Sie sind viel mehr als das, was ich sehe, Sie sind das, was Sie mich fühlen lassen

Menschen sind nicht nur das, was wir auf einen Blick sehen, sondern sie lassen uns durch ihre strahlenden Blicke, ihre richtigen Worte und diese ewigen Umarmungen fühlen, wo wir uns beschützt fühlen. Es sind Wesen, die eine heilende und lebenswichtige emotionale Kraft ausstrahlen, die uns aus unserer Lethargie der Traurigkeit herausführen kann.

Wir haben alle das gleiche Gefühl schon einmal erlebt. Jemanden kennen zu lernen, der uns auf den ersten Blick aseptisch erscheint, weil er anwesend ist und sogar Interesse an seiner offensichtlichen Introversion hat, für seinen Mangel an Kühnheit oder Spontanität. Bald jedoch verwirrende Nuancen, farbenfrohe Details und magische Aspekte, die ein anderes, gewagtes und sogar abstoßendes Glück auslösen.

"Dass jemand Sie Dinge fühlen lässt, ohne Ihren Finger darauf zu legen, ist bewundernswert"

-Mario Benedetti-

Menschen sind viel mehr als die Gesichtszüge und die Kleidung, die unseren Körper bedeckt. Darüber hinaus verfügt der Mensch über eine einzigartige und außergewöhnliche Energie, die die Kraft überschreitet, die unser Herz angreift, oder die es unseren Lungen ermöglicht, mit dem Blut einen Gasaustausch durchzuführen. Jenseits der organischen Funktionen sind die Emotionen, die definieren, was wir sind und wie wir mit der Welt umgehen.

Die Art und Weise, wie wir unsere Emotionen an andere weitergeben, ist ein starker Kanal, der wichtig ist, weil er es verdient eine sorgsame Pflege und kluge Selbsterkenntnis. Als Nächstes erläutern wir, wie Sie eine bessere Qualität in Ihren zwischenmenschlichen Beziehungen erzielen können.

Was wir andere fühlen lassen: die emotionale Ansteckung

Wir alle übertragen emotionale Botschaften, ohne es zu merken. Unser Aussehen, unsere Gesten oder die Art und Weise, wie wir uns bewegen oder auf andere schauen, formen ein emotionales Mikrouniversum, in dem Worte nicht benötigt werden, um bestimmte Informationen zu vermitteln. Tatsächlich, und daran sollte immer erinnert werden, lange vor der Entwicklung der Sprache benutzte der Mensch Emotionen als einzige Kommunikationsform.

"Ich mag dich, weil du mich gut fühlst, und ich gehöre nicht zu denen, die gut mit jemandem sind."

Der Gesichtsausdruck der Angst zum Beispiel machte die Gruppe auf eine Gefahr aufmerksam, Tränen und eine gesammelte Haltung, die über einen Schmerz informiert wurde, auf ein Bedürfnis, auf das man sich einstellen musste. Mit der Einführung einer hoch entwickelten Sprache wurden diese übertriebenen Gesten jedoch nicht nur reduziert, sondern auch nicht mehr toleriert.. Die zivilisierte Welt fordert die Hemmung von Emotionen, weil ihr instinktiver Ausdruck als etwas Primitives betrachtet wird, etwas, das notwendig ist, um sich in unseren privaten und einsamen Räumen zu "kontrollieren" und zu verstecken ...

Emotionen garantieren unser Überleben als Gruppe

Auf der anderen Seite zeigen die Studien, die auf dem Gebiet der sozialen Kognition durchgeführt werden, etwas, an das man sich gut erinnern kann: Emotionen sind nicht nur ein Mechanismus der Erleichterung oder des persönlichen Ausdrucks. Vor allem stellen sie einen Überlebensmechanismus dar, denn mit ihnen "infizieren" wir andere, übermitteln sie Informationen, wickeln sie mit unserem Glück ein, damit sie Freude empfinden, oder lassen Sie uns unsere Sorgen oder Schmerzen der Seele sehen.

Auf diese weise, Der Motor der Zusammenarbeit wird in Gang gesetzt, derjenige, der uns erlaubt hat, als Spezies zu überleben, Dieselbe, die eine nahezu perfekte Gehirnarchitektur geprägt hat, in der die Spiegelneuronen uns geholfen haben, die Gefühle anderer zu lernen, nachzuahmen und zu identifizieren.

Wenn wir uns jedoch dazu entschließen, die Emotionen zu hemmen, indem wir den Menschen, mit denen wir sprechen, nicht in die Augen schauen und ihre Gesichter senken, wenn wir einen Mitarbeiter sehen, der im Verborgenen leidet, werden wir gegen unser eigenes evolutionäres Konzept gehen. Das Zusammenfassen auf unseren stolzen Inseln der Einsamkeit schafft eine emotionale Ökologie, in der nur Unglück wächst.

Wenn Sie sich allein fühlen, sind Sie in schlechter Gesellschaft. Es ist so tief in der Panik, dass ich mich alleine fühlen muss, dass ich die Einsamkeit ständig meide, weil ich darin ungeschützt und verwundbar bin. Lesen Sie mehr

Gib mir ein gutes Gefühl, gib mir positive Gefühle

Seltsamerweise gibt es nicht viele Studien, die erklären, wie dieser wunderbare Mechanismus funktioniert, der die emotionale Ansteckung formt. Bislang ist bekannt, dass das, was andere uns fühlen lassen - ob positiv oder negativ - von dem gesteuert wird, was als bekannt gilt "Spiegelsystem" (Spiegelsystem). In diesem komplexen Rahmen, Die Neurologen betonen die Insula als jene Struktur, die am Prozess und an der Internalisierung der emotionalen Zustände unserer Mitmenschen beteiligt ist.

"Dankbarkeit zu empfinden und es nicht auszudrücken, ist wie ein Geschenk einzupacken und es nicht anzubieten"

-William Arthur Ward-

Denken Sie auch daran, dass diese Strukturen gegen degenerative Schäden sehr beständig sind. Dies erklärt zum Beispiel warum Alzheimer-Patienten sind für die emotionale Welt immer noch so aufgeschlossen. Eine Liebkosung, eine Umarmung, eine freundliche Geste und eine Präsenz, die Ruhe und Zuneigung vermittelt, wird am Ende die einzige Sprache, die sie verstehen und beantworten.

Auf der anderen Seite, Positive Emotionen spielen eine sehr wichtige Rolle in der Bildung. Ein Neugeborener zum Beispiel wird anfangen, die Welt basierend auf dem Gefühl seiner Eltern zu verstehen. Die Emotionen, die auf körperlichem Kontakt beruhen, in dieser Zuneigung, die die Schreie, Ängste und all ihre affektiven Bedürfnisse erfüllt, befürworten jeden Tag eine angemessene neurologische Entwicklung.

Zum Abschluss nähren sich positive Emotionen, bauen Bindungen auf, heilen Ängste und bilden in jeder stabilen und glücklichen Beziehung das Bindeglied der Kraft. Lernen wir dann, Schöpfer und Vermittler dieser altruistischen Affektivität zu sein, Diese Betrachtung basiert auf Empathie und Reziprozität, bei der intuitiv Freundlichkeit, Respekt und jenes einfache Glück, das in die kleinen Situationen des Alltags eingeschrieben ist, benötigt wird.

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Hauptbild mit freundlicher Genehmigung von Puuung