Die 3 emotionalen Wunden der Vergangenheit, die Sie nicht voranbringen lassen

Sie sagen, dass die Vergangenheit immer geschieht und das stimmt. Jeder Tag unseres Lebens ist die Frucht von dem, was wir zu huckepack bringen. So sehr wir die Ereignisse, die bereits geschehen sind, aus unserem Gewissen entfernen, sind sie alle in dem, was wir heute sind, präsent und wir werden morgen sein. Deshalb ist es so wichtig, die emotionalen Wunden der Vergangenheit zu heilen.

Mit den emotionalen Wunden der Vergangenheit passiert es etwas Ähnliches wie bei körperlichen Verletzungen. Wenn sie heilen und heilen, hinterlassen sie eine Spur, aber sie tun nie wieder weh. Auf der anderen Seite, wenn sie nicht richtig behandelt werden, verursachen sie immer wieder Beschwerden. Sie können sich wieder öffnen oder sogar verschlimmern.

"Wenn wir die Erinnerungen an unser Leben heilen, sieht die Gegenwart anders aus".

-Bernardo Stamateas-

Viele denken, es sei genug, zu vergessen, was passiert ist, nicht darüber nachzudenken oder Bedeutung zu geben. Dies wird jedoch nicht mit der einfachen Entscheidung erreicht. In der Praxis, Alle emotionalen Wunden der Vergangenheit bleiben durch einen unbewussten Prozess gültig. Lassen Sie uns drei dieser emotionalen Spuren sehen, die das Leben weiterhin belasten und negativ beeinflussen können.

1. Emotionale Verletzungen der Vergangenheit bezogen auf das Selbstwertgefühl

Manchmal wird Selbstliebe durch vergangene Erfahrungen ernsthaft in Frage gestellt. Die verschiedenen Formen der Ablehnung Sie erzeugen Leiden, unabhängig von den Bedingungen, unter denen sie auftreten. Es ist etwas, was jedem Menschen weh tut.

Wenn diese Ablehnung ist systematisch, ist früh aufgetreten oder kommt von geliebten Figuren, es wird eine emotionale Wunde, die schwer zu heilen ist. Hänseleien, Spott, Abwertung, ständige Kritik oder unbegründete Schuld schaden, wer ihr Objekt ist.

Schäden am Selbstwertgefühl sind emotionale Wunden der Vergangenheit, die ein Leben lang belasten können. In einigen Fällen können sie überhaupt nicht heilen. Jedoch, Mit einer angemessenen Ausarbeitung ist es immer möglich, dass sie das Vertrauen nicht mehr belasten in sich selbst, Durchsetzungsvermögen und Optimismus vor dem Leben.

2. Mit Autonomie verbundene emotionale Wunden

Die emotionalen Wunden im Zusammenhang mit der Autonomie beziehen sich auf Situationen, in denen die Person übermäßig kontrolliert wurde. Das Übliche ist, dass eine Figur mit der Macht über eine Person eine willkürliche Domäne ausgeübt hat, wodurch die persönliche Autonomie verletzt wurde.

Diese Verletzungen entsprechen allen Handlungen, die die Freiheit und Entscheidungsfähigkeit einschränken sollen. Sie treten auf, wenn eine Person aus unklaren Gründen häufig korrigiert und bestraft wird. Auch wenn Sie ständig abgelehnt werden oder Sie müssen Ihre Handlungen bis in die kleinsten Einzelheiten darlegen. Ebenso, wenn er als nutzlos oder unfähig behandelt wird.

Diese Art von emotionalen Verletzungen der Vergangenheit Sie haben viele Schwierigkeiten, die Initiative zu ergreifen oder über verschiedene Aspekte zu entscheiden. Sie machen die Person unterwürfig und passiv oder aus offensichtlichen Gründen extrem rebellisch.

3. Emotionale Wunden der Zuneigung

Die emotionalsten Wunden der Vergangenheit, die am meisten wiegen, sind die der Zuneigung. Sie finden statt, wenn Menschen Opfer von Verlassenheit, emotionaler Distanzierung oder Isolation wurden. Diejenigen, die zu dieser Art von Verletzung führen, sind im Wesentlichen die Eltern während der Erziehung. Sie selbst könnten Opfer ähnlicher Praktiken gewesen sein und sie mit ihren Kindern wiederholen, ohne sich dessen vollständig bewusst zu sein..

Wunden im Zusammenhang mit dem Mangel an Zuneigung führen dazu, dass sich die Person unter vielen Umständen ungemein allein fühlt. Besonders in denen, in denen er sich verletzlich fühlte. Es erzeugt die Wahrnehmung, sich für niemanden wichtig zu fühlen. Es schafft auch die Idee, wenig verstanden oder akzeptiert zu werden.

Diese Wunden der Zuneigung haben auch schwerwiegende Folgen für diejenigen, die sie tragen. Die wichtigste ist, eine sehr abhängige Person zu werden von anderen. Die Zustimmung anderer ist ständig erforderlich. Es versucht auch, anderen zu gefallen, manchmal sogar über sich selbst hinaus. Die Stimmung ist sehr unterschiedlich und hängt immer von der Einstellung anderer ab.

All diese emotionalen Verletzungen der Vergangenheit behindern das Leben. Normalerweise wird das Wachstum und die Entwicklung in einem oder mehreren Aspekten der Persönlichkeit gestoppt. Daher ist es sehr wichtig, die Konten mit der Vergangenheit zu begleichen, die manchmal jeden Tag stark bestimmt. Die Art und Weise, dies zu tun, ist ein Reflexionsprozess, der dazu führt, das Bewusstsein darüber zu schärfen, was passiert ist und wie sich dies ausgewirkt hat.

Emotionale Wunden werden durch Familienbande verbreitet Emotionale Wunden breiten sich durch Familienbande fast unerbittlich aus. Sie sind wie ein Schatten, der uns einfängt und verletzt. Lesen Sie mehr