Diese Stimme in deinem Kopf ... es ist dein Ego

Diese Stimme in Ihrem Kopf, die Sie führt und die das Wort ergreift, wenn Sie fragen, wer Sie sind ... wird Ego genannt. Aber wissen Sie, was es wirklich ist? Das Ego ist das Produkt der Emotionen, Gedanken und Erinnerungen, die Sie in Ihrer gesamten Geschichte angesammelt haben. Aber es hat auch mit bestimmten Überzeugungen zu tun, die Sie dazu bringen, die Realität auf eine bestimmte Weise zu sehen und dass Sie glauben, dass dies die einzig wahre ist.

Das Ego neigt dazu, Bezeichnungen wie eine Nationalität oder eine Rasse anzunehmen. Es wird auch mit allem, was Sie haben, identifiziert, einschließlich des Images, das Sie der Gesellschaft geben. Aber was passiert, wenn Sie das irgendwann verlieren? Was passiert, wenn Sie Ihre Nationalität aufgeben müssen, weil Sie in ein anderes Land gehen oder wenn Sie Ihren Besitz verlieren?

In dem Moment, in dem alles, womit Sie sich identifizieren, verschwindet, schließen Sie sich einem existenziellen Vakuum an, weil Sie glauben, dass Sie Ihre Identität verloren haben. Diese lebenswichtige Leere entsteht, weil Sie das vergessen Du bist nicht diese Stimme in deinem Kopf. Du bist nicht dein Ego, auch wenn dein Ego ein Teil von dir ist.

"Die größte Lüge ist das Ego"

-Alejandro Jodorowsky-

Was ist die Funktion dieser Stimme in deinem Kopf??

Vielleicht denken Sie, wenn das Ego irgendwie "negativ" ist, warum ist es dann da und warum ist es so schwer für uns, unser Leben nicht zu lenken? Die Wahrheit ist das Das Ich ist nur ein Überlebensmechanismus in der Gesellschaft, in der wir leben. Weil wir unbewusst geboren werden, bauen wir unser Ego auf.

Was machen die Eltern, sobald sie ein Baby haben? Sie geben ihm einen Namen, erste Identifikation. Dann beginnt das Baby zu wachsen und versteht, dass es Possessivwörter wie "Mein" gibt, die es Ihnen ermöglichen, Dinge zu besitzen und sich mit ihnen zu identifizieren "Diese Puppe gehört mir, nicht Ihnen".

Wenn er weiter wächst, lehrt ihn seine Umgebung Regeln und Sitten, wird verstehen, was er kann und nicht kann und wird sich auf eine bestimmte Art und Weise zu benehmen beginnen. Darüber hinaus werden Sie auch in die Überzeugungen eintauchen, die in Ihrer Familie vorherrschen: "Alle Männer sind gleich", "wenn Sie zu allem Nein sagen, werden die Menschen Sie nicht lieben" ...

Diese Stimme in Ihrem Kopf ermöglicht es Ihnen zu überleben und die Spielregeln zu erlernen, die das Leben schnell regeln, damit Sie sich anpassen können. Sie wissen, dass Sie auf diese Weise dazu gebracht werden können, Sie zu lieben, damit andere auf Sie achten. Das Ego schaut jedoch immer im Ausland und lässt Sie glauben, dass Sie Paare, viele Freunde und die Zustimmung von außen brauchen, um glücklich zu sein. In der Realität ist dies jedoch nicht der Fall.

"Das Ego ist die von Familie und Gesellschaft geschaffene künstliche Individualität. Dein geistiger Käfig "

-Alejandro Jodorowsky-

Hinter dem Ego steht dein wahres Selbst

Um mit dieser Identifikation mit dem Ego zu brechen, ist es wichtig, dass Sie den Unterschied zwischen dem, was diese Stimme bestimmen kann, und der Person, die Sie in Wirklichkeit sind, reflektieren. Jedes Mal, wenn Sie jemanden beurteilen oder sich mit jemandem vergleichen, müssen Sie wissen, wie man aufhört und sagt: "Warte, das bin nicht ich, das ist nur das, was mein Ego sagt, ich bin".

Es ist diese Stimme in Ihrem Kopf, die schreien wird, "das ist besser als Sie", die, die Sie dazu führen wird, dass Sie sich ungültig fühlen, und die, die Ihnen hilft, ein geringes Selbstwertgefühl zu entwickeln. Diese Stimme bewirkt, dass Sie sich immer unsicher fühlen, selbst wenn Sie wissen, dass Sie gut sind, und dass Sie Potenzial haben. Damit müssen Sie bleiben.

Hinter dem Ego steht dein Ich. Ein Ich, das Sie normalerweise nicht hören, aber das schreit viel, glauben Sie mir. Ein Ich, das sagt: "Verlasse das Paar, das dich misshandelt", aber dessen Stimme deines Ego macht kaum hörbar mit Gedanken wie "Was passiert mit dir in deinem Alter und ohne Partner?" Besser, lass dich sein ".

Auch wenn diese Stimme in Ihrem Kopf es Ihnen ermöglicht hat zu überleben, seit Sie geboren wurden, um sich an die Gesellschaft, in der Sie leben, anzupassen, gibt es eine Linie, von der sie aufhört, Ihnen zu helfen und zur feindlichen Seite übergeht. Wenn Sie sie also nicht ausbilden, wann immer sie kann, wird sie Sie zum Vergleich veranlassen, und Sie haben das Gefühl, dass es andere sind, die Sie glücklich oder unglücklich machen können. Außerdem wird diese Identifikation im Laufe der Jahre wahrscheinlich stärker werden.

Befreie dich von dem Bedürfnis, Ruhm zu haben, zu gewinnen, immer recht zu haben, überlegen zu sein, mehr zu haben. Befreie dich von dem Bedürfnis, an Dingen und Menschen festzuhalten, befreie dich von beleidigt, wenn sie dir etwas sagen, das du nicht magst. Diese Stimme in deinem Kopf ist dein Ego, gib es

Mach das Gegenteil. Trennen Sie sich von ihm, fragen Sie ihn. Das Ego ist manchmal ein großer Lügner und die Identifikation mit ihm ist ein großer Fehler. Es wird nicht leicht sein, ihn dazu zu bringen, zur Seite zu treten und Autorität von seiner Stimme abzuziehen; In der Tat können Sie sogar Zweifel haben, ob Sie etwas ohne es können. Bedecke deine Ohren. Das Ego ist oft nur eine Fälschung, die Stimme deiner Ängste.

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