Ich behalte mir das Recht vor, meine Dämonen zu umarmen

Ich behalte mir das Recht vor, traurig zu sein, sich schlecht zu fühlen, weil es nicht fair ist oder weil etwas nicht stimmt. Ich behalte es, weil es sonst Druck auf mich ausübt und mich deprimiert. Dies sind meine Dämonen und ich muss sagen, dass sie nicht wirklich so böse sind.

Sie bitten mich, sie zu verstehen, und sie sagen mir, dass ich das Leben fühle und dass die Welt das Paradies ist, das ich erschaffen möchte. Deshalb umarme ich Sie heute und ich höre Ihnen zu, Ich beschränke mich darauf, ich selbst zu sein, mich in der Welt zu fühlen, zu verstehen, dass Leiden ein ebenso wichtiger Teil des Lebens ist wie Wohlbefinden.

"Liebe bringt Leiden mit sich, weil man es verlieren kann, aber das Leugnen der Liebe, um das Leiden zu vermeiden, löst es nicht, weil man darunter leidet, dass man es nicht hat. Wenn Glück also Liebe ist und Liebe Leiden ist, dann sage ich auch, dass Glück auch Leiden ist. "

Sonia, in Liebe und Tod, von Woody Allen.

Du und ich haben Dämonen

Stellen Sie sich vor, es gibt jemanden, der Ihnen sagt, dass Sie traurig sein können, dass es normal ist, dass Sie es sind und das sollten Sie tatsächlich von Zeit zu Zeit sein. Stellen Sie sich vor, jemand sei Sie, akzeptieren Sie Ihre Gefühle und rufen Sie der ganzen Welt zu, dass Sie keinen guten Tag hatten, aus dem einfachen Grund, dass nicht jeder gut sein kann.

Tatsache ist, dass wir in unserer heutigen Welt scheinbar die Pflicht haben, uns gut zu fühlen und Leiden zu vermeiden. Sie verkaufen es uns als etwas Abnormales, Negatives und entfernt von jedem Leben, das wir als voll verstehen können.

Es scheint tatsächlich so, dass schlechtes Fühlen und mentales Denken oder Leiden und Leben nicht zu guten Kulturpartnern werden. Auf die gleiche Weise, wenn jemand kommt und sagt "Ich fühle mich schlecht, aber es geht mir gut ", Du siehst ihn seltsam an und versuchen zu erkennen, was ist ihre Besonderheit.

Ein Optimismus ist das nicht

Wir sind reingefallen die Falle, in unserem Leben einen übertriebenen Optimismus zu fordern. Wir haben ignoriert, dass wir die Lektion nicht lernen sollten, ohne sie zu hinterfragen. Nun zahlen wir die Konsequenzen, wenn wir das annehmen Nicht leiden ist ein aufsteigender Wert für die Rechnung des Lebens und dass das Richtige ist, unsere Millionen zu bewegen, um Komplikationen zu vermeiden und dann "Leben zu haben"..

Meine und Ihre Dämonen kämpfen gegen die Flut positiver Phrasen und motivierende Poster, die sie zwingen, Zuflucht zu suchen, sich hinter einer Papierwand zu verstecken und sich von Repression zu ernähren.

Das Traurige und das Negative brauchen ihren Platz in unserem Leben, weil es sonst explodieren und ertrinken wird. Haben wir kein Recht zu runzeln, wenn uns etwas stört, und es lohnt sich, der Tyrannei und der Diktatur des übertriebenen Optimismus nachzugeben.

Ich möchte nicht gezwungen sein, für immer glücklich zu sein, Weil meine Traurigkeit die einzige ist, die mich glücklich und glücklich macht, und weil sie mir sagt, dass etwas nicht stimmt und ich mir Sorgen machen muss. Denn wenn ich mich nie traurig fühlte, würde ich nicht wissen, was es nicht sein soll.

In diesem Sinne ist die Freude selbstsüchtiger und lässt mich glauben, dass alles in Ordnung ist, und verkürzt die Reaktionszeit, wenn es in Wahrheit nicht der Fall ist..

Ich möchte auch keine pessimistische oder melancholische Person sein. Ich möchte auch nicht, dass Sie meine Dämonen deprimiert nennen, weil Das einzige, was ich tue, ist zu leben, indem ich akzeptiere, dass meine Tage viele Nuancen haben, so viele wie meine Umstände.

Ich wähle meine Dämonen aus

Dann Die Verteidigung meiner Dämonen gibt mir zwei Alternativen: Akzeptiere oder lehne mich ab. Wenn ich akzeptiere, dass es sie gibt, werden sie mich nicht leiden lassen, wenn ich versuche, sie zu vermeiden und mich zu frustrieren, weil sie mich immer finden und jedes Mal umarmen sie mich mit mehr Kraft und lassen mich nicht atmen. Das ist schlimm.

Deshalb Ich gebe lieber nach und lade sie ein, meine Gedanken zu klären von Zeit zu Zeit Sie sind aufrichtig, wenn ich sie reinlasse, und sie sagen mir, es lohnt sich zu kämpfen, weil es sich lohnt, glücklich zu sein.

Das Motto "Man muss sich gut fühlen, um glücklich zu sein" Es ist nicht mein Motto. Ich bevorzuge es zu verstehen, dass Traurigkeit und Freude nebeneinander existieren und einander brauchen und das ist gesünder "Zu leben denken, dass ich mich gut fühlen werde, auch wenn ich mich manchmal schlecht fühle". Denn je nachdem, wie ich darauf reagiere, worauf meine Dämonen mich zum Nachdenken bringen, hänge ich davon ab, mich einzuschränken oder mich dem Natürlichen des Lebens zu öffnen.

Denn vor dem Supermarkt gibt es für fast alles Argumentation und Rezepte, Meine Dämonen schreien mich an, bis sie meine Seele verletzen Ich denke, dass ich niemals die Fülle erreichen werde, weil ich nicht weiß, wie ich den Moment leben soll, oder ich keine Lust habe zu lächeln, seit ich aufgestanden bin, bis ich ins Bett gehe.

Das ist nur der Grund Ich behalte mir das Recht vor, meine Traurigkeit einzusetzen, wenn ich möchte, Weil meine Dämonen sich weigern, in die Falle zu geraten, die sie fett macht, weil meine Dämonen mich lieben und nicht versuchen, mich zu verletzen.

Annahme oder Rücktritt? In vielen Fällen glauben wir, dass wir eine Situation akzeptieren, wenn wir uns in Wirklichkeit damit abfinden. Was ist der unterschied Lesen Sie mehr