Die Chemie der Liebe, warum verlieben wir uns?

Albert Einstein hat einmal gesagt, dass das Erklären, was wir unter den strengen Bedingungen der Chemie der Liebe für diese spezielle Person empfinden, das Thema ablenken würde. Unabhängig davon, ob es uns gefällt oder nicht, gibt es Prozesse wie Anziehungskraft oder die obsessivste Leidenschaft, bei der die Neurochemie ein faszinierendes und sehr komplexes Gebiet abgrenzt, das auch einen Teil unseres Wesens ausmacht.

Liebe und Leidenschaft, aus romantischer oder philosophischer Sicht, sprechen uns Dichter und Schriftsteller jeden Tag an. Wir alle lieben es, uns in diese literarischen Universen einzutauchen, in denen das Gefühl idealisiert wird, dass manchmal alles gesagt werden muss und mehr Geheimnisse als Gewissheiten formt. Jedoch, Verliebtheit - als solche und aus biologischer Sicht - sind es die Neurologen, die uns genauere Daten geben können; weniger evokativ als ja, aber doch objektiv und real.

"Das Zusammentreffen von zwei Persönlichkeiten ist wie der Kontakt zweier chemischer Substanzen: Wenn es eine Reaktion gibt, werden beide umgewandelt"

-CG Jung-

Lass uns anfangen

Außerdem bieten uns Anthropologen eine interessante Perspektive, die sehr gut zu der Liebeschemie passt, die wir durch die Neurowissenschaften kennen. Wenn etwas diesen Wissensbereich schon immer fasziniert hat, dann war es die Idee, sich identifizieren zu können Prozesse, die den Paaren zugrunde liegen, die dauerhafte Bindungen schaffen und das ist in der Lage, eine stabile und glückliche Verpflichtung aufzubauen.

Anthropologen erklären, dass die Menschheit drei verschiedene "Gehirn-Tendenzen" zu nutzen scheint.. Das erste ist das, wo der sexuelle Impuls einen großen Teil unseres Verhaltens leitet. Die zweite bezieht sich auf "romantische Liebe", bei der Abhängigkeitsverhältnisse und hohe emotionale und persönliche Kosten entstehen. Der dritte Ansatz ist derjenige, der eine gesunde Bindung formt, bei der das Paar eine bedeutende Komplizenschaft bildet, von der beide Mitglieder profitieren.

Über das Verständnis dessen, was einem Paar Stabilität und Glück garantiert, liegt ein Aspekt, der uns alle interessiert. Wir reden über das Verlieben, wir sprechen über die Chemie der Liebe, über diesen seltsamen, intensiven und beunruhigenden Prozess, der uns manchmal dazu bringt, Augen, Gedanken und Herzen auf die am wenigsten geeignete Person zu richten. Oder im Gegenteil, im erfolgreichsten, im endgültigen ...

Die Chemie der Liebe und ihre Bestandteile

Es ist durchaus möglich, dass mehr als einer unserer Leser der Meinung ist, dass das Verlieben nur aus neurochemischer Sicht erklärt wird. Dass die Anziehungskraft das Ergebnis einer Formel ist, deren Variablen der Chemie der Liebe und den Neurotransmittern entsprechen, die diesen Prozess vermitteln. Wo unser kapriziöses Gehirnorchester nach Belieben eine solche Magie hat, sagte Begierde und Obsession ...

Das ist nicht so. Jeder von uns hat bestimmte Vorlieben, sehr tief, idiosynkratisch und manchmal sogar unbewusst. Es gibt auch eindeutige Beweise dafür, dass wir uns normalerweise in Menschen mit ähnlichen Eigenschaften verlieben: ähnlicher Intelligenzgrad, ähnlicher Sinn für Humor, dieselben Werte ...

Es ist jedoch etwas faszinierendes zugleich faszinierend. Wir können in einem Klassenzimmer mit 30 Personen sein, die ähnliche Eigenschaften haben wie wir, ähnliche Geschmäcker und ähnliche Werte, und wir werden uns nie in sie verlieben. Sagte der indische Dichter und Philosoph Kabir so Der Weg der Liebe ist eng und im Herzen gibt es nur Platz für eine Person. Dann ... Welche anderen Faktoren begünstigen einen solchen Zauber und verstehen wir als Liebeschemie?

"Dopamin, Noradrenalin, Serotonin ... Wir sind eine natürliche Drogenfabrik, wenn wir uns verlieben"

-Helen Fisher-

Das Aroma der Gene

Immateriell, unsichtbar und nicht wahrnehmbar. Wenn wir in diesem Moment sagen, dass unsere Gene einen bestimmten Geruch hervorrufen, der die Anziehungskraft zwischen einigen und nicht anderen Menschen wecken kann, ist es sehr gut möglich, dass mehrere von ihnen eine Augenbraue in einer Grimasse subtiler Skepsis hochziehen.

• Jedoch, Mehr als nur Gene, die einen bestimmten Geruch abgeben - den wir nicht kennen, der aber unser Verhalten der Anziehung bestimmt - sind unser Immunsystem und speziell die MHC-Proteine.
• Diese Proteine ​​haben eine sehr spezifische Funktion in unserem Körper: Sie lösen die Abwehrfunktion aus.
• Es ist zum Beispiel bekannt, dass Frauen sich unbewusst stärker von Männern mit einem anderen Immunsystem als ihrem angezogen fühlen. Es ist der Geruch, der sie in diesem Prozess leitet, und wenn sie genetische Profile bevorzugen, die sich von ihren eigenen unterscheiden, hat dies einen sehr einfachen Grund: Nachkommen mit diesem Partner würden einem Kind mit einer vielfältigeren genetischen Belastung weichen.

Dopamin: Ich fühle mich gut mit dir, "ich muss" an deiner Seite sein und ich weiß nicht warum

Wir können eine äußerst attraktive Person vor uns haben, und doch gibt es etwas, das versagt. Wir fühlen uns nicht gut, das Gespräch fließt nicht, es gibt keine Harmonie, keinen Trost oder irgendeine Art von Verbindung. Viele würden nicht zögern zu sagen, dass "es keine Chemie gibt", und wenn man sagt, es würde kein Fehler auftreten.

• Die Chemie der Liebe ist authentisch und hat einen sehr einfachen Grund: Jede Emotion wird von einem bestimmten Neurotransmitter gesteuert, eine chemische Komponente, die das Gehirn aufgrund einer bestimmten Reihe von Reizen und mehr oder weniger bewussten Faktoren freisetzt.
• Dopamin zum Beispiel die biologische Komponente, die uns "beleuchtet". Es ist eine chemische Substanz, die im Wesentlichen mit Genuss und Euphorie zusammenhängt. Es gibt Menschen, die plötzlich fast instinktiv zum Gegenstand all unserer Motivationen werden. Mit ihnen zusammen zu sein, gibt uns ein unbestreitbares Vergnügen, ein sensationelles Wohlbefinden und eine manchmal blinde Anziehungskraft.
• Dopamin wiederum ist der Neurotransmitter, der auch die Rolle des Hormons erfüllt und mit einem sehr leistungsfähigen Belohnungssystem verbunden ist, bis zu 5 Arten von Rezeptoren in unserem Gehirn.

Etwas, das wir alle schon einmal erlebt haben, ist, dass das ständige Erfordernis bei einer bestimmten Person und nicht bei einer anderen Person sein muss.. Wenn wir uns verlieben, werden wir wählerisch und es ist Dopamin, das uns zwingt, "unsere ganze Welt" auf diese bestimmte Person zu fokussieren, bis zum "Besessensein".

Noradrenalin: An Ihrer Seite ist alles intensiver

Wir wissen, dass eine Person uns anzieht, weil sie eine Achterbahn chaotischer Empfindungen erzeugt, intensiv, widersprüchlich und manchmal sogar unkontrollierbar. Wir schwitzen unsere Hände, wir essen weniger, wir schlafen ein paar Stunden oder keine, wir denken weniger klar. Wir sehen uns also fast ohne es zu merken als einen kleinen Satelliten, der um einen einzigen Gedanken kreist: die Figur des geliebten Menschen.

• Haben wir unseren Verstand verloren? Überhaupt nicht. Wir sind unter der Kontrolle des nOrepinephrin, das die Bildung von Adrenalin stimuliert. Sie ist es, die unser Herz beschleunigt, unsere Handflächen schwitzen und unsere noradrenergen Neuronen voll aktiviert.
• Das Noradrenalin-System hat etwas mehr als 1.500 Neuronen auf jeder Seite des Gehirns, es ist nicht viel, aber wenn es aktiviert wird, "geht es wild um", ein überfließendes Gefühl von Freude, übermäßiger Nervosität, bis zur Deaktivierung zum Beispiel das Gefühl von Hunger oder die Einleitung von Schlaf.

Schatz, du erschießt mir das "Phenylethylamin"

Wenn wir verliebt sind, gibt es eine organische Verbindung, die uns völlig beherrscht: Phenylethylamin. Wie das Wort uns sagt, haben wir ein Element, das viele Ähnlichkeiten mit Amphetaminen aufweist und das in Verbindung mit Dopamin und Serotonin das perfekte Rezept für eine Filmliebe darstellt.

• Neugierig sagen wir Ihnen das Wenn es ein Nahrungsmittel gibt, das dafür bekannt ist, dass es Phenylethylamin enthält, dann ist es Schokolade. Seine Konzentration ist jedoch nicht so hoch wie in Käse. Tatsächlich wird Schokoladenphenylethylamin im Vergleich zu einigen Milchprodukten sehr schnell metabolisiert.
• Wenn wir uns nun nach der genauen Rolle dieser organischen Verbindung fragen, werden wir Ihnen sagen, dass es einfach erstaunlich ist. Es ist wie ein biologisches Gerät, das alle unsere Emotionen "verstärken" will.

Phenylethylamin ist wie Zucker in einem Getränk oder dem Lack, den wir auf eine Leinwand legen: Alles wird intensiver. Sie ist es, die die Wirkung von Dopamin und Serotonin verstärkt, sie ist die authentische Chemie der Liebe, die uns glücklich, erfüllt und unglaublich motiviert macht.

Serotonin und Oxytocin: die Einheit, die unsere Verliebtheit stärkt

Die Neurochemikalien davon wir haben bisher gesprochen (Dopamin, Noradrenalin und Phenylethylamin) sind die drei Funken unbestreitbarer Macht, die die ersten Momente des Verliebens bestimmen, in denen Verlangen, Nervosität, Leidenschaft oder Obsession nach dem Geliebten jedes unserer Verhaltensweisen leiten.

Dies bedeutet nicht, dass Oxytocin und Serotonin in dieser ersten Phase nicht vorhanden waren, obwohl dies der Fall war. Es ist jedoch etwas später, wenn diese letzten relevanter werden, wenn beide Neurotransmitter unsere Bindungen noch intensiver machen, und uns dazu ermutigen, in eine bereicherndere Phase einzutreten, in der wir die Verbindung stärken können.

Lassen Sie uns es im Detail sehen:

• Oxytocin ist das Hormon, das die Liebe in "Großbuchstaben" formt. Wir reden nicht mehr über das bloße "Verlieben" oder die Anziehung (wo die oben genannten Substanzen mehr eingreifen), auf die wir uns beziehen müssen, um sich um den Geliebten zu kümmern, um Liebe, Streicheln zu geben, um Teil des Geliebten zu sein, der sich verpflichtet fühlt langfristig.

Auf der anderen Seite sei noch einmal darauf hingewiesen, dass Oxytocin vor allem mit der Bildung affektiver Bindungen zusammenhängt und nicht nur mit Mutterschaft oder Sexualität. Es ist zum Beispiel bekannt, dass je mehr körperlicher Kontakt wir umarmen, umarmen oder küssen, desto mehr Oxytocin wird unser Gehirn freisetzen.

• Serotonin hingegen könnte man mit einem Wort zusammenfassen: Glück. Wenn es über die Verliebtheit hinaus größere Relevanz erlangt, hat dies einen sehr einfachen Grund. Es weicht einer Zeit, in der wir erkennen, dass die Nähe zu dieser Person ein intensiveres Glück ist. Daher ist es notwendig, Anstrengungen und Verpflichtungen in diese Beziehung zu investieren, um diesen emotionalen Zustand so positiv zu erhalten.
• Serotonin gibt uns Wohlbefinden, wenn die Dinge gut laufen, gibt uns Optimismus, gute Laune und Zufriedenheit.
• Wenn wir uns nach dem Verlieben jedoch zum Beispiel bemerken, dass sich die andere Person wegbewegt, dass sich das Ding abkühlt oder das nicht über die sexuelle Ebene hinausgeht, Der Serotoninspiegel kann manchmal in einen Zustand der Hilflosigkeit fallen und sehr intensive Qualen, bei denen Depressionen auftreten können.

Abschließend, wie wir gesehen haben Die Chemie des Liebesorchesters, ob wir wollen oder nicht, ein großer Teil unseres Verhaltens. Es tut so viel in der Liebe, wie in jenen späteren Phasen, wo andere Faktoren, um Engagement und Stabilität in dem Paar aufzubauen, zum Tragen kommen.

Dr. Helen Fisher sagt uns in seiner Arbeit, dass der Mensch nicht das einzige Wesen ist, das sich verlieben kann. Wie Darwin selbst damals auf unsere Welt hinwies Es gibt mehr als 100 Arten, von Elefanten, Vögeln und sogar Nagetieren, die sich ein Paar aussuchen und ihr Leben lang bei ihr bleiben. Sie fühlen, was Experten als "primitive romantische Liebe" bezeichnet haben, aber sie lieben doch ...

Es mag sein, dass das Definieren dieser universellen Emotion in Bezug auf die Chemie nicht sehr evokativ ist, wie Einstein sagte, aber es ist doch das, was wir alle sind: ein fabelhaftes Netzwerk von Zellen, elektrische Reaktionen und Nervenimpulse, die uns das schönste Glück bieten können...

Eine letzte Überlegung

Was war vorher das Huhn oder das Ei? Trotz der Chemie, sich zu verlieben, Wird es nur durch die Anwesenheit der Person erzeugt oder wird dieser chemische Strom durch unsere Gedanken ausgelöst? Ich erinnere mich, als ich ein Psychologiestudent war, dass uns ein Professor für Psychobiologie eine Frage gestellt hat, die noch untersucht wird: "Menschen werden depressiv, weil sie ihren Serotoninspiegel senken oder sie senken, weil sie depressiv sind?

Wenn wir eine Person sehen, die all diese Chemikalie in uns zum Platzen bringt, sollten wir bedenken, dass wir wirklich etwas Kontrolle darüber haben. Unsere Erwartungen kommen ins Spiel. Wir kennen jemanden, der uns körperlich aktiviert, und wir stellen uns eine Reihe von Eigenschaften vor, die wir lieben. Dort beginnen wir unsere Metamorphose in einem chemischen Tsunami, der alle möglichen Reaktionen in unserem Körper, Verhalten und Denken auslösen wird. Es ist wichtig, diesen Punkt zu klären, weil es allgemein angenommen wird, dass vor dem Verlieben nichts getan werden kann.

Viele giftige Beziehungen begründen immer noch, dass trotz aller Verliebtheit "unkontrollierbar" ist.. Das Verlieben hat einen chemischen Faktor auf Gehirnebene bedeutet nicht, dass wir nicht eingreifen können. Wir denken Wesen, vernünftige Wesen und wir wissen ganz genau, dass wir uns manchmal in die falsche Person verlieben. In diesem Fall sollte eine Menge Gehirnchemie in die Tat umgesetzt werden.

Literaturhinweise

Giuliano, F.; Allard J. (2001). Dopamin und sexuelle Funktion. Int J Impot Press.

Sabelli H, Javaid J. Phenylethlyamin-Modulation des Affekts: therapeutische und diagnostische Implikationen. Journal of Neuropsychiatrie 1995; 7: 6-14.

Fisher, H. (2004). Warum wir lieben: Natur und Chemie der romantischen Liebe. New York: Henry Holt.

Garrido, José María (2013). Die Chemie der Liebe Madrid Chiado-Redaktion

Fisher, Helen (2009). Warum wir lieben Madrid: Stier

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