Du musst loslassen, der nie etwas getan hat, um zu bleiben

Wir müssen diejenigen loslassen, die nie etwas getan haben, um zu bleiben, Menschen mit vorübergehenden Gefühlen, die uns Zeit und Illusionen investieren ließen. Loslassen erfordert Mut, aber weit davon entfernt, es als Ende zu akzeptieren, müssen wir es als Anfang von etwas Neuem sehen.

Wer war nicht irgendwann gezwungen, eine Phase seines Lebens zu schließen? Manchmal nennen sie es "enge Kreise".

Diese Vorstellung von Zirkularität, anstatt uns die Vision von etwas zu geben, das mit einem Anfang und einem Ende endet, lässt uns eher eine Entität visualisieren, die niemals endet, als eine Art von Uróboro oder ewige Rückkehr. Wir müssen diese Phasen unseres Lebens als eine Linie sehen, durch die wir uns bewegen, durch die wir fließen, wenn wir wachsen.

Und um zu wachsen, werden wir bestimmte Dinge los, während wir andere gewinnen. Das Leben ist ein unaufhaltsamer Fortschritt, der uns überwältigt und uns den Atem raubt, und es ist wertlos, in etwas oder jemandem stecken zu bleiben, der uns wie ein Stein herunterfällt, der in einen Brunnen fällt.

Wer uns nicht erkennt, der uns schadet und unser Wesen, unsere Essenz als Person, erodiert, schadet unserem Wachstum.

Nun mag es schwer zu erkennen sein, dass wir es für eine Weile nicht sehen wollen, aber Unglück ist etwas, das niemand verbergen kann. Es tut weh, es verdorrt und es bringt uns ab. Also lass es nicht. Im Leben kommt immer eine Zeit wann es ist besser loszulassen, loszulassen ...

Wir müssen auch diejenigen loslassen, die uns verlassen haben

Loslassen, eine Phase unseres Lebens beenden, bedeutet nicht nur, sich von jemandem zu verabschieden, der das Leben mit uns teilt, in einem Akt der Entscheidung oder des Mutes. Es ist möglich, dass Sie nicht derjenige sind, der aufgibt. In Wirklichkeit waren Sie der Verlassene. In diesem Fall ist der Gedanke, loszulassen, diese Pause einzulegen und wieder voranzukommen, von entscheidender Bedeutung.

• Wir müssen diejenigen, die uns verlassen haben, loslassen, denn wenn wir dies nicht tun, werden wir uns weiterhin an eine Reihe negativer Emotionen festhalten das wird uns jeden Tag mehr schaden. Und die Verantwortlichen werden wir bei dieser Gelegenheit selbst sein.

• Den Kreislauf unseres Lebens zu schließen, in dem immer noch der herzzerreißende Schmerz der Aufgabe liegt, braucht Zeit. Trauer sollte gelebt, geweint, angenommen werden und später akzeptieren, was bis zur Vergebung geschehen ist. Sobald die Wunde versengt ist und wir frei von Belastungen sind, werden wir uns leichter fühlen loslassen mit maximaler Fülle.

• Aufgeben ist das Brechen einer Bindung, und als solche müssen wir zu uns selbst "zurückkehren".

• Bis vor kurzem war diese Verbindung von Liebe zu dieser Beziehung genährt. Jetzt, die Nabelschnur bereits gebrochen haben, müssen wir reeencontrarnos, pass auf uns auf, Sorge dafür, dass diese Verbindung mit unserem Selbstwertgefühl verstärkt wird, um wieder nach vorne zu schauen. Gestärkt.

• Füttern Sie keine Nostalgie, konzentrieren Sie Ihre Augen nicht auf gestern, weil die Vergangenheit nicht mehr existiert, sie ist gegangen, sie ist nicht ... Und erinnern Sie sich vor allem daran Wer von Nostalgie lebt, ernährt nur Leiden, und "klammern", während Sie eine Vergangenheit idealisieren und Ihre Gegenwart verlieren. Ihre Gelegenheit dazu sei "hier und jetzt" glücklich.

Wir müssen ohne Ressentiments loslassen

Wer Wut, Trotz und Groll nährt, wird zu einem Gefangenen, der ihm Schaden zugefügt hat. So einfach und so stumpf. Wer Zorn auslöst und alle Ihre Verachtung in den Mittelpunkt stellt, macht Sie zum ewigen Gefangennetz Ihrer eigenen negativen Emotionen.

Vergeben ist nicht einfach. Manchmal nehmen wir an, dass Vergebung ein Verzicht auf uns selbst ist, was bedeutet, dass wir uns als Opfer hingeben und sehen. Nichts weiter von der Realität entfernt.

Um zu vergeben, musst du wieder Vertrauen in dich selbst haben. Niemand ist so stark wie die Person, die fähig ist, der Person, die ihn verletzt hat, die Vergebung zu gewähren, weil er zeigt, dass er die Angst überwunden hat und keine Angst mehr hat Feind und das fühlt sich freier an.

Wenn wir Ressentiments und Ärger loslassen, kehren wir zu unserem ursprünglichen Zustand zurück, indem wir das Loslassen erleichtern. Unser Herz wird wieder geheilt und lässt diese negativen Gefühle beiseite. Nur dann wird der Akt des "Loslassens" etwas leichter zu bewerkstelligen als auch befreiend.

Investieren Sie keine Zeit in jemanden, der es nicht verdient, in dem er nichts getan hat, um an Ihrer Seite zu bleiben oder für Sie zu kämpfen. Öffne den Weg und biete Freiheit an, lass los. Weil es sich nicht lohnt, gegen den Strom anzukämpfen, denn jede Tür, die sich schließt, ist eine sich bietende Gelegenheit.

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Bild mit freundlicher Genehmigung: Mila Marquis, Shawna Erback, Lucy Campbell