Lass die Liebe die Freude wert sein und nicht den Schmerz

Liebe ist es immer wert, In jedem Alter und unter allen Umständen ... Wir müssen uns jedoch darüber im Klaren sein, dass wir keinerlei Liebe verwenden. Nicht derjenige, der weh tut, nicht der, der dir den Atem nimmt und dich dazu bringt, nicht mehr du selbst zu sein, als ob etwas in dir in der unerträglichen Kugel des Unglücks zerbricht.

Niemand kommt auf diese Welt als wahrer Guru affektiver Beziehungen. Alles wird gelernt, alles gelitten, geweint, gelacht und gelernt. Weil wir Kreaturen sind, die unser Wissen über die intensivsten Emotionen erlangen, bereichern uns diejenigen, die uns in zwei Hälften teilen oder als solche, als weise Seelen mit einem offenen Herzen.

Liebe ist ein Abenteuer und zugleich ein Sprung ins Leere. Risiko lohnt sich immer, wenn wir den Fallschirm unseres Selbstwertgefühls haben und mit welcher Reife Grenzen und Prioritäten setzen können. Und die Priorität ist immer dein Glück. Deine freude.

Wie mache ich meine Freuden wert und nicht meine Leiden??

Es gibt keine Zauberformel, die uns allen gleichermaßen dient. Jeder von uns hat seine eigene Geschichte, einige Bedürfnisse, Werte und wiederum einen Weg, persönliche Beziehungen zu verstehen.

Da wir alle glücklich sein wollen und nicht leiden müssen, müssen wir uns immer an diese interessanten Säulen erinnern, die Sie lenken können.

1. Idealisieren Sie den Geliebten nicht

Sie haben sich mehr als einmal selbst überrascht, als Sie mit jemandem über Ihren Partner gesprochen haben: "Er ist der ideale Mann / die ideale Frau. Wenn ich mich nur anschaue, weiß er, was ich fühle, er bringt mich zum Lachen und Träumen, er ist in allem perfekt. Ich habe unglaubliches Glück. "

Vielleicht ist es so, vielleicht zählt diese Person wirklich mit großen Tugenden, geht aber niemals aus dem Weg oder sieht die Welt mit diesen verschleierten Gläsern, die uns daran hindern, die wirkliche Realität zu sehen. Liebe überflutet uns und entzündet uns, manchmal haben wir wieder 15 Jahre, ohne das zu denken Was wir wirklich tun, ist, unsere Wünsche und unsere eigenen Bedürfnisse in das Paar zu projizieren.

Nicht idealisieren, niemals. Beobachten Sie die Person, die Sie lieben, in all ihrer Realität, in ihrer Komplexität mit ihren Tugenden und auch mit ihren Mängeln. Die, die zweifellos auch Sie haben. Liebe ist immerhin eine große Herausforderung, zwei unvollkommene Menschen zu einer perfekten Beziehung zusammenzubringen, und wir versichern Ihnen, dass sich die Anstrengung lohnt.

2. Gib nicht alles für nichts

Was würdest du nicht für die Liebe tun können? Würden Sie Ihre Familie verlassen? Würden Sie die Stadt wechseln? Von freunden? Würdest du ihre Bedürfnisse vor Dir priorisieren? Würden Sie Ihre eigenen Werte für die Person, die jetzt Ihr Herz erfüllt, beiseite legen? Denken Sie objektiv darüber nach.

Liebe bietet nicht alles umsonst an. Affektive Beziehungen sind ein ständiger Austausch Wo beide gewinnen und niemand verliert, ist es kein Kräftespiel, sondern ein Gleichgewicht zwischen Reichtum und Entdeckungen, gegenseitigen Bemühungen und ausgehandelten Zugeständnissen.

3. Liebe ohne zu besitzen

In dem Moment, in dem die ersten Wände und die ersten Bindungen in unserer Beziehung auftauchen, geht uns die Luft aus. Wenn Ihr Partner Sie verbietet, stiftet Sie an, wenn es in Ihrer Sprache Worte gibt, die durch Erpressung, durch Viktimisierung, durch Vorwürfe und Ultimaten getrüffelt werden, bringt die Liebe Leiden und nicht Freuden.

Die abhängige Liebe, die er besitzt und kontrolliert, ist keine reife und bewusste Liebe. Es ist eine selbstsüchtige Liebe, die Ihre eigenen Bedürfnisse und Ängste priorisiert: Befreien Sie sich.

4. Wahre Liebe beginnt mit sich selbst

Ist es egoistisch, sich selbst zu lieben? Überhaupt nicht Einige Menschen verbringen ihr ganzes Leben damit, auf die perfekte Person zu warten, die ideale Person, und springen von einer Beziehung zu einer Beziehung, ohne jemals das Traumpaar zu finden, das sie sich vorstellen..

Warum passiert das? Berücksichtigen Sie diese Dimensionen:

• Suchen Sie nicht nach einer Person, die Ihre Lücken ausfüllt oder Ihre Ängste lindert. Werden Sie Ihre erste "ideale Person", in dieser reifen, ausgeglichenen und sicheren Person, mit der die ganze Welt, sich selbst einschließen), es verdient.
• Wenn Sie nicht anfangen, sich selbst zu lieben, werden Sie Ihr ganzes Leben lang darauf warten, dass andere Sie lieben und die Bedürfnisse decken, die Sie gerade jetzt fühlen. Sie dürfen niemanden zwingen, Ihre Probleme, Ihre Unzulänglichkeiten zu lösen oder Ihre Wunden zu heilen. Du kannst niemanden zwingen, dich zu lieben bedingungslos, wenn du dich zuerst selbst nicht liebst.
• Wenn Sie sich selbst lieben, wenn Sie sich selbst respektieren und Ihre Einsamkeit nicht fürchten, können Sie eine vollständigere Liebe anbieten, Klüger und reifer zur anderen Person. Eine Liebe, die dich mit Freuden und nicht mit Leiden erfüllt.

Die Liebe, die keine Leiden kennt, ist die, die mit Reife und Integrität angeboten wird, ohne etwas dafür zu verlangen. Eine Beziehung, die sich ohne Erpressung bereichern kann, besteht aus zwei Personen, die sich ergänzen, um das Leben zu einem schönen Abenteuer voller Freude zu machen und jeden Tag zu lernen.

Bildhöflichkeit: David Renshaw

Wissen Sie, was die häufigsten kognitiven Verzerrungen bei Paaren sind? Kognitive Verzerrungen sind fehlerhafte Denkmuster, die Ihre Beziehung beeinflussen können. Ihre Entdeckung ist der erste Schritt, um sie zu bekämpfen. Lesen Sie mehr