Die Beziehung zwischen Isolation und Opferbereitschaft

Viktimismus, verstanden als die Verkleidung, die es uns ermöglicht, auf die hilflosen und bösen Wesen aufmerksam zu machen, die wir sind, ist sehr schädlich. In den meisten Fällen wird es zu einer Strategie, für das, was in unserem Leben passiert, keine Verantwortung zu übernehmen. Das heißt, letztendlich sprechen wir über einen Weg, um zu vermeiden, dass wir wachsen.

Diese Art zu handeln haben wir vielleicht in einem Mitglied unserer Familie gesehen. Er neigte dazu, sich zu isolieren, allein zu sein und sich schlecht zu fühlen. Hiermit können wir die folgende Frage haben: Gibt es einen Zusammenhang zwischen Isolation und Opferbereitschaft??

Wenn eine Situation uns übertrifft, ist es normal, sich verloren zu fühlen und mit wenig oder keiner Fähigkeit zu kontrollieren, was mit uns geschieht. Sie müssen nicht etwas objektiv Dramatisches sein (z. B. keinen Job finden oder dass unsere Freunde uns nicht zu einer Veranstaltung eingeladen haben).

Das Unbehagen, das dadurch entsteht, kann uns das Opfer dessen geben, was passiert ist. Nach einigen Stunden oder wenigen Tagen müssen wir uns jedoch dieses Gefühl entziehen können. Sollte dies nicht der Fall sein, laufen wir Gefahr, bestimmte ungesunde Gewohnheiten anzunehmen. Eines davon ist Isolation.

Isolation ist eine Form des Opfers

Wenn wir von Isolation sprechen, beziehen wir uns auf eine freiwillige Handlung. Wir beschlossen, zu Hause Zuflucht zu suchen oder aus verschiedenen Gründen, die direkt mit uns selbst zu tun haben, nicht bei unseren Freunden zu bleiben. In solchen Situationen neigen wir oft zur Selbsttäuschung. Wir glauben, dass andere uns beiseite lassen, wenn wir in Wirklichkeit diejenigen sind, die soziale Verpflichtungen vermeiden.

Hier sind wir diejenigen, die das Gefühl haben müssen, dass wir für jemanden wichtig sind, dass der andere uns suchen wird, wenn wir uns entfernen. Dann fühlen wir uns allein, ohne wirklich zu sein oder wirklich nicht, bevor wir gehen.

"Wenn Sie sich wie ein Opfer verhalten, werden Sie wahrscheinlich als solches behandelt".

-Paulo Coelho-

Isolation hilft uns, das Gefühl zu erhöhen, dass wir Opfer sind verhindern, dass wir die Verantwortung für das übernehmen, was mit uns geschieht. Was beeinflusst jedoch mehr? Die Isolation im Opfertum oder umgekehrt?

Die Wahrheit ist, dass Isolation und Opferbereitschaft zurückgegeben werden. Wenn wir uns isolieren, ist es sehr wahrscheinlich, dass wir uns am Ende als Opfer fühlen werden, was mit uns passiert. Wenn wir uns als Opfer fühlen, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass wir uns von anderen isolieren.

Isolation und Opfer werden zurückgeführt. Wenn wir uns von anderen distanzieren, ist es sehr wahrscheinlich, dass wir uns als Opfer fühlen und wenn wir uns manchmal so fühlen, ist es sehr wahrscheinlich, dass wir uns isolieren.

Gründe, warum wir uns von anderen distanzieren

Obwohl wir die Isolation als eine Tatsache verstehen, die aus einem eingesperrten Haus stammt und niemanden sehen will, ist die Wahrheit, dass dies viel weiter geht. Als Nächstes werden wir einige Gründe sehen, warum wir uns isolieren und warum dies dazu führt, dass wir das Gefühl haben, Opfer zu sein:

• Wir isolieren uns von anderen, um uns schlecht zu fühlen: Obwohl es absurd erscheint, wenn wir Opfer sind, werden wir uns isolieren, um das Gefühl von "niemand liebt mich", "sie ignorieren mich", "sie zählen nicht auf mich" oder "ich bin nichts wert".
• Wir suchen nach einer körperlichen und emotionalen Distanz: Die Tatsache, dass Sie sich zu Hause aufhalten oder bestimmte Verpflichtungen ablehnen, bedeutet, dass Sie keinen Kontakt zu anderen Menschen haben. Sehen Sie, wie sie mit ihrem Leben weitermachen, und respektieren Sie, dass wir Isolationsprobleme mit Raumschaden erzielen wollten. Dadurch wird das Gefühl erhöht, Opfer zu sein.
• Wir möchten Aufmerksamkeit erregen: Isolation und Opfer können dazu benutzt werden, "andere kommen zu mir". Normalerweise geschieht dies normalerweise nicht, oder wenn dies der Fall ist, erhalten die Personen, die versuchen, sich zu nähern, immer ein negatives oder ein "Nein". Dadurch fühlen wir uns noch mehr Opfer dessen, was mit uns passiert.

Die Komfortzone in Abgeschiedenheit und Opfer

Einer der Gründe, warum es uns so schwer fällt, aus dieser Opferrolle herauszukommen, ist, dass unsere Komfortzone da ist. Wir beschweren uns, wir beschweren uns, aber wir ändern nichts an der Situation, in der wir uns befinden.

Auch Maximiliano Hernández Marcos sagt in seinem Artikel Viktimisierung, ein neuer Lebensstil. Versuch zu charakterisieren, "Dieser Opferboom in den letzten Jahrzehnten zeigt, dass es sich nicht um einen kurzfristigen gesellschaftlichen Trend handelt, sondern um eine dominante Mentalität" Wenn die Situation so ernst ist, was können wir dagegen tun??

Wenn wir uns isolieren, anstatt der Bitte unserer Freunde, nachts auszugehen, "Ja" zu sagen, sagen wir "Nein", nur um das Gefühl zu erhöhen, "was ich gerade fühle". Das Problem ist, dass wir nur die Einzigen sind, die eine schlechte Zeit haben und nicht glücklich sind.

Machen Sie den ersten Schritt

Um aus der Isolation und dem Opferschutz herauszukommen, ist es sehr wichtig, bestimmte Maßnahmen zu ergreifen, bei denen es dringend empfohlen wird, dass ein Fachmann uns begleitet. Dies gibt uns einige Werkzeuge, um aus diesem Loch herauszukommen, in das wir uns eingetaucht haben und von dem wir glauben, dass wir nicht in der Lage sein werden, es zu verlassen.

Der erste Schritt ist der schwerste, aber der wertvollste. Zunächst müssen wir alles abschütteln, was uns zu Opfern macht. Um es zu bekommen, ist eine gute Idee Überprüfen Sie die Überzeugungen, die wir haben, Frage sie und wirf die weg, die uns nur Schmerz und Leiden bieten.

Danach ist es Zeit, dem Neuen einen Raum zu öffnen (am Anfang kann es uns kosten). Die Komfortzone kann sehr attraktiv werden und lässt uns immer glauben, dass "wir uns nicht so fühlen" oder "ich bin sehr müde" oder "ich fühle mich unwohl".. Die Ausflüge auf die andere Seite sind es jedoch wert.

Ich beschwere mich, Sie beschweren sich ... wir beschweren uns alle Beschwerden sind zu unseren routinemäßigen Begleitern geworden. Aber wenn uns etwas nicht gefällt, besteht die Wahl darin, es zu ändern, nicht zu bereuen ... Lesen Sie mehr "