Die nutzlosen Emotionen schuldig und sorgen

Unser Leben ist umgeben von Schuld und Sorge, Zwei Gefühle, die uns nichts Gutes bringen, denen wir jedoch mehr Bedeutung beimessen als wir sollten.

Wir neigen dazu, uns schuldig zu fühlen, was wir getan haben. Dinge, mit denen wir nicht zufrieden sind mit den Ergebnissen, die sie erzielt haben. Gleichzeitig machen wir uns Sorgen, was wir tun könnten, aber wir tun es nicht, entweder aus Angst oder mangelndem Handeln.

"Der Fehler liegt nicht in dem Gefühl, sondern in der Zustimmung"

-Bernhardiner von Clairvaux-

Aber wissen Sie wirklich, was Sie verlieren, wenn Sie diesen beiden Emotionen Bedeutung verleihen??

Wir wissen, es ist etwas, das wir nicht vermeiden können, aber wenn wir uns dessen bewusst sind, wie viel wir uns darüber Sorgen machen, ihnen einen ersten Platz zu geben, können wir sie so sehen, wie sie wirklich sind: nutzlose Emotionen.

Nutzlose Emotionen machen dich unbeweglich

Sowohl Schuld als auch Sorge sind zwei Emotionen, deren Konsequenzen Sie unbeweglich machen, während Sie Zeit verschwenden, indem Sie ihnen Aufmerksamkeit schenken, die sie nicht verdienen.

Der erste, Schuld führt dazu, dass Sie Ihre gegenwärtigen Momente verlieren Denken Sie darüber nach, was Sie sich beschuldigen, und verschwenden Sie Zeit damit, über etwas nachzudenken, das bereits getan wurde und keine Lösung hat.

Auf der anderen Seite die zweite, Die Sorge führt dazu, dass Sie sich nicht bewegen, gestoppt, während Sie an eine Zukunft denken, die noch nicht da ist, die Sie aber beunruhigt.

Sich schlecht zu fühlen oder sich Sorgen zu machen, ändert nichts an dem, was geschehen ist oder kommen wird

Aber warum geben wir diesen beiden Emotionen so viel Bedeutung? Nun, da wir uns bewusst sind, dass sie nichts beitragen, warum auch wenn wir ihnen so viel Bedeutung beimessen?

Alle Menschen um uns herum leben um diese beiden Emotionen herum. Es ist leicht, depressive und pessimistische Menschen zu sehen, die sich ständig selbst die Schuld geben und sich um Dinge sorgen, die sie getan haben oder noch nicht getan haben.

Wahrscheinlich bilden Sie in dieser Gruppe keine Ausnahme. Deshalb, Sie müssen diese beiden Emotionen identifizieren, eliminieren Sie sie und auf diese Weise können Sie die möglichen Folgen vermeiden, die sie möglicherweise haben, wie zum Beispiel Angst.

Angst ist einer der Wege, auf denen sich Schuld und Sorge manifestieren. Auf diese Weise fühlen Sie sich niedergeschlagen und verärgert zugleich besessen von etwas, das geschehen ist oder geschehen kann.

Lernen Sie Lektionen aus der Vergangenheit und lenken Sie Ihre Zukunft um

Sobald wir diese Emotionen in uns erkannt haben, dass wir wissen, wie sie uns fühlen lassen und dass sie uns nicht mehr dienen, als Angst zu erzeugen, ist es Zeit, eine Lösung für sie zu finden.

Wir müssen Schuld nicht als etwas sehen, das uns quält, sondern als Gelegenheit, etwas zu lernen eines Fehlers haben wir gemacht. Dies wird uns helfen, nicht in dasselbe zurückzufallen, Fortschritte zu machen und in unserem Leben voranzukommen.

Denke, dass niemand schuldfrei ist. Jeder macht irgendwann Fehler. Aber denke nicht, dass es negativ ist! Überhaupt nicht.

Fehler zu machen macht uns zu besseren Menschen, solange wir sie als Chance sehen der persönlichen Entwicklung als Wachstumschance.

Besorgt darüber zu sein, dass die Besessenheit mit dem, was in der Zukunft passieren kann, nicht wirklich etwas bringt. Wenn die Zeit kommt, müssen wir handeln und was passiert, wird passieren.

Nachdenken, was vor der Zeit passieren kann, ist nutzlos, Denn wenn die Zeit kommt, wird alles auf eine Weise geschehen, die Sie nicht erwartet haben. Dies kann positiv oder negativ sein. Sicherlich kommt es Ihnen irgendwann in den Sinn, als nichts lief, wie Sie es beabsichtigten oder dachten.

Die Vergangenheit kann nicht verändert werden, die Zukunft steht noch bevor

Mit all dem sind wir bereit, unsere Vergangenheit und unsere Zukunft anders zu sehen. Niemand sagt, dass Sie diese Gefühle nicht fühlen können, aber Sie können von ihnen lernen.

Wir sind emotionale Wesen, die wir lernen müssen, mit allem umzugehen, was wir fühlen zu unseren Gunsten Selbst das Negativste kann eine Gelegenheit sein, zu lernen und bessere Menschen zu sein.

Schließen Sie sich nicht oder bereuen Sie sich nicht durch Schuldzuweisungen und Sorgen für Dinge, die nicht mehr in Ihrer Macht stehen, um sie zu ändern. Was bereits geschehen ist, kann nicht geändert werden und was kommen kann, ist etwas, was wir nie wissen werden, was es sein wird, bis es wirklich passiert.