Die 7 Gesetze der Emotionen nach Nico Frijda

Der Psychologe Nico Frijda Er war ein renommierter Forscher. Im Jahr 2006 präsentierte er eine Arbeit, in der er die seiner Ansicht nach die Gesetze der Emotionen enthüllte. Er beabsichtigte, diesbezüglich feste Muster festzulegen.

Emotionen sind schwer zu klassifizierende Realitäten. Viel komplizierter ist es, gemeinsame emotionale Muster von Person zu Person zu finden. Allerdings aus umfangreichen Recherchen, Frijda postulierte, dass es Regeln gibt allgemein, das universell angewendet werden kann.

Der Forscher selbst hat darauf hingewiesen Wie in allen Regeln gibt es auch in diesem Fall Ausnahmen. Seines Erachtens sind feste Muster jedoch mehr als Abweichungen. Obwohl Frijda 12 Emotionsgesetze aufgestellt hat, können sie tatsächlich in sieben synthetisiert werden. Sie sind die folgenden.

"Vergessen wir nicht, dass kleine Emotionen die Kapitäne unseres Lebens sind, und wir gehorchen ihnen, ohne es zu merken".

-Vincent Van Gogh-

1. Situationsbedeutung, die erste der Emotionsgesetze

Für Frijda sind Emotionen die Folge von bestimmten Situationen. Sie entstehen nicht spontan ohne Referenten, sondern leiten sich aus bestimmten Szenarien ab. Solange solche Szenarien nur in der Vorstellung existieren, sind sie immer mit realen Situationen verbunden.

Deshalb, zwei ähnliche Situationen erzeugen die gleiche Art von Antwort emotional. So führt ein Verlust zu Traurigkeit und zu einem Gewinn an Glück. Es spielt keine Rolle, welche Art von Verlust oder Gewinn es ist, die emotionale Reaktion ist immer die gleiche.

2. Scheinbare Realität

Dies ist eines der interessantesten Emotionsgesetze. Postuliere das wir reagieren emotional vor dem, was wir für real halten. Nicht dem, was wirklich ist, sondern dem, dem wir diese Qualität geben.

Es ist die Art, die Realität zu interpretieren, die Emotionen hervorruft, nicht die Realität selbst. Das ist der Grund, warum wir uns zum Beispiel während eines Films in ein Weinen eintauchen können oder Angst haben, wenn wir uns eine Gefahr vorstellen, die noch nicht dargestellt wurde.

3. Gewöhnung, Vergleich und Veränderung

In diesem Fall gibt es drei Emotionsgesetze: Gewöhnung, Vergleich und Veränderung. Das Gewöhnungsgesetz besagt, dass wir uns immer an unsere Umstände gewöhnen und sie als "normal" betrachten., obwohl sie es nicht sind. Die emotionale Reaktion auf das Übliche ist nicht sehr intensiv.

Das Gesetz des Vergleichs zeigt an, dass wir die Intensität unserer emotionalen Reaktionen entweder bewusst oder unbewusst miteinander vergleichen. Während das Gesetz der Veränderung das anzeigt vor einer Neuheit ist die emotionale Reaktion intensiver.

4. Hedonische Asymmetrie

Dies ist eines der Gesetze der verwirrendsten Emotionen. Postuliere das Es ist viel schwieriger, sich an negative Situationen zu gewöhnen. Die emotionale Reaktion in diesem Fall ist Widerstand und die Anwendung des Gewöhnungsgesetzes ist relativ.

Bei positiven Situationen passiert uns das Gegenteil. Wir gewöhnen uns viel leichter an sie. Deshalb und weil wir uns daran gewöhnt haben, Positive Emotionen sind in der Regel weniger intensiv, bis sie verschwinden.

5. Erhaltung des situativen Moments

Negative Erfahrungen neigen dazu, ihre emotionale Kraft lange aufrechtzuerhalten. Ihre Auswirkungen können mehrere Jahre dauern. Emotionen sind vorhanden, obwohl die Situation bereits verschwunden ist.

Dies bleibt so lange unverändert, bis sich eine ähnliche Situation ergibt und positiv bewertet werden kann. Ich meine, Sie müssen wieder leben und sich richtig auflösen, damit die negative Emotion verschwindet.

6. Schließung und Beachtung der Folgen

Das Schlussgesetz sagt das Gefühle neigen dazu, eine absolutistische Vorstellung von der Realität zu fälschen. Wenn die Intensität der Emotionen sehr groß ist, wird alles in Bezug auf Weiß oder Schwarz gesehen. Nur eine Seite des Problems wird geschätzt.

Ein anderes Gesetz der Emotionen ist die Beachtung von Konsequenzen. Das weist darauf hin Menschen schaffen es, ihre Emotionen zu modulieren, abhängig von den Folgen, die diese verursachen können. Sie können zum Beispiel viel Ärger spüren, aber nicht angreifen, es sei denn, die Folgen sind nicht ernst.

7. Die geringste Last und den größten Gewinn

Das Gesetz über die geringere Belastung sagt das aus Menschen können ihre Gefühle ändern, wenn sie Situationen unterschiedlich interpretieren. Der Mensch neigt dazu, nach Interpretationen zu suchen, die ihm helfen, die negativen Emotionen wegzudrängen. Zum Beispiel "wenn mir diese schlimme Situation passiert ist, weil etwas Gutes kommt".

Das Gesetz des größten Gewinns zeigt wase Wir möchten Situationen neu interpretieren, um einen emotionalen Nutzen zu erzielen mit dieser neuen Vision. Wir haben zum Beispiel Höhenangst und gehen davon aus, dass diejenigen, die sie herausfordern, wirklich unverantwortlich sind.

Die Gesetze von Frijdas Emotionen tragen dazu bei, die menschlichen Emotionen zu verstehen. Obwohl dieser Forscher sie als Gesetze postuliert, wurden sie in der Realität nicht von allen psychologischen Schulen als solche anerkannt. Dies beeinträchtigt jedoch nicht die Schlussfolgerungen.

Was sind Emotionen? Wir haben uns alle gefragt, was Emotionen sind. Wir könnten sie als den Leim des Lebens definieren, der uns mit unserem verbindet. Lesen Sie mehr