Frau, erobere deine Kraft ... in einer Welt, die dich zum Schweigen bringt

Trotz aller Schritte, die wir selbst in den fortschrittlichsten Gesellschaften unternommen haben, Die Frau muss sich noch weiteren Herausforderungen stellen oder durch die Tatsache, dass sie eine Frau ist, hinzugefügt werden. In vielen Fällen liegt dies nicht daran, dass eine schriftliche Regel oder ein Brauch explizit auferlegt wird. Einfach, viele Frauen fühlen diese Schwierigkeiten und manchmal, wenn sie wissen, wie man sie sehr gut erkennt, weil sie verkleidet erscheinen.

Zum Beispiel ist es eine Sache, das volle Recht und die Freiheit zu haben, zu sprechen, sich auszudrücken, Tatsachen anzuprangern, die Ihre Rechte verletzen, zu arbeiten ... und eine andere ist es dass es zu tun ist, ist sozial gesehen oder dass die Umwelt, auch ihre vertrauenswürdigsten Menschen, diese Frauen unterstützen.

In der Tat, Durch den sozialen Druck fühlen sich viele Frauen gezwungen zu schweigen, zu Hause bleiben und sich auf ihre Familie konzentrieren, sich selbst vergessen oder konkret handeln und die wahren Bedürfnisse ihrer weiblichen Seele ignorieren.

Lohnt es sich zu reden oder ist es besser ruhig zu sein??

Eines der größten Probleme, das eine Frau erleidet, ist ihre Betrachtung als sexuelles Objekt. Dies macht es nicht nur für viele Frauen schwierig, ihre Sexualität vollständig und frei zu genießen, sondern auch, dass sich viele Frauen schmutzig fühlen, wenn sie dies tun oder misshandelt werden..

Vielleicht erinnern Sie sich an den jüngsten Fall von Beschwerden, die Harvey Weinstein, Hollywood-Produzent, wegen sexuellen Missbrauchs gestellt hat. Große Filmstars wie Gwyneth Paltrow, Angelina Jolie und Ashley Judd bestätigten, in die lange Liste der Frauen aufgenommen zu werden, die von über fünfzig Frauen gebildet wurden, die in der Vergangenheit Opfer sexueller Belästigung waren.

In Wirklichkeit beziehen sich diese Vorwürfe auf Ereignisse, die angeblich in den 1990er Jahren begonnen haben. Nur die Zeit hat einige dieser Frauen befähigt, die Tatsachen anzuprangern, und nach und nach haben sie sich anderen angeschlossen. Darüber hinaus werden Fälle dieser Art ständig aufgedeckt, einflussreiche Männer, die Frauen missbrauchen; In vielen Fällen galten Frauen jetzt als wichtig und mächtig.

Aber, Warum schweigen diese Frauen so lange oder beschweren sie sich nie darüber?? Warum schweigen Frauen, wenn Gesetz, Vernunft und gesunder Menschenverstand auf ihrer Seite stehen? Die Angst, die Schande? Der soziale Preis, den Sie zahlen müssen, um sich zu verteidigen? Die Kennzeichnung, der Fleck auf dem Ruf, der soziale Prestigeverlust? Das Gefühl von Schuld oder Verantwortung? Die mangelnde Unterstützung durch ihre Umgebung, die sich der Situation schämt?

Schweigen zum Vergessen funktioniert nicht. Wenn nicht, würden so viele Fälle im Laufe der Jahre nicht aufgedeckt. Der Schmerz ist da. Wenn diese Beschwerden zu gegebener Zeit auftauchen, hinterlassen sie jedoch Spuren und Flecken und können eine glänzende Karriere mit einer vielversprechenden Zukunft beenden.

Das wirklich Traurige ist, dass diese Angst, diese Schande, begründet ist. Sich zu verteidigen wäre sinnvoll, wenn eine Person wirklich von ihrer 100% igen Umgebung unterstützt wird, wenn sie sicher ist, dass am Ende des Prozesses die Schuldigen weiterhin die Schuld sein werden und dass die Rollen weder in der Gesellschaft noch in den Augen getauscht werden in den Augen der Gerechtigkeit.

Frau, erholen Sie sich Tag für Tag

Der exponierte Fall ist ein extremer Fall. Es ist die Spitze des Eisbergs, eines der klarsten und unheimlichsten Anzeichen, dass die Gesellschaft die Frauen zum Schweigen bringt. Aber Es gibt viele andere Situationen, in denen Frauen sich gezwungen fühlen, den Mund zu schließen, manchmal mit subtilen Gesten, manchmal mit deutlichen und greifbaren Reaktionen.

Als Frau musst du dich durchsetzen, dich selbst dazu befähigen, deinen Platz in deiner Welt wiederzugewinnen. Ihre Meinungen, Ihre Bedürfnisse, Ihre Prioritäten müssen sich nicht an diejenigen anpassen, die die Gesellschaft widerspiegelt. Sie müssen Ihre Autonomie und Integrität über jedes Hindernis oder eine Kette hinweg verteidigen, die Ihre Handlungs- und Denkfreiheit gefährden.

Die folgenden Strategien sind sehr nützlich, um Ihre Kraft wiederzugewinnen, die Kraft, die es Ihnen ermöglicht, Sie selbst zu sein, Die Kraft, mit der Sie entscheiden können, welche Art von Frau Sie sein möchten, die Kraft, mit der Sie Ihre weibliche Seele, Ihre kreative Seele, ernähren können.

Passen Sie auf Ihren Körper und Ihren Geist auf

Passen Sie innen und außen auf. Die Pflege Ihres Körpers ist weder eine Frage der Koketterie, noch muss es eine Auferlegung von außen sein. Machen Sie sich hübsch für Sie, versuchen Sie, den Punkt in Ihrem Körper zu finden, an dem Sie sich unabhängig von den äußeren Botschaften gut fühlen. Passen Sie auf Ihre Haut, Ihr Haar und Ihre körperliche Verfassung auf. Das ist Gesundheit, körperlich und geistig. Denn solange Sie auf sich selbst aufpassen, werden sich andere um Sie kümmern.

Solange Sie sich selbst respektieren, werden andere Sie respektieren. Und wenn andere es nicht tun, werden Sie zumindest wissen, dass die wichtigste Person in Ihrem Leben für Sie sorgt. Und diese Person ist nichts anderes als Sie selbst.

Und kümmere dich auch um deinen Geist, deinen Geist. Atmen, genießen und leben Sie den Moment, füttern Sie Ihre kreative Seele, wachsen Sie nach Ihren Lebenszielen. Lernen Sie sich kennen, erkunden Sie Ihr Inneres.

Erkenne deine eigene Stärke

Angst und Schande, wenn das Ziel es verdient, sind das Ergebnis der Unkenntnis der inneren Kraft, die wir als Frauen haben. Wir wachsen in einer Gesellschaft auf, die, obwohl sie in vielen Fällen als egalitär gilt, furchtbar sexistisch ist. Die sexistische Sprache, die Kostüme sind sexistisch, die Rollen sind sexistisch, die Spielzeuge sind sexistisch, die Lieder, die Spiele, die Hobbys, die Fiktion ... die Erziehung ...

Entdecke die Stärke, die in dir steckt. Entscheide dich selbst. Das bedeutet nicht, dass Sie alles widersprechen müssen. Es bedeutet, dass Sie sein können, was Sie sein wollen, und dass Sie die Macht haben, dies zu tun.

Frauen haben aufgrund ihrer Konstitution eine geringere körperliche Stärke als ein Mann. Aber, Was ist mit unserer inneren Stärke, unserer emotionalen Stärke?? Das ist die Linie, in der Sie sich verbessern müssen.

Sehen Sie, wie Ihre innere Kraft wächst

Ihre innere Kraft wächst mit der Verteidigung Ihrer Integrität und Ihrer Persönlichkeit, Ihre Gedanken und Überzeugungen, soweit Sie sich auf andere Frauen verlassen. Wenn Sie sich auf Ihre innere Kraft konzentrieren, werden Sie stärker, Sie entdecken, dass Sie lauter sprechen können, dass Sie die Grenzen markieren können, ohne sich stigmatisiert zu fühlen.

Vielleicht stimmt nicht jeder zu, es mag Menschen geben, die geschockt sind, wie Sie sich durchsetzen. Aber viele andere Stimmen werden neben Ihren aufsteigen, viele werden Wert in Ihrer Handlung finden, viele werden davon inspiriert. Und du wirst dich stärker fühlen.

Sprich laut und deutlich

Markieren Sie die Grenzen und sprechen Sie deutlich. Drücken Sie mit Worten und Gesten aus, wer Sie sind, mit Ihrer Art zu sein, mit Ihrer Art zu sein. Sei du selbst Versuchen Sie nicht, so zu tun, als würde die Gesellschaft von Ihnen erwarten, indem Sie einen Kofferraum gleichzeitig mit unterschiedlichen Hoffnungen und Wünschen füllen. Sagen Sie nicht zu verwirrende oder halbherzige Dinge, erwarten Sie nicht, dass Personen zwischen den Zeilen lesen, wenn Sie sprechen.

Was Sie zu sagen haben, sagen Sie es laut und deutlich. Und lassen Sie keinen Zweifel oder Missverständnisse. Und das sowohl öffentlich als auch privat. Erwerben Sie die Gewohnheit, sich selbst treu zu sein, authentisch zu sein.

Tun Sie, was Sie stark macht

Was auch immer Sie dazu bringt, sich stark zu fühlen, tun Sie es. Hören Sie nicht auf, das zu tun, was Ihr Körper und Ihr Verstand Sie fragen, nur weil Sie das Gefühl haben, dass es aus irgendeinem Grund verpönt ist. Fühlen Sie sich nicht mit etwas beschimpft, wenn Sie sich stark fühlen. Fühlen Sie sich nicht durch Alter, Mutterschaft, Ehe oder andere Faktoren eingeschränkt, die Ihre Entscheidung beeinflussen könnten, etwas zu tun, das Sie stärkt.

Gestalte dein Leben und verteidige es. Der wahre Kampf ist in dir selbst.

Nichts macht eine Frau schöner als der Glaube, sie selbst zu sein: Sich selbst als schön anzusehen, ist eine persönliche Vorstellung: Wenn sich eine Frau schön fühlt, aktiviert sie Gefühle der Anziehung zu ihr und des persönlichen und emotionalen Wohlbefindens. Lesen Sie mehr