibehalten oder unterdrücken, wenn wir unsere Wunden nicht erkennen und betäubt leben, als ob wir schlafen würden.

Wenn wir unsere Emotionen verleugnen, verweigern wir uns auch die Möglichkeit, uns selbst zu kennen.

Von Zeit zu Zeit ist es nicht schlimm, vor allem in Situationen von besonderer Bedeutung, dass wir uns fragen was wir für ein paar Minuten fühlen und reflektieren, mit totaler Aufrichtigkeit darüber, was wir erleben. Versuchen Sie es, hören Sie auf und fragen Sie sich, wie Sie sich fühlen. Machen Sie einen Check und verbinden Sie sich trotz der Schmerzen trotz der Ungewissheit mit Ihnen. Fürchte dich nicht.

Vergessen Sie nicht, dass unsere Emotionen als Indikatoren oder Alarm für das, was in uns passiert, funktionieren.

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