Die Erinnerungen, die unsere fünf Sinne hervorrufen

Als ich durch meine Gedanken und Erinnerungen die Straße heruntergelaufen bin, habe ich einen Geruch gespürt. Ein nahe gelegenes Gebäck hat meine Nase mit einem Geruch von Keksen und rauchigen Muffins, Butter, Eiern und Zucker in meine Nase eingedrungen, der mich in eine andere Zeit gebracht hat.

Plötzlich war ich nicht in einer Straße in meiner Stadt, sondern in einem Haus in den Bergen, wo ich zehn Jahre lang mit meinem Bruder spielte und mich im Garten versteckte, während meine Mutter kochte. Es ist uns allen passiert Ein Geruch, ein Klang, ein Geschmack oder ein Bild entführt uns in eine Welt der Erinnerungen.

Die Sinne können sehr klare und emotionale Erinnerungen an unsere Vergangenheit wecken, positive Emotionen wie Genuss oder Glück oder negative Gefühle wie Angst oder Ärger freizusetzen. Ein Lied kann uns an einen besonderen Moment mit einer Person oder eine Reise mit Freunden erinnern, eine Landschaft kann uns zu den Erinnerungen an unsere Jugend und zu dem, was wir an einem bestimmten Ort leben, mitnehmen.

"Ich habe für dich geschrieben, jetzt schreibe ich zu den Momenten, die mit dir gingen.".

-Víctor de la Hoz-

Von den fünf Sinnen, Der Geruch ist einer der mächtigsten, wenn er Erinnerungen weckt. Ein einfacher Geruch kann eine Kaskade von Gefühlen auslösen, der Geruch von Kaffee, der Geruch von nassem Gras, der Geruch von Parfüm ... Sie schießen unsere Fantasie und können uns in einem Moment an einen anderen Ort und ein anderes Mal transportieren.

Die Erinnerungen, die riechen

Der Geruch ist der Sinn, der dem Hippocampus am nächsten kommt, einer der Gehirnstrukturen, die für unser Gedächtnis verantwortlich sind. Gleichzeitig ist es mit dem limbischen System verbunden, das das emotionale Zentrum des Gehirns ist. Der Rest der Sinne (Sehen, Riechen, Schmecken oder Berühren) muss einen langen Weg zurücklegen, um die Gehirnbereiche zu erreichen, die für das Gedächtnis und die Emotionen verantwortlich sind.

Deshalb, Es ist die Struktur unseres Körpers und unseres Gehirns, die für einen Geruch verantwortlich ist, der sehr lebendige Erinnerungen weckt. und fähig sein, Empfindungen zu reproduzieren, die jene Mischung aus Sensibilität und Traurigkeit enthalten, die wir Nostalgie nennen.

"Es gibt Erinnerungen, die ich nicht auslöschen werde, Menschen, die ich nicht vergessen werde, Stille, die ich lieber schweige".

-Fito Páez-

Das hat eine Studie der Psychologin Silvia Álava mit dem Titel "Smells and Emotions" gezeigt Die Menschen erinnern sich an 35% von dem, was sie riechen, und nur 5% von dem, was sie sehen. An der Studie nahmen 1.000 Personen beider Geschlechter zwischen 25 und 45 Jahren teil, und es wurde der Schluss gezogen, dass die Erinnerung bis zu 10.000 verschiedene Aromen wahrnehmen kann, jedoch nur 200 Gerüche erkennt.

Laut der Studie, Wenn wir ein Parfüm riechen, wird dieser Geruch im Gehirn registriert, aber es hängt auch mit der Emotion zusammen, die wir in diesem Moment fühlen. Wenn wir also den Geruch hervorrufen, wird auch die Emotion kommen. Bei der Rückkehr zur Studie gaben 83% der Befragten an, dass sie mit bestimmten Gerüchen glückliche Momente auslösen, und 46,3% geben zu, dass die Rückkehr zu einem Familiengeruch sie stärker beeinflusst als das Sehen eines Objekts, das Erinnerungen weckt.

"Es war unvermeidlich: Der Geruch bitterer Mandeln erinnerte ihn immer an das Schicksal unglücklicher Lieben.".

-Gabriel García Márquez-

Die Erinnerungen, die wir sehen  

Das Bild eines Objekts, eines Raumes oder einer Landschaft beispielsweise kann uns zu einem für uns angenehmen Moment in unserem Leben führen. Wir können das auch erlebenGefühl, schon einmal dort gewesen zu sein oder vor einer Situation gelebt zu haben, was als "Dejà Vu" bezeichnet wird.

In Bezug auf dieses Gefühl gibt es zwei Theorien, eine, die behauptet, dass, wenn ein Ereignis in unserem Gedächtnis registriert wird, ein Bereich des Gehirns dies manchmal mit einer gewissen Verzögerung in Bezug auf die anderen tut und dass das Gefühl, dass es etwas ist, das bereits in diesem Moment gelebt wird diese Zone verarbeitet verzögert. Eine andere Theorie geht jedoch davon aus manchmal ein aktives Ereignis in der Erinnerung die Spur von Erinnerungen, mit denen es eine reale oder imaginäre Beziehung hat.

Geschmack und Erinnerungen

Wenn wir das Gehirn essen, integriert es alle Empfindungen mit den im Gedächtnis gespeicherten Informationen und sucht nach Informationen über bestimmte Zubereitungen, die sich auf dieselben Empfindungen beziehen, auf frühere Situationen oder auf andere Lebensmittel, mit denen wir ähnliche Reize wahrnehmen. Deshalb, der Geschmack kann Empfindungen aus der Nahrung in Erinnerungen umwandeln.

Das Ohr und die Erinnerungen

Was die Geräusche angeht, Wir alle haben darüber nachgedacht und wir sind sogar irgendwann in unserem Leben einem bestimmten Soundtrack zugehört. Petr Janata, Professor für Psychologie an der University of California in Davis, erklärt: "Unser täglicher Mangel an spontanem Soundtrack ist groß, aber viele unserer Erinnerungen sind geistige Filme, die in unseren Köpfen zu projizieren beginnen, wenn wir ein bekanntes Musikstück hören, das es fungiert als Soundtrack ".

Janata erklärt in seiner Studie, die in der Zeitschrift Cerebral Cortex veröffentlicht wurde, wie in einer Region unseres Gehirns, die Lagerung und Wiederherstellung von Erinnerungen, Die Neuronen arbeiten als Verbindungszentrum zwischen bekannten Melodien, Gedächtnis und Emotionen.

Deshalb, Alle unsere Sinne können uns in die Vergangenheit führen und zu bestimmten Zeiten unsere Erinnerungen wecken, Um uns einen Augenblick zu ermöglichen, in dem wir uns sehr wohl fühlen oder wir waren sehr glücklich, es ist eine Sache des Abreißens.

Die Dankbarkeit ist die Erinnerung des Herzens. Die Dankbarkeit ist nicht nur eine Lebenseinstellung, sondern auch das Wissen, sich selbst und andere mit Demut zu erkennen. Lesen Sie mehr