Gute Gespräche machen uns glücklich

Gute Gespräche schaffen sichere Räume. Sie sind emotionale Zufluchtsorte, in denen sie bereichernde Informationen austauschen, das Vertrauen stärken und durch positive Verstärkung Stress abbauen können. Darüber hinaus wissen wir sogar, dass diese Gespräche mit bekannten oder unbekannten Personen biologisch in unserem Gehirn als ein leistungsfähiges System der Belohnung und des Wohlbefindens wirken.

Ein dynamisches, anregendes und produktives Gespräch zwischen zwei oder mehr Personen wirkt als echte Alchemie für neuronale Mechanismen. Wir erkennen jedoch kaum, dass mit jeder erhaltenen Information der Motor der Empathie gezündet wird und die Kreisläufe von Dopamin und Serotonin aktiviert werden, um uns ein angenehmes Gefühl von Wohlbefinden und Motivation zu vermitteln.

Die meisten von uns haben diese wunderbare Einspritzung positiver Energie bei zahlreichen Gelegenheiten erlebt. So, und obwohl wir uns in unserem Alltag mit mehreren Menschen über die verschiedensten Dinge unterhalten, handelt es sich in der Realität Belohnende Dialoge kommen nicht so oft vor.

Oft, Der Zufall lässt uns plötzlich mit einem Fremden auftauchen, Jemand, mit dem nach einer Wortkreuzung der Zufall, die Affinität und die guten Gespräche entstehen, die magische Beziehungen hervorrufen. Erzähle die Geschichte zum Beispiel So geschah es mit Henry James und Robert Louis Stevenson.

Diese beiden großen Schriftsteller trafen sich nach der Veröffentlichung von Schatzinsel. Als Ergebnis dieser ersten Begegnung und trotz des Unterschieds der Charaktere zwischen Nationalität, Lebensstil und Schreiben begann nach dem beiläufigen Gespräch eine unauslöschliche Freundschaft, die sich jahrzehntelang auf Briefpapierbasis fortsetzte und Treffen, bei denen ihre Gespräche eintrafen bis zum Morgengrauen.

"Gute Gespräche sollten das Thema erschöpfen, nicht die Gesprächspartner".

-Winston Churchill-

Gute Gespräche und emotionale Verbindung

Sicherlich würden Henry James und R. L. Stevenson nicht nur authentische Referenzen in der Welt der Literatur sein, sondern auch das, was wir heute kennen Conversational Intelligence. Dieser Begriff wurde vor wenigen Jahren in die Welt der Psychologie eingeführt Judith E. Glaser spricht über ein grundlegendes Werkzeug für unsere persönliche Entwicklung.

In der Tat, wenn es eines gibt, was die meisten von uns wissen, dann ist es das Nicht jeder weiß, wie man gute Gespräche führt. Truman Capote hat beispielsweise gesagt, ein Gespräch sei vor allem ein Dialog, niemals ein Monolog. Aus diesem Grund werden diese Art von Gesprächen aufgrund der Verknappung intelligenter Menschen normalerweise so selten gehalten.

Zu dieser Reflexion sollten wir jedoch etwas einordnen. Es ist nicht der Mangel an Intelligenz, der die Qualität guter Dialoge einschränkt, es ist der Mangel an emotionaler Kompetenz. Daher gewinnt das Feld der gesprächlichen Intelligenz heute an Boden, weil darin grundlegende Dimensionen wie Empathie, soziale Fähigkeiten, gutes Urteilsvermögen, Vertrauen, Integrität ...

Unterhalten ist mehr als reden

Unterhalten ist mehr als ein kommunikativer Prozess, um Informationen auszutauschen. Es ist ein tieferer und bereichernder Akt. Schließlich sind die Dialoge, verstanden als der Raum, in dem zwei oder mehr Individuen miteinander interagieren, auch in der Tierwelt.

• Diese Daten mögen überraschend erscheinen, aber Studien, wie sie an der University of York im Juni dieses Jahres 2018 durchgeführt wurden, zeigen wir so. Tiere wie Krähen, Elefanten oder sogar Leuchtkäfer etablieren ein Kommunikationssystem unter den eigenen Individuen so faszinierend wie aufschlussreich.
• Nun, im Fall von Menschen, könnten wir sagen, dass gute Gespräche den bloßen Kommunikationsprozessen einen Schritt höher liegen.
• In einer anderen Studie, die von den Ärzten Alejandro Pérez, Manuel Carreiras und Jon Andoni Duñabeitia durchgeführt wurde, wird uns gesagt, dass die Rhythmen von Die Gehirnwellen zwischen zwei an einem Gespräch beteiligten Personen werden synchronisiert. In den Worten eines Forschers: ist eine Art von Verbindung zwischen unseren Gehirnen, die über die Sprache hinausgeht und einen Schlüsselfaktor in zwischenmenschlichen Beziehungen darstellt.

Gute Gespräche machen uns glücklich

Wenn wir mit jemandem sprechen, können nur zwei Dinge passieren: Entweder fühlen wir uns wohl oder nicht.. Es ist egal, ob er eine bekannte Person oder ein Fremder ist. Wir alle haben Kollegen oder Familienmitglieder, die sich während des Gesprächs mit ihnen nie wohl fühlen.

Zu anderen Zeiten beginnen wir plötzlich gute Gespräche mit jemandem, den wir gerade getroffen haben, mit dem wir eine Affinität erleben und der uns nicht nur interessante Informationen gibt. Darüber hinaus geben sie uns ein Gefühl von Zuversicht und Trost. In diesen Fällen wird das emotionale Universum geöffnet, in dem die Verbindungen höherer interpersoneller Qualität hergestellt werden.

Daher ist es, soweit möglich, ratsam, solche Situationen anzunehmen. Werke wie die von Dr. Matthias Mehl veröffentlichten Werke in Fachzeitschriften wie Psundchologische Wissenschaft, Sie erinnern uns daran Die leeren, müßigen und erzwungenen Gespräche erzeugen Spannungen und Unbehagen.

Wir müssen also jene sozialen Entdecker sein, die wissen, wie man gute Gespräche erzeugt, Sie haben bedeutende Menschen, mit denen sie in einen wachen, aufregenden, komfortablen und bereichernden Dialog eintauchen können. Schließlich liegt das Glück dort, wo Sie Ihre Zuneigung erlernen, verstehen und trainieren können.

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