Sensibilität ist ein Zeichen von Stärke und nicht von Schwäche

Die Sensibilität in unserer Art, sich zu benehmen, zu verstehen und zu kommunizieren, ist kein Zeichen von Schwäche, aber von Stärke. Diese Aussage steht im Gegensatz zu dem, was in den Köpfen vieler Menschen scheint, die verstehen, dass Gefühle uns verletzlich machen.

Emotionen, Gefühle und Empfindungen wurden in unserer Geschichte bestraft Bei zahlreichen Gelegenheiten ist es nicht verwunderlich, dass die Gesellschaft denkt, dass das Gefühl uns weniger effektiv, stärker und fähiger macht, Entscheidungen zu treffen und durch das Leben zu gehen.

Glücklicherweise beginnt sich dies zu ändern, und wir legen immer mehr Wert auf unseren emotionalen Teil sowie die Fähigkeit, Sensibilität in der Kommunikation und im Umgang mit unserer Umwelt zu zeigen.

Intimität, Authentizität und Sensibilität in der Kommunikation

Sensible Kommunikation erfordert Offenheit. Was passiert, ist, dass das Offensein oder das, was wir denken, die Menschen verletzen kann. Deshalb müssen wir wissen, dass wir nicht nur ehrlich sind, sondern sich auch auf eine Weise ausdrücken müssen, die den geringstmöglichen Schaden verursacht.

Was ist der Schlüssel zu sensibler Kommunikation? Ein Gefühl ausdrücken, kein Urteil. Andere zu beurteilen bedeutet, jegliche Sensibilität und Offenheit der Kommunikation zu zerstören. Anstatt jemandem zu sagen "Sie sind ein Lügner", müssen wir uns fragen, was dies bedeutet, bevor Sie dieses Werturteil mitteilen.

Anstatt zu verurteilen, müssen wir also über die Gefühle sprechen, die uns das Verhalten dieser Person provoziert. Das ist: "Es macht mich wütend, dass ich das tue", "es macht mich sehr wütend, dass dies getan wird". Immer sehr konkret sein und betonen, was uns die erzeugte Situation spürt.

Die Art von Ausdrücken, die Urteile ausdrücken, fehlt der Sensibilität, und die einzige Funktion, die sie haben, ist das "Ich" zu schützen..

Es gibt keine Verwundbarkeit in unseren Gefühlen, Emotionen und Empfindungen

Viele Menschen kommunizieren in Prozessen aus Angst, empfindlich zu sein, weil sie verstehen, dass sie durch Gefühle Anfälligkeit zeigen. Wie wir berichten, ist jedoch nichts weiter von der Realität entfernt, denn während Urteile und Meinungen reine Vermutungen sind, gibt es in Gefühlen nichts von Spekulation.

Wenn es darum geht, Sensibilität in unseren engsten Beziehungen zu fördern, gehen wir weiter "Zeigen" größere Anfälligkeit. Wir gehen davon aus, dass niemand davon profitieren wird Wir nutzen unsere Gefühle, um eine effektive Kommunikation zu fördern.

Allerdings in Beziehungen "Weniger eng oder fest" Wir neigen dazu, die Position des Urteils und der Kälte so zu zeigen, als wäre es ein Triumph anstelle einer Position der Verwundbarkeit. Wir haben das Gefühl, dass wir auf diese Weise gut aussehen, und aus diesem Grund haben wir die Unempfindlichkeit, objektiver zu sein.

Infolgedessen kommunizieren wir nicht mit Klarheit und Offenheit, aber wir geraten in Versuchung, leicht und schnell zu sein, aus Angst, dass sie den Teil von uns entdecken, den wir für minderwertig halten, aber im Gegenteil uns im Herzen weise sind.

Sich sensibel zu zeigen und anderen zu zeigen, dass wir keine Steine ​​sind, bedeutet, sich sicher, offen, entspannt, enthusiastisch und anfällig für Lernen, Verständnis und Reife auszudrücken. Sensibilität ist nicht etwas, für das wir uns schämen müssen.

Es ist schwierig, von der Empfindlichkeit zu sprechen, aber es ist einen Versuch wert. Es ist sehr vorteilhaft, in einer wettbewerbsfähigen Gesellschaft zu reifen und lernen, dass das, was uns stark macht, als verletzlich empfunden wird.

Wie wir bereits wissen, führt Kritik, Spott oder Ignorierung dessen, was uns stört, nur zu einer Eskalation der Spannung, die Konflikte erzeugt, die schwer zu lösen sind. Daher kann diese Lektion, die die Gesellschaft uns gibt, um uns nicht sensibel zu zeigen, nur unter bestimmten Umständen nützlich sein, nicht jedoch in den üblichen Fällen.

Angreifen, anstatt Gefühle und Empfindungen zu enthüllen, ist ein Fehler, den wir teuer bezahlen können. Wenn wir das wissen, muss klar sein, dass Sensibilität ein Geschenk ist, das es verdient, gestärkt zu werden, weil "von Herzen" zu leben macht uns besonders und authentisch.

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