Was Sie am Ende tun, stellen Sie sicher, dass es Sie glücklich macht

Egal wie alt Sie sind, Ihr Leben findet zu einer aufregenden Zeit statt. Wir denken oft, dass es schwieriger ist, glücklicher zu sein, aber ... und wenn Sie etwas sehr einfaches tun könnten, um sich besser zu fühlen, würden Sie es tun? Wir alle haben Sorgen, Dinge, von denen wir glauben, dass wir sie getan haben und nicht getan haben, Wünsche ohne Erfüllung, Menschen ...

Was unterscheidet also Menschen, die am glücklichsten zu sein scheinen?? Der Schlüssel ist die Aufmerksamkeit, die wir auf die guten Dinge richten, die uns passieren, und die weniger guten. Da Elsa Punset in diesem Video überträgt, ist der Fokus der Aufmerksamkeit wichtig.

Was auch immer Ihnen passiert, seien Sie emotional intelligent, um mehr positive Erinnerungen als negative Erinnerungen zu speichern, selbst wenn dies mehr Arbeit kostet. Wenn Sie mehrere Optionen haben, um voranzukommen, wählen Sie eine Option, von der Sie wissen, dass sie Sie am Ende nicht traurig machen kann. Kurz gesagt, was auch immer Sie tun, das macht Sie glücklich.

Lass das Ziel immer "glücklich sein"

Der Fokus der Aufmerksamkeit, das ultimative Ziel, ist das körperliche und emotionale Wohlbefinden selbst: Niemand möchte im Leben sein und es nicht genießen. Jeder möchte es fühlen, probieren und pressen, bis es uns innerlich erfüllt.

"Die ganze Welt geht weg, wenn sie einen Mann sieht, der weiß, wohin er geht"

-Antoine de Saint-Exupery-

Aus diesem Grund ist es immer gut, die kleinen Dinge zu entdecken, die uns gut fühlen, und sich auf sie auszurichten. In diesem Sinne, Denken Sie daran, dass es schief gehen kann, aber wenn Sie nicht wissen, was Sie wollen oder wonach Sie suchen, ist es viel schwieriger, es richtig zu machen.

Es geht um die emotionale Stärke, die darin besteht, zu wissen, wohin Sie wollen, damit Sie nach und nach herausfinden, wie Sie dorthin gelangen. Mit dem Glück stolpert die Reise, aber es ist auch das ultimative Ziel, das sich aus der Sorge um uns selbst ergibt.

Der Schlüssel ist, einen richtigen Pfad zu finden

Es ist völlig logisch, dass wir, wenn wir uns Aktionen widmen, die wir mögen und die uns trösten, Quellen positiver Energie geben. Glück wartet dort auf Sie, zur richtigen Zeit und auf dem richtigen Weg für Sie. Nun, was ist der richtige Weg? Eine Person, die auf kleinen Gewohnheiten basiert, die uns jeden Tag besser fühlen.

¨Sie finden kein Glück,

Sie wird genau in dem Moment zu Ihnen kommen

-John F. Bisner Ureña-

Es gibt keine egalitäre Methode, mit der Sie und ich glücklich sein können: Jeder ist auf besondere und entschlossene Weise glücklich. Zum Beispiel kann ich die Traurigkeit auslöschen, indem ich mit Freunden schreibe oder Kaffee trinke, aber es ist möglich, dass Sie dies durch Sport erreichen.

Dasselbe gilt für weniger banale Themen unseres Lebens. Es ist richtig, dass diese nicht wagen können, was in der Zukunft passieren wird, aber Sie können sich vorstellen, dass eine Entscheidung Sie verletzt und Sie können sie vermeiden. Nutzen Sie die emotionale Intelligenz, von der wir am Anfang gesprochen haben, und lassen Sie sich mehr streicheln als Wunden.

Glück hat zwei Seelen

In jeder Situation, in der wir uns jetzt befinden, sind wir von anderen Menschen umgeben, von denen viele Zwillingsseelen sind, die sich einfühlen in die Art und Weise, wie wir in der Welt sein müssen. Es ist mehr, Sie sind nicht nur der Generator Ihres Glücks, es beeinflusst auch den sozialen Kreis, mit dem Sie leben. 

Handlungen, die Gefühle der Großzügigkeit, Solidarität oder Zuneigung widerspiegeln, steigern die innere Zufriedenheit. Im Gegenteil, Neid oder Schuld können sie mindern. In dieser Hinsicht geht es nicht um unser eigenes Glück, es hängt von anderen ab, aber es ist gut zu wissen, dass es einen großen Einfluss darauf hat und dass intelligente Menschen diesen Einfluss zu unseren Gunsten ausüben.

"Wissen Sie, alles, was wirklich zählt, ist, dass die Menschen, die Sie lieben, glücklich und gesund sind.

Alles andere ist Tau auf dem Eis "

-Paul Walker-

Kurz gesagt, warten Sie nicht, um sich für jemanden zu freuen, aber wenn Sie jemand glücklicher macht, genießen Sie es. Warten Sie nicht darauf, dass das Glück Sie ohne Bewegung erreicht, sondern lassen Sie es nicht vorbeigehen: Erinnern Sie sich an Ihren Fokus und handeln Sie danach. Denken Sie daran, dass es Platz für das Böse und für das Gute gibt, aber Sie entscheiden, wann das erste beendet werden soll und wie lange das zweite dauert.

Das Wichtigste im Leben ist, dass das Glück der Protagonist ist: Glück kann ein Teil Ihres Lebens sein, weil es bereits in Ihnen ist! Aber wie lässt man es raus und genießt die Dinge? Lesen Sie mehr

Abbildungen mit freundlicher Genehmigung von: Pascal Campion