Der Einfluss sozialer Netzwerke auf unser Selbstwertgefühl

Momentan teilen wir ständig Momente unseres Lebens über das Internet. Wir machen unsere Fotos, Videos und Gedanken sichtbar, in der Hoffnung, ein "Gefällt mir" als Gegenleistung zu erhalten. Für was? Brauchen wir Zustimmung von Menschen, die wir nicht oft sehen, um unser Leben als aufregend zu empfinden?

Die Realität ist, dass dies einen großen Einfluss sozialer Netzwerke auf unser Selbstwertgefühl haben kann. Und nicht nur wegen der Anzahl der Interaktionen, die wir mit einer Veröffentlichung erhalten. Obwohl wir uns dessen nicht vollständig bewusst sind, gibt es noch mehr Faktoren, die zu berücksichtigen sind, um Probleme mit dem Selbstwertgefühl bei der Verwendung neuer Technologien zu vermeiden.

"Früher warst du, was du hattest, jetzt bist du, was du teilst".

-Godfried Bogaard-

Die Bedeutung von Social-Media-Publikationen für unser Selbstwertgefühl

Es ist üblich, sozialen Netzwerken zu folgen Influencer, Marken oder Zeitschriften, deren Veröffentlichungen Anzeigen ähnlicher sind als der Alltag von Menschen im Allgemeinen. In der Tat, Es ist üblich, dass der Zweck dieser Veröffentlichungen ist, ein bestimmtes Produkt abzudecken.

"Soziale Netzwerke beseitigen den Vermittler und bieten Marken die einzigartige Gelegenheit, eine direkte Beziehung zu ihren Kunden zu haben".

-Bryan Weiner-

So, Kommen Sie zu unserem mobilen unrealistischen Bild davon, wie wir sein sollen und wie unser Alltag sein soll. Sie senden uns ein Stereotyp von Schönheit und Lebensstil, das nicht leicht zu erreichen ist. Dies kann zu Unruhen führen und ist ein Teil des Einflusses sozialer Netzwerke auf unser Selbstwertgefühl.

Wenn wir sehen, dass unsere Realität nicht dem entspricht, was sie sein soll, erscheint der innere Konflikt. Wenn Sie diese Publikationen betrachten, können wir unrealistische und schwer zu erreichende Ziele setzen. Auf diese Weise verringert sich unser Selbstwertgefühl, wenn wir sehen, dass wir es nicht erreichen.

Das Tempo, das andere Menschen in sozialen Netzwerken verfolgen, ist für die Menschen nur schwer zu Fuß zu erreichen. Wir haben nicht das Einkommen, um so viel wie sie zu reisen, an denselben Orten zu essen, noch können wir in denselben Häusern leben. Das bedeutet jedoch nicht direkt, dass unser Leben schlechter ist, sondern dass es einfach anders ist.

Der Einfluss sozialer Netzwerke auf unser Selbstwertgefühl zeigt sich in unserem Selbstverständnis

Die Realität ist, dass dies nicht nur die Ziele beeinflusst, die wir uns im Leben setzen können. Es ist nicht einmal dort, wo Sie die größte Wirkung haben. Das größte Problem, das soziale Netzwerke in unserem Selbstwertgefühl verursachen können, hat mit dem Selbstverständnis eines jeden zu tun. Im Allgemeinen wird wahrgenommen, dass ein weibliches Bild projiziert wird, das zu extremer Dünnheit neigt.

Tatsache ist, dass das Selbstbild, das sich jeder für sich selbst wünscht, dem Prototyp, der in der Regel reflektiert wird, nahe genug ist Influencer und Marken in sozialen Netzwerken. All dies beeinflusst das Selbstwertgefühl mit zunehmender Expositionszeit und der Häufigkeit der Verbindung mit sozialen Netzwerken. Wie Sie sich vorstellen können, besteht das größte Risiko darin, dass Essverhaltensstörungen auftreten.

Diese Situation betrifft jedoch nicht nur Frauen. In einer Studie von Aparicio-Martínez et al. (2017) wurde, abgesehen von dem zuvor Gesagten, festgestellt, dass Männer auch eher dem Stereotyp von Jungen mit muskulösen Körpern ähnelten, die in dieser Art von Medien vorkommen. Der Unterschied zwischen beiden Geschlechtern ist, dass Männer weniger besorgt sind, wenn es darum geht, den Schönheitskanon zu erreichen.

"Hinter jedem Tweet, Blog und jeder E-Mail steht ein Mensch. Erinnere dich daran "

-Chris Brogan-

Natürlich müssen wir bedenken, dass dies nicht jedem passiert. In dieser Zeile, Ein gutes Selbstwertgefühl ist ein Schutzfaktor gegen alles, worüber wir gesprochen haben. Daher ist es wichtig, sich der Wichtigkeit anderer Aspekte des Lebens bewusst zu sein, um sich gut zu fühlen, damit unser psychologisches Wohlbefinden erhalten bleibt ... Für einen realistischen Einfluss sozialer Netzwerke auf unser Selbstwertgefühl!

Bilder mit freundlicher Genehmigung von Rawpixel und Christian Wiediger.

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