Neben den Unannehmlichkeiten, die durch Eifersucht verursacht werden, gibt es verborgene Möglichkeiten

Wie kann man dieses Unbehagen beseitigen, das jedes Mal entsteht, wenn unser Partner mit einer anderen Person spricht, die wir als möglichen Feind betrachten? Was machen wir jedes Mal, wenn wir uns neidisch fühlen? Ist es möglich, einen konstruktiven Ansatz für unsere Eifersucht und Unsicherheiten zu finden??

Eifersucht ist der reisende Begleiter vieler von uns, die aufgrund ihrer großen Vorstellungskraft meistens ihren Ursprung haben. Der Schlüssel ist, sie als einen Gradienten wahrzunehmen, in dem wir, wenn wir die Ziele berühren, nicht am richtigen Punkt (oder gesünder für uns) sind, sondern in einer Gefahrenzone, die uns dazu bringen wird, uns selbst zu zerstören. Auf der anderen Seite wird Eifersucht viel gesünder und erträglicher, wenn wir uns in Zwischenstellungen befinden.

Daneben gibt es einen wichtigen Faktor, der uns von Leiden ablenkt, wenn wir Eifersucht empfinden, und dass wir lernen müssen, in unserer Beziehung zu kultivieren: Kommunikation. Wenn wir verstehen, was mit uns geschieht oder was mit dem Verhalten des anderen nicht stimmt und wir wissen, wie man es kommuniziert, werden Probleme zu Worten und von ihnen (wenn Sie so wollen), werden Lösungen gefunden.

Auch, Vertrauen in den anderen wird auch ein grundlegender Punkt sein. Das Vertrauen in unseren Partner gibt uns die Sicherheit, dass trotz dieser Gefühle der Eifersucht immer noch die Gewissheit besteht, dass wir einen gemeinsamen Weg aufbauen, der auf Loyalität und Respekt basiert.

Was zeigt Eifersucht über dich?

Eifersucht spricht oft mehr von der Person, die sie empfindet, als von der Beziehung, die und stehen im Zusammenhang mit Misstrauen, Unsicherheit oder mangelndem Selbstwertgefühl. Deshalb sind sie wichtige Aspekte für jeden von uns und vor allem für diejenigen, die eifersüchtig sind, denn was zu einem Zeitpunkt ein innerer Konflikt ist, kann später zu einem Problem werden.

Die Freiheit, neben jemandem zu gehen und sich bewusst zu sein, dass ein Paar aus zwei getrennten Seelen besteht, die sich entscheiden, einen gemeinsamen Weg zu beschreiten, besteht darin zuzustimmen, dass das andere nicht zu uns gehört. Auf diese weise, Wenn Eifersucht auftritt, wird es leichter sein, sie als eine der Verkleidungen wahrzunehmen, die unsere Ängste nutzen, diejenigen, die uns fürchten, allein zu sein, den anderen zu verlieren oder uns vorzustellen, dass wir einen besseren Partner finden können.

Nur Vertrauen in uns, Sicherheit im Paar und gutes Selbstwertgefühl helfen uns zu erkennen, dass die andere Person die Entscheidung getroffen hat, an unserer Seite zu sein und wenn dies zu irgendeinem Zeitpunkt aufhört, können wir andere Entscheidungen treffen. Niemand gehört jemandem, vergessen wir nicht.

"Was meine Krawatten, besonders die Liebe, zu angenehmen Räumen macht, ist, die Hand zu öffnen, zu lernen, sich nicht mit dem hasserfüllten Ort zu verbinden, den man fangen kann. Die wahre Begegnung mit dem anderen kann nur in Freiheit genossen werden. Engagement für die Liebe statt für das Engagement zu lieben ".

-Jorge Bucay-

Den konstruktiven Teil der Eifersucht entdecken

Nachdem wir herausgefunden haben, was hinter Eifersucht steckt, müssen wir sehen, welchen positiven Teil wir aus ihnen herausholen können. Wie haben wir kommentiert Der Schlüssel liegt darin, zu wissen, wie man bei jedem Eindringen in uns verständliche und funktionale Grenzen ausfindig macht und sich nicht von unseren Impulsen mitreißen lässt. Denn hinter Eifersucht gibt es Möglichkeiten, nicht nur uns selbst, sondern auch unsere Beziehung aufzubauen.

Wenn wir uns also eifersüchtig fühlen, können wir uns entscheiden, dass unser Partner für uns von Bedeutung ist, anstatt von dem Hurrikan der Gedanken beeinflusst zu werden, der sich in unserem Kopf abspielt. Es ist nicht so sehr zu ignorieren, was wir fühlen, sondern sich dessen bewusst zu sein und es allmählich aus einer positiveren Perspektive zu schaffen. Auf diese Weise verwandeln wir unsere Ängste in ein Gefühl der Dankbarkeit, weil die Person neben uns weiterhin alles in uns findet, was sie gerne haben möchte.

Auf der anderen Seite, wenn wir uns an unsere Beziehung anpassen, Eifersucht kann als Alarmsignal wahrgenommen werden, das uns sagt, dass wir die Liebe Tag für Tag pflegen müssen Wenn wir möchten, dass unsere Beziehung stark und dauerhaft ist. Denn in einer Beziehung muss man immer wieder überraschen, damit die Magie nicht verloren geht.

Andererseits kann Eifersucht Anhaltspunkte dafür geben, was in unserer Beziehung fehlt. Wenn unser Partner etwas findet, das wir mit ihm teilen möchten, ist es an der Zeit herauszufinden, was es ist und welchen Teil wir, wenn möglich, beitragen können..

Sogar, eifersüchtig zu sein, kann uns beim Paar auch einen Punkt der Vertrautheit bringen. Das Vertrauen und die Leichtigkeit, den anderen unsere Ängste zu zeigen und unsere Seele zu öffnen, wird einen Ansatz provozieren, der durch Kommunikation gelöst werden kann. Wir nutzen also unsere Schwachpunkte und geben ihnen Kraft, lassen sie zu Ressourcen werden und finden darin den positiven Teil, um weiterhin eine gesunde und bewusste Liebe in unserer Beziehung aufzubauen.

Verwandeln Sie Eifersucht in Selbstachtung. Leiden Sie unter übermäßiger Eifersucht? Wenn ja, machen Sie es heute zu Ende. Selbstwertgefühl, Sicherheit und Vertrauen sind der Schlüssel zum Wiederaufbau einer gesunden Beziehung. Lesen Sie mehr