Gute Leute, wir haben auch das Recht, genug zu sagen

Gute Leute schließen nicht während der Ferien oder haben Bürozeiten. Niemand belohnt uns für das, was wir tun, und wir wollen es nicht. Wir haben ein ungewöhnliches Material, aber so verstehen wir das Leben,und so spricht unser Herz zu uns.

Nun gut, gut sein heißt nicht naiv sein. Es ist unsere eigenen Werte, für die man kämpfen muss und die uns gleichzeitig definieren. Aber in dem Moment, in dem wir uns verletzt fühlen oder selbstsüchtig eingesetzt werden, beginnt etwas zu brechen.

In dem Moment, in dem sich gute Menschen von den einen und den anderen führen lassen, die den Schatten der Selbstsucht spüren, der jede Bewegung dreht, erscheint der Schatten der Enttäuschung. Dann hören sie auf, nichts zu erwarten, weil sie aufhören, an sich selbst zu glauben.

Es ist tatsächlich komplexer als wir denken. Wenn jemand aus freiem Willen Dinge tut, ist es sein Geist, der sie führt, Es ist Spontaneität und seine eigene Integrität.

Wenn andere jedoch gegen diese Prinzipien verstoßen, um ein Ziel auf der Suche nach ihrem eigenen Nutzen zu erreichen, Anstatt uns zu beschuldigen, wer uns manipuliert hat, beschuldigen wir uns. Es ist das häufigste. Wir sagen uns, dass wir naiv sind, dass wir zu viel geben, dass wir nicht wissen, wie man Dinge an Menschen denkt ... .

Und das alles Diese negative Selbstdarstellung unterminiert allmählich unser Selbstwertgefühl auf gefährliche Weise. Lasst uns heute darüber nachdenken.

Die Zinnen unserer eigenen Burgen

Wenn wir die Invasion von zweiten Personen in unseren persönlichen Räumen wahrnehmen, Wir setzen normalerweise die klassischen Verteidigungsstrategien ein um uns zu schützen Und noch mehr machen wir andere für diese Beschwerde verantwortlich. Nun, bei guten Menschen geschieht dies nicht immer auf diese Weise.

Gute Menschen neigen dazu, sich selbst zuzuwenden und übernehmen die Verantwortung für diesen "Eingriff".. Sie sehen sich selbst als zu selbstsicher und denken sogar, dass sie, wenn sie die Zinnen ihrer eigenen Burgen erheben, einen Teil ihres Wesens verlieren werden und nicht mehr im Gleichgewicht mit ihren Prinzipien stehen werden.

Nun, das muss klar sein Wir alle brauchen einen Kontrollraum, eine persönliche Grenze Danach ist es zwingend notwendig, unsere Zinnen zu erheben, damit wir nicht verletzt werden. Um Sie noch mehr davon zu überzeugen, ist es wichtig, dass Sie diese einfachen Aspekte berücksichtigen:

Das Setzen von Grenzen wird Sie nicht von anderen ablenken

Gute Leute haben jedes Recht, genug zu sagen ohne sie selbstsüchtig zu nennen. Wir wissen, dass die Menschen um Sie herum mehr als gewohnt sind, immer Ja zu sagen, verfügbar zu sein und sie mit einem Lächeln zu empfangen.

• Das Setzen von Grenzwerten hilft Ihnen, sich selbst und andere zu kennen. Sie müssen wissen, wie weit Sie gehen möchten, und von dort müssen sich auch andere anpassen.
• In dem Moment, in dem diese Grenzen klar sind, Die Beziehungen werden gesünder sein. Darüber hinaus hilft es Ihnen, sich selbst besser zu kennen.

Sogar die Liebe braucht Grenzen

Wenn jemand anders gedacht hat, liegen sie falsch. Es gibt keinen notwendiger Kontext, um klare Grenzen zu setzen, als in affektiven Beziehungen, Familie oder Freundschaft. In der Realität wird es keine Zuneigung und Komplizenschaft geben, als ruhig ein "Nein" sagen zu können, ohne sich Sorgen zu machen, dass sich die andere Person beleidigt oder beleidigt fühlt..

Wenn ich sage "Ich liebe dich", wird es niemals übersetzt werden "Ich bin bereit zu tun, was immer du mich fragst, wenn du willst"

Jemanden zu wollen, sei es ein Paar, ein Freund oder sogar ein Familienmitglied, heißt in Freiheit handeln zu können, nach unseren Grundsätzen zu wissen, dass wir jederzeit respektiert werden.

"Nein" zu sagen, wird uns niemals davon abhalten, gute Menschen zu sein

Bevor Sie andere überzeugen, müssen Sie sich selbst überzeugen. Es ist notwendig, genug sagen zu können und es aus Überzeugung laut auszusprechen, ohne sich dafür zu schämen oder sich schlecht zu fühlen.

Denken Sie daran, dass, wenn Sie Tag für Tag alles geben, was Sie von Ihnen verlangen, das, was in Wirklichkeit passiert, das ist Sie stehlen Energie, Selbstwertgefühl, und wiederum ... sie werden dich zu jemandem machen, den du nicht bist.

Es wird eine Zeit kommen, wenn Sie jemandem wirklich helfen wollen, es wird unmöglich sein. Sie werden weder Kraft noch Ermutigung haben und, schlimmer noch, Sie werden nicht mehr an Sie glauben. Es muss klar sein, dass gute Leute das Recht haben, genug zu sagen. Es wird Ihnen helfen, ein klareres Verständnis darüber zu haben, wer Sie sind, was Ihnen wichtig ist, und Sie werden es gleichzeitig anderen zeigen.

Es ist wichtig, eine imaginäre Linie zwischen Ihnen und anderen zu zeichnen

Hebe Mauern um dich herum Es ist nicht so, als würde man über Nacht eine Straflinie bilden für andere, wo Sie isoliert sind, während Sie geschützt sind. Es ist das Gegenteil ...

Grenzen setzen bedeutet nicht Wände zu setzen. Visualisieren Sie es als Lichtlinie, wie eine Energielinie, die Sie um Ihren Körper herum verfolgen, wo Ihre Energien, Emotionen und Werte geschützt werden.

All dies bietet Ihnen die Sicherheit, mit Integrität zu handeln, um authentische positive Beziehungen aufzubauen. Auf diese weise, wer dich wirklich liebt, wird dich verstehen, Weil gute Menschen, obwohl wir nichts zurückgeben wollen, brauchen wir Gegenseitigkeit und vor allem Respekt. Vergiss es nie.

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Bilder mit freundlicher Genehmigung von Karen Jones Lee, Miranda Klark, Art Graphic Swit